离2016年结束,仅剩2个月了,不到60天,想想:
年初定的目标,现在实现了多少?
相信,很多人其实这时候会感叹:当初定目标的时候可是宏伟大志,现在看看却没有实现这个目标计划,这是为什么呢?
其实这不是目标太大,或者你懒惰的原因,而是我们没有理解人性的一个弱点:人都是快感型动物。
我们举个例子:
在你面前摆着一盘瓜子,你为什么嗑瓜子时特别有感觉呢?可别说你只是个吃货。
人在嗑瓜子时,带来的就是即时的快感:能里面看到效果。嗑一粒,马上就能吃到一粒,所以我们在嗑瓜子的时候就会乐此不倦。
但是,如果我们换一种方式来吃瓜子。假如把你吃瓜子的时间延长,就是要嗑很久才允许你吃到一粒或者一大把,你就会感到不爽。因为前面漫长嗑瓜子的过程,就变成了繁琐而乏味的工作,这会引发许多抱怨,甚至还产生了痛苦。
其实人类就是这种追求即时快感的物种,也正是这种对快感的盲目追求,使我们经常放弃长远的目标,而下意识去追求可以立刻能有结果的短暂目标。
好比,你定了一个1年获得某项技能的目标,而这个目标只有每天实践,直到365天的最后一天你才会看到它发挥的作用。这之前你只能孤独的去学习和实践,忍受看不到即时效果的痛苦。但是基于人性的即时快感,往往很多人就会放弃,而去追求那种简单容易学的技能。
然而,现实中却是这样的,越是难学,越是有时间积累效应的东西,才是真正有价值的。
所以,人类对快感的盲目追求,使我们经常做出错误的选择。
春秋五霸排名第一的 齐桓公,是春秋史上死的最窝囊的霸主了。
在相国管仲临死之前,齐桓公 在榻前问管仲:
亲,你不在的日子里,我该怎么治理国家呢?
管仲提醒他:
你身边有三个人要提防。
第一个人是易牙。这个人听说你没尝过人肉的滋味,他就杀了自己儿子给你吃。
第二个人是竖刁。他主动自宫,进宫来服侍你。
第三个是卫国公子开方。这个人十多年不回家,天天为你忙前忙后。
这三个人,他们所要求你的,必然是比自己舍弃的东西更大的利益,可是国君你能满足他们吗?
既然你满足不了他们的利益,那么你就死定了。所以赶紧的,把他们撵走吧。
管仲死后,齐桓公听了忠告就把这三个人赶走了。由于没有了这三个人的服务,从此浑身难受,睡觉也不那么香了。没过多久,齐桓公 就又把这三个人全请回来了。
易牙、竖刁和卫公子开方这三人回来,就立即发动了政变。把 齐桓公 囚禁起来,不给他吃也不给喝,就这样活活地把春秋第一霸主饿死了。
临死之前,齐桓公困惑地说:“好奇怪,道理我都懂,为什么就做不到呢?”
你能说齐桓公智力不高吗?他能够重用管仲,可知他的心胸不是一般的大,智力不是一般的高。不可能不知道如易牙、竖刁和卫公子开方这些人在他身边有什么目的。可是呀,偏偏就是这几个人,能够并且愿意满足齐桓公的欲望,齐桓公为了快感,把这几个人召回,结果被这些人害得特别惨。
你看,人都是即时快感的物种。就为了这个快感,很多人都会不自主的放弃长期利益,变成短期快感利益追求者。这在股票投资上表现的更为明显。
许多股民,比巴菲特还明白道理,但真正操作时,智力就严重下降。那些理论上的价值投资也会随着K线图的增长或跌落抛而忘记的干干净净。抛出垃圾股往往是亏钱的,带不来快感,而只会带来痛苦。相反,抛出优质股赚点小差价,却能够在第一时间,享受到赚钱的快感。
这样追求即时快感的事情也曾发生在我自己身上。在学习数据分析相关技术知识的时候,我定了一个长期目标,准备为大数据时代做好技术储备。但是,学着学着我就被其他事情占用了时间,因为感觉好多数据分析的知识要学,而干其他事情却可以很快赚到钱。
想想,你以前坚持的事情,放弃是不是因为这个原因:看不到即时效果,立马赚不到钱,虽然理论上你知道做这个事情是需要有积累长期效应的。
那如何破除人类即时快感这个弱点呢?
脑科学研究表明,即时快感是基因赋予我们的原始性神经反射。如果我们不能从中挣脱出去,我们就会被这种原始的本能所控制,无力谋求人生的长远利益。
既然知道这是每个人都有的弱点,该如何克服呢?
其实办法很简单:给你做的事情一个重大意义,并进行短线激励。
首先给自己做的事情一个重大的意义,就是这件事情做成以后会给你带来什么巨大的好处。
在知道了人性即时快感这个弱点后,为了防止中间放弃,我给自己写作定了一个重要的意义。
我给自己写作的意义是这样的,从现在起坚持一年,如果我可以积累1万真正有价值的用户,那么我的个人影响力就会值50万元。
进一步,我把一年这个长期的时间划分成有即时快感效应的短时间段。以一年有12个月来计算,那么每个月其实只有4周。
按这个计算,我只要每周坚持原创一篇对用户有价值的文章,每篇文章只要吸引来200个增长用户,这样每个用户就是价值50元,那么我写一篇文章就是值1万元。这么一算,我写作的动力十足。想想,写一篇文章值1万元,每天看着用户增长,是件多么爽的事啊?
我还用数据分析方法将每周写的文章,兑换成未来对应的人民币,这样每周都能看到效果,完全能满足我的即时快感,想放弃也不可能了。
如果你也有一个长期的目标要实现,不妨给它一个重大的意义,然后把长期目标划分为小目标,并给每个小目标赋予即时快感的重要意义,进行短线激励。