新手父母必读：最头疼的宝宝哭闹问题怎么办？
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新生儿大概是世界上最让人欢喜又最让人头疼的小动物了，笑起来像个小天使，哭闹起来像个小恶魔让人揪心。
你家是否也有一个哭闹不休、让你哄到心力交瘁的宝宝呢？除了“喂奶”，你是否还有对付宝宝哭闹的招数？
可乐出生后本是标准天使宝宝一枚，不料满月之后开启地狱哭闹模式，幸亏当时做了些准备，哭闹很快过去，重新变为天使宝，本期就让可乐妈来跟你聊聊新生儿哭闹安抚那些事儿。
一、新生宝宝哭闹有哪些原因？
新手爸妈最想知道宝宝到底为什么哭，到底是简单的发泄精力，还是真的感到孤独难过？
可乐爸那时候说：希望可乐最先学会的不是“爸爸”“妈妈”，而是“饿”“疼”“尿”。可想而知，他的哭声对我们是怎样的煎熬！
因为宝宝不会说话，只能用哭闹来表达自己的需求，因此需要爸爸妈妈仔细检查TA哭闹的原因。
除了饿、大小便这类最熟悉的原因外，宝宝还会因为很多原因哭闹：
● 身体不舒服
有可能出现突发性疼痛：比如衣服里的线头勾住小手小脚了、有什么东西戳到他了；有可能身体难受：比如衣服的材质让宝宝不舒服、比如长了尿布疹或者湿疹、比如肠绞痛。
● 累了困了想睡觉
新生儿每次清醒的时间不宜过长，最好控制在两个小时内，否则有些宝宝过了睡觉的点就会脾气很暴躁，一直哭闹。
● 撒娇要抱抱
比如没人关注他感觉无聊、比如本身就是高需求宝宝（可乐那会儿常常就是这样，玩累了哭几声就是撒娇暗示爸爸妈妈要抱抱了）
● 环境不适
比如太过嘈杂、家庭成员出现争吵、突然进入陌生环境。
二、新生儿哭闹如何排查原因？
宝宝虽然可能没什么事儿也哭，但必须先检查原因。
上面说了很多原因，妈妈们不要被吓坏了。虽然最开始要检查的内容比较多，一旦熟悉了，通常通过直觉就能判断出来宝宝哪里不舒服。最直接的就是哭声，宝宝饿了哭、痛起来哭、生气哭、想睡了哭声音是不一样的。
● 饿的时候：哭声一般短、低沉。
● 生气的时候：哭声激烈而持续。
● 疼痛或者突然难受的时候：会突然大哭，声音特别尖锐，稍微停顿后，再稍微平静的哀嚎。
● 求抱求安抚的时候：跟饿了时候比较像。
来自澳大利亚悉尼市32岁的女子普里希拉·邓斯坦声称，她发现了一种小宝宝的“通用语言”。她识别出5个独特的“单词”，为了向父母传递特殊信息而哭时，他们便会使用这些词。这种语言不分种族和文化背景，是宝宝在咿呀学语之前能表达的需求，括号内是可乐妈自己根据可乐的情况添加的内容：
● Neh（“呐”，“neinei”）：饿了
● Owh（“哦”，“哎喔”）：累了
● Heh（“嗨”）：身体不舒服
● Eairh（“伊尔”）：身体有气向下（胀气，想放屁）
● Eh（“伊”，“嗯-呃”）：身体有气向上（有嗝）
这种语言被称为“邓斯坦语言”。有意思的是，对于可乐来说，基本符合邓斯坦语言。不过要提醒爸爸妈妈们的是：如果对上述宝宝的哭声及时回应，那么宝宝就会继续使用这些吭唧声来提示爸妈；如果不及时回应，往往会演变成习惯性的尖声哭闹。
除了哭声妈妈们也可以通过身体语言来判断，比如：
● 饿的时候：砸嘴巴、啃手、往嘴巴里塞东西、哭喊
● 困了累了的时候：揉眼睛、烦躁不安、握拳、打哈欠、哭喊（如果一直扯和拍打耳朵要预防耳部感染）
● 过度刺激的时候：眼神呆滞、抓手或者身体安抚自己、脚蹬手摇
● 疼痛难受的时候：闭着眼睛、脚蹬手摇、专注哭泣少小动作
最细致的观察者就是爸爸妈妈，相信只要认真观察，慢慢就会掌握宝宝哭声里的信息。等TA慢慢长大，哭声的变化更多，也能表达越来越多的需求。
三、宝宝一哭就抱会不会宠坏他？
逐条检查原因会发现，大多数的哭闹，只要适当安抚帮助宝宝放松，TA就会慢慢平静下来。但现在育儿知识泛滥，有些人觉得抱太多会宠坏宝宝，甚至有朋友跟我说：西方妈妈就是哭起来不抱、不哭才抱的。（西方妈妈躺枪）
可乐妈是西尔斯亲密育儿的拥护者，其实这么小的婴儿，是不会宠坏他的，我们应该多抱抱TA听从TA的需求，这样有助于建立宝宝的安全感。所以可乐妈的观点是：不哭不抱自己玩，哭了马上抱。
以可乐为例，他不哭的时候我们会陪他趴着躺着玩各种玩具（家人在场时多趴可以锻炼宝宝的大运动能力），等到他哭了就会抱起来安抚。这样宝宝玩起来轻松，哭起来知道爸爸妈妈会哄他会更有安全感，反而不爱哭。
上文说过的“邓斯坦语言”也有相似的结论：如果对宝宝的哭声及时回应，那么宝宝就会继续使用那些吭唧声来提示爸妈；如果不及时回应，往往会演变成习惯性的尖声哭闹。
四、宝宝哭了怎么安抚？
“喂奶”是最常用的方式，但妈妈们注意只在宝宝饿的时候喂奶，切忌把自己当成人肉安抚奶嘴，否则容易养成不好的作息习惯。
那要如何安慰烦躁不安或者身体不舒服的宝宝呢？
● 方法一：裹襁褓
可乐妈在新生儿护理睡眠篇介绍过襁褓的正确包法（妈妈们可以回复“睡眠”查看）很多人觉得把宝宝包起来TA肯定非常难受，但宝宝在妈妈肚子里就是被紧紧包裹着的，这是TA最熟悉最有安全感的姿势，此外也能很好的预防惊跳反射，对白天小睡不长、容易惊醒的宝宝很有益处。
● 方法二：白噪音
宝宝在子宫里习惯了血液流动、胃肠蠕动的声音，有时候给TA听听白噪音反而会安静下来。可乐满月前很喜欢费雪小海马，音乐中伴随着水声和海浪声，在将睡未睡之际放给他听，慢慢就会进入睡眠状态，效果极好。
换尿布时为了更好的保护小屁屁，我们会给他低温吹干。后来发现只要听到吹风机的声音，正在哭闹的他马上就会安静下来。
白噪音有很多种：流水的声音，下雨的声音，风扇的声音，吹风机的声音等等。
妈妈们可以用手机录下来反复播放，要提醒妈妈们注意的是：小宝宝耳膜脆弱，使用这种方法声音不宜太大，以防对宝宝耳朵造成伤害。
● 方法三：嘘拍法
还有一种可乐妈亲身体验比较有效的声音，是大人在宝宝耳边轻声发出“嘘~~~~“ ”嘘~~~~~~”的声音。每次“嘘~~~~”的时间要尽量的长，这个对可乐蛮有效的，顺便还能锻炼锻炼肺活量。
在“嘘~~~~~”的同时妈妈们还可以有节奏的拍拍宝宝，一般来说拍拍肩膀、背部或者屁屁。宝宝的大脑很难同时从事两种以上的活动，一般边嘘边拍宝宝就会慢慢平静下来。
● 方法四：轻轻的晃动。
注意，注意，注意，重要的事强调三遍，是轻轻的，不是剧烈的，宝宝的脑子跟豆腐一样太脆弱了。特别是前三个月，头大身子小，颈部脆弱，摇晃重了有可能牵引头部血管，造成颅内出血，也就是“摇晃综合症”。
下面几种比较有效的摇晃方式，试试看你家娃喜欢哪一种吧：
可乐妈再强调一遍：在晃动过程中妈妈们切记动作要尽量轻柔。
● 方法五：youtube上有一个很火的视频，介绍了一种不同寻常的哄娃方法，哭闹的娃瞬间就会安静下来。先这样把娃的两只手压住，然后另外一只手兜住小屁股，让娃的身体和地面成45度角，然后上下轻轻晃一晃，扭扭小屁股，颠一颠， 再画圈圈。注意，左手是如何扶住宝宝的小下巴的，拇指食指闭合成圈圈，让宝宝的下巴舒服的放在上面。
这个方法在YouTube上很火，看上去也很有效果，可是可乐妈自己没有试验过，因为感觉需要的腕力比较大，有点胆小，新手爸妈酌情使用。
五、肠绞痛宝宝怎么安抚？
肠绞痛并不是一种病，它只是一个用来描述宝宝身体健康但总是无法控制的哭闹的词语，大约有百分之二十的宝宝在三周到百天之间存在这种情况。民间有个词“百日啼”，说的也是这个。一般表现是突然大哭，有时可持续几小时，哭泣时面部渐红、腹部紧胀、双腿向上蜷起、双手紧握，用之前说的方法都无法缓解，最终以哭到力竭、排气或者排便终止。
一般来说肠绞痛宝宝存在以下几种情况：
● 喂奶不能使宝宝平静下来，尤其傍晚或者夜里，一旦停止吃奶就开始哭闹，有时吃睡着了，但没过多久又突然哭醒。
● 每天哭的时间差不多，像上了闹钟一样。
● 哭闹的同时，一般还伴随不停的蹬腿。
● 即使按之前的方法安抚有一定效果，哭闹过不了多久又会重新开始。
● 哭闹时间长，有时甚至一个小时以上。
可乐从满月开始就肠绞痛，眼泪感觉要流到永远，之前介绍的方法全都不管用，可乐妈那段时间真感觉度秒如年。
当时查了很多资料，针对不同类型的肠绞痛需要妈妈们想不同办法来帮助宝宝缓解：
● 轻揉腹部
在手上涂一层婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体，让宝宝小肚子不再紧绷。
● 飞机抱
用双手托着宝宝的腹部抱着，这种方法可以给宝宝腹部一定压力，有助于缓解肠绞痛。
● 西甲硅油
这个东东帮了可乐妈的大忙，因为朋友的介绍，可乐妈在产前就准了，后来可乐肠绞痛派上了用场。这个东西的原理是会把大气泡变成小气泡，再用放屁的方式排解出去，因此可以很好的缓解宝宝的胀气问题。
可乐那时候每天有两次这类哭闹，下午三四和晚上六七点，我们都会提前一到两个小时再喂奶前给他吃西甲硅油，哭闹情况就会得到很好的缓解。
因为不会入血也没有毒性，属于纯物理的作用，所以适合胀气肠绞痛宝宝使用，是英国国家医疗服务体系推荐的新生儿育儿必备用品之一。
要注意的有两点：这个东西不可与左旋甲状腺素同时服用；因含有活性酶，保存温度最好在25度左右，开瓶时最好标注日期，开瓶后28天就不能使用了。
肠绞痛大概是宝宝生命最初最难解释的一个现象之一。一般认为是与宝宝控制肠壁蠕动的神经发育不成熟、腹部胀气、爸爸妈妈的不良情绪感染有关。可乐大概六十天左右就好了，一般宝宝等到三四个月大，哭闹次数就会减少，或许是因为神经发育健全了的缘故。
新生儿哭闹具有很大的差异性，有些宝宝每天晚上哭闹，有些从来不哭。对新手爸妈们来说，宝宝哭泣的日子显得十分难熬。当孩子嚎哭的时候你心碎，当无法缓解他的哭泣的时候难免心情很沮丧。
虽然通过上面提到的方法宝宝的很多哭闹情况能得到很好的缓解，但妈妈们要注意宝宝如果睡前要稍微哭闹一阵是正常的。我们要努力安抚TA，但并不是用了这些方法就可以让TA完全不哭，这是很多父母哄宝宝一个误区，也容易导致无规则的喂养。
所以可乐妈要跟新手爸妈说：小宝宝或多或少都有哭闹的情况，千万不要因为宝宝哭就过分沮丧自责，也千万不要为了追求宝宝不哭哄睡方式不断升级。
宝宝如果无法控制情绪，适当发泄适当哭闹是他们的需要，在这个过程中我们陪着TA就好。陪着他学习平静、放松，这样TA控制自己情绪的能力就会慢慢提高，慢慢学会进行自我安抚，毕竟这也是他们以后人生的必修课。
下期预告：育儿知识那么多，新手爸妈如何学习？
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