2016年年底给2017年定的主题是:自律。因为自律是成功的催化剂,是后续一切的基石。
当时给自己定了一些17年要养成的习惯,是时候来检查下了:
* 早睡早起:这个问题困扰很久了,在17年还是没做好。
* 复盘:季度的复盘和月复盘一直在做,周复盘做的比较少。
* 工作记录:每个工作日都会记录下工作中的一些过程以及一些思考。
* 写作:加入007以后,目前还没断过。
* 冥想:三省吾身,每天税前都会想一想。
总体来说,去年此时给17年定的目标,一半一半吧。
年中的时候有过一个半月的夜跑,后来有两三天不大想跑,也就再也没有后来了。
烟瘾还是那么大,隔天早晨起床喉咙还是发痒,怎么说呢,抽烟伤肺但是不伤心啊。
几个月前公司旁边开了一家健身房,有几个同事已经有办卡了,18年给自己定个目标,也去办张卡,关键还是希望能坚持去锻炼。
孩子今年春季开始上幼儿园,事情明显比上托班时多很多。
下半年的时候生了几次病,发烧肺炎了一次,折腾了大半个月。
离开爷爷奶奶,调皮了很多,特别不听话,目前还有很多不好的习惯和不足的地方,吃饭是超级超级的慢。
我跟孩子她麻麻育儿观和育儿方法也要进行升级,针对她的情况多分析分析。
继续保持不看综艺节目,历史相关的纪录片、脱口秀什么的,都还是有看。
一年最多只看两部电视剧,尽量短些,太长的就不用看了。
多看些高质量的电影,减少在烂片上浪费的时间,一般的同类型题材的片子挑选质量高些的来看。
2018年看的书至少要达到15本。仔细想想,17年我只买过三本书,然后只看完一本,另外俩本也就翻翻而已,惭愧惭愧。
减少手机的使用,最初统计是一天1-2个小时的使用,甚至有达到了3-4个小时的情况。通过刻意控制,目前已经减少到1-2个小时了,而且还算上了通勤路上听音频的时间。
18年的整体目标是使用时间要控制在2个小时内。
更重要的是要减少使用的频率次数,减少碎片化的时间,这方面还是有很多可以优化的空间。
最后
时间嘛,挤挤总是有的。刚加入007的时候,第一次作业就因为工作的缘故,迟到交了。我的朋友跟我说,这种情况只能说明我对于时间没有合理的安排好,什么时候该做什么什么时候不该做什么。一味的工作,或者一味的休息娱乐,这都是不行的。
最后,我还得给自己好好规划一下,时间怎么用。希望在18年,我也能和时间做个好朋友。