（插画来自网络，感谢原作者）

有位先生，在家庭、工作及身体方面，都有些状况，向我求助。

他的问题如下。

最近面对儿子有莫名的烦躁，儿子天生活泼调皮，看到他做了些不符合我预期的事情，就特别的想发火。

但是又不能太过，只能告诉自己忍一忍，虽然能好一些，但是我依然没给儿子好脸色看。

为什么老想发火呢？可能是身体、工作、家庭之间考虑的太多了，失去平衡，无法让自己安心的工作和生活。

不想工作，但又必须工作养家，现在这份工作遇到瓶颈，不是自己喜欢的，但是又找不到自己到底能干什么。

曾经跟秋恺老师一对一咨询，老师建议我可以考虑房屋中介销售，2年多过去了，我始终没有迈出这一步，因为从心底不想做销售，也认为自己不知是否能胜任。

因为头疼，每天坚持早起锻炼，已经有一段时间了，虽然头疼一如既往，但是感觉身体在慢慢的好转。

公司暂时没有业务几个月了，直接领导对我们很好，不断给我们鼓舞，说只要有我在，你们不用担心工作的事情。

虽然领导这样说，大家心里很清楚，我们的未来不确定因素很多。

我知道身体是一切的基础，理想的工作和幸福的生活都需要健康的身心作为保障。

偏头痛20几年了，这种慢性病我认为也不是一时半会能治好的，需要长期计划。

我觉得我的这种情况，更需要一份自己特别喜欢，乐于不断投入的事业或工作，有稳定的经济收入，来平衡我的内心天平（有事干，有稳定经济来源，坚持锻炼自我治愈疾病）。

看完他的提问，我就想到了身心灵三个字。

咱们都说身心灵，你说它是三件事，是对的，但探究到底，其实是一体三面。

就像精气神，你说它是三件事，是对的，但探究到底，其实也是一体三面。

更精准的说，是振动频率由低到高的次序。

最底层，是身（精）；

第二层，是心（气）；

最高层，是灵（神）。

既然是三位一体，那肯定会相互影响。

要嘛，相互扶持；要嘛，相互拖累。

这位提问的朋友，很明显的，在身心灵三个层面，都遇到一些挑战，甚至在朝著临界点靠近。

幸运的是，他也有所觉察，所以及时向我求助。

所以我经常跟朋友们说一句话：觉察，就是进步的开始。

不怕前进慢，就怕原地站，若连自己有问题都觉察不到，那谈何进步呢？只能原地踏步，几十年过了之后，才后悔莫及。

若没有觉察、及时停损并提升频率，生活中方方面面的问题会逐一浮现。

不只是提问者现在问到的这些问题，不久的将来，还会出现其它问题。

原因很简单，因为他的身心灵状态，正在呈现“负成长”，三者相互拖累，导致频率越来越低。

因为低频，会共振及吸引其它他不喜欢的事，然后导致自己的心情不好，让频率更低，恶性循环。

所以，当务之急是要尽快找到一个突破口，做为及时停损的起点，无论是从身、心、灵的那个领域开始，都行。

举个简单的例子。

曾经有很多朋友跟我说她现在很抑郁，问我怎么办？

假如是白天，外面天气也不错，我就会请她们出去走一走，晒晒太阳。

假如是晚上，或是天气不允许，我就会请她们在家站椿，或是做做家务，让自己动起来，能流点汗更好。

抑郁，是心的问题，我用身，去带动她们的心，一样会有效果。

当然了，假如有学过身心灵课程的朋友，你就有很多的选择，甚至多管齐下，让自己更快回复到较好的状态。

这位朋友虽然提问的问题很长，但是不要掉进“坑”里了。

你们信不信？他除了写出来的这些问题，肯定还有其它很多他觉得有问题的问题。

例如跟太太的关系，跟岳父岳母的关系，或是跟金钱的关系。

还记得我举的“人型音叉”的例子不？因为他一直散发出来的频率都没有很高，而且已经持续一段时间。

只要他的状态好起来，他看儿子自然顺眼了，工作自然顺利了，收入自然高了，头也自然不痛了。

他自己也说了，为什么老想发火？可能是身体、工作、家庭之间考虑的太多了，失去平衡，无法让自己安心的工作和生活。

有一点跟我很像，我只要生气的时候，就会偏头痛，身体会及时做出反应，让我知道现在的情绪状态不OK，要赶紧处理了。

我的身体若太累超载的时候，头就会开始隐隐作痛，身体会及时做出反应，让我知道的现在已经累了，要赶紧休息了。

这些信号必须重视，不能视而不见，不然总有一天，身体会抗议的。

提问的朋友，说他不想工作，又必须工作养家，现在这份工作遇到瓶颈，不是自己喜欢的，但是又找不到自己到底能干什么。

曾经找我做过一对一咨询，我建议他可以考虑房屋中介销售，但2年多过去了，他始终没有迈出这一步，因为从心底不想做销售，也认为自己不知是否能胜任。

关于工作的问题，我先前的财富自由课程讲的很清楚，我就不再重覆。

我想聊一下个人咨询的事。

我把九数咨询，比喻成灯塔（我个人非常满意这个比喻），当一个人感到迷茫，不知方向在那儿的时候，我透过九数给的建议，就像是大雾中的灯塔，可以为人照亮幸福的坦途。

建议给了，咨询愉快的结束了，然后呢？

有些人，乖乖的听话照做，人生起了不可思议的转变。

这些人，通常会视我为贵人或恩师，因为我让她们活出了先前想都不敢想的人生。

例如：宛凝老师、花花老师、丽冰老师，以及其他很多优秀的小伙伴们。

有些人，咨询结束了，然后就没有然后了。

我是灯塔，能帮你照路，但是无法替你去走路。

就像你肚子饿了，我可以下厨煮碗面给你吃，但我无法帮你吃。

我在咨询时给出的工作建议，一定是同时符合以下条件：本命个性、五行相生、克服人生课题、发挥成功特质、发挥天赋才华、符合时代趋势、符合左右脑优势……。

一定会比一般坊间所谓的职涯规划师，给出更全面的建议。

因为，我会比你还懂你。

提问的朋友，是5号人，飞土星，崇尚自由，不喜欢被约束。所以首先推荐的，一定会是不必按规定上下班的工作。

可惜他始终没有迈出这一步，因为不确定自己是否能胜任，那我把路照的再亮，也没用。

好比你生病了，去看医生，医生看诊之后，给你处方药，但你不吃，医生能咋办呢？

当一个男人（女人也是，只是男人会更明显），有一份自己特别喜欢，乐于不断投入的事业或工作，也有稳定的经济收入，自己、工作、家庭能取得平衡，那他也沒有时间看孩子老婆不顺眼，他有太多值得做跟想做的事等著他。

这位朋友才不到40岁，我建议他再重听一次当时咨询时的录音，好好规划自己的下一步。

另外，他也提到了现在的工作，说公司暂时没有业务几个月了，直接领导对我们很好，不断给我们鼓舞，只要有我在你们不用担心工作的事情。虽然领导这样说，大家心里很清楚，我们的未来不确定因素很多。

很多人以为上班就会很稳定，坦白说，还真不一定。

你无法掌控的不确定因素，太多太多了。

例如我2004年创业前最后一家上班的公司，在我准备离职创业之际，公司正在准备上市事宜。

我是公司晋升和加薪最快的主管，公司愿意配股，以及低价让我内部认购原始股，但我还是决定离开。

当时的总经理，以及其他的同事，都对我的决定感到不解，也觉得可惜，等于直接就放弃了几百万。

但是，你们知道后来发生什么事吗？

当时那家公司，是台湾最大的网络安全公司之一，在业界很有名，业绩也很好，在十几年前，就花了两千多万人民币买下整层的办公室，公司也准备上市。

但是，你那能料想的到，几个高层的大股东有计划的恶性掏空公司，鼓励大家认购公司股票，坑杀内部员工。结果不到两年，公司就倒闭了，大家赔几十万到几百万不等。

所以，你以为的稳定，还真不一定稳定；你以为的馅饼，搞不好是陷阱；你以为进了大公司可以长治久安，那知道没多久就让你坐立难安。

你永远要有B计划，要有危机意识，才不会被突来的意外杀的措手不急。

最好的做法，就是投资自己的脑袋，让自己的价值最大化，让自己越来越值钱，让自己被取代的成本很高。

当你有本事了，你就不需要依附在什么公司，你就是超级IP！

不要说大富大贵，当个时间自由、衣食无缺的新富族，没有什么问题。

这需要时间的积累，我也鼓励大家做以时间为主要成本的事。日积月累的力量，是非常惊人的，滴水都可穿石。

找一个你喜欢的领域，给自己三到五年的时间，根据一万小时定律，你就可以变成这方面的专家。

甚至，若有高人指点，时间可以大幅缩短，半年到一年就足矣。

你们现在才几岁，既使加上五年，还是年轻的很，花三到五年拥有一门让自己一辈子吃穿不愁的专业技能，我觉得很值。

就怕眼高手低，想的比做的多，只想收获不想付出，那神仙下凡也帮不了你。

今天就先分享到这边，我没有针对提问者的问题详解，而是试著以更高的角度，去回覆他的问题。

也期待各位可以触类旁通，运用在自己的生活之中，让自己更幸福。