大家可能都知道「刻意练习」的概念，可静下来一想，就像知道其他知识一样，一拿到自己身上，好像并没有什么卵用。

最后，总是会变成「听了很多道理，可依然过不好这一生」。

这要怎么办呢？

我始终相信，不要把困难轻易做类似「没天赋」「没毅力」这种简单归因，而要尝试找到最高效的解决方案。因为，办法总比困难多。

所以，本人设计了一套刻意练习的心法，并发起了一场为期三个月的刻意练习项目。

这个项目要解决的问题是，「如何真正把一个知识掌握」。

不过，我定义的「掌握」是把知识变成自己的，成为可以改变自己思维和行动的工具。

著名营销人李叫兽曾在「为什么你看了很多书，却依然没有洞见」一文中回应过这样一个问题：为什么明明看的书、得到的信息都差不多，可人与人的认知能力却差别那么大？

他给出的学习方法有三条：

上面的三条如何当成信息来听听，顶多只能成为一种知识。如果想真的掌握，发挥出它应有的价值，还需进行刻意练习。

首先，需要对于练习设置难度等级。

上面的第三条「探索事物背后的原因」，其实还有点难度。因为，这个练习必须要有一定的知识存量再做，才有效果。

而前面两条——联系和用法，有点像打造知识树的过程，是实现第三条的基础。

这样看来，第一和第二条就相比第三条更为简单，只不过我们平时缺乏对这种思维的训练。

因此，区分了难度等级后，我们就可以做出选择，当然是先从基础的两条入手练习啦。

其次，具体如何操作呢？

这便是我们第一期的刻意练习项目了。具体玩法如下：

为了更加形象，我以某一天的练习做个示范：

第一步，先阅读当天的学习材料。

第二步，找新知识与旧知识间的联系，举出5个例子。

我当时就想到了金字塔原理、Google的OKR、王健林的小目标等。

第三步，思考新知识可能的其他3个应用场景。

我当时就想到可以把这个方法用于我的团队管理、项目管理和读书计划中。

第四步，写出来发在群里共享。

这是我当时发在社群里的作业：

看了上面的示范是不是压力有点大？

其实，我建议大家一开始可以按照自己的节奏循序渐进，不一定按照上面的模板来。哪怕刚开始一天只能写一条也行，重要的是开始行动。

这么练习三个月，我们的知识小树一定会越长越壮。如果进展顺利，三个月后就可以继续进行第三点的练习了（探索事物背后的原因）。

在小伙伴练习的过程中，我发现最大的问题是，大家不太能分清楚举例子（联系）和应用场景的区别，搞不清楚自己灵光乍现的想法到底是例子还是应用。

我稍微做个解释：

举例子的本质是找到新知识和你过去学过的旧知识的联系。

比如，这个新概念到底跟我过去听过的什么故事、例子、道理、成语、生活经验……相关呢？

这个过程是用新知激活旧知的过程，让新知嫁接到你本身积累的知识树上，让它变得有根有基，不至于成为碎片化知识流失掉。

应用场景的本质是发掘新知识更多的使用方式。

就是说，这个知识除了用在这篇文章的这种场景下，还能用在什么场合呢？

比如，有一次任务，文章说古迪逊定理是用在管理中，那就想：它能用在恋爱关系中吗？能用在亲子教育中吗？

如果举例子做的是知识的收敛，那应用场景做的就是知识的发散。

如果举例子是回忆你过去的经验；则应用场景就是面向未来，你想怎么使用这个新知（有可能是超越你过去经验的新的想象）。

最后，作为一个自律、严肃的学习社群，我们当然也有自己的规矩。

连续5天（即5个工作日）不写作业，我会做退群处理，且无法二次申请进入第一期练习。

因为既然愿意参与，就是想通过刻意练习提升自己。如果只是来看看别人的，只不过是在本身碎片化信息的基础上又增加了阅读负担。

因此，为了不耽误大家时间，我会使用系统赋予我的踢人权力（当然，我希望永远不使用它），重新找人。

我期待，大家能共同进步。寻找小伙伴一起参与，也是我给自己找的一个不逃避、不拖延的理由。So…

I hope you can join us.

想申请进入第一期刻意练习训练营的小伙伴，请加微信 shi6113 为好友，私信「刻意练习」即可。第一期仅招募20人，不认同以上理念的请慎入。此练习的思路是受李叫兽启发，欲知详情，请阅读原文。