重复，才是最深的自我精进
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文 | 独舞
图 | Pexels
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一周前，朋友给我发来了剽悍一只猫老师的年末微课链接。因为一直在忙，所以拖了好久。直到昨天，才开始听课、学习，还做了整整五页笔记。
在77分钟的分享中，猫叔用10张PPT，展示了他在2017年践行的10个核心理念：
战略力：战略上偷懒，行动上很惨。
吃饭力：请客更是请教。
重复力：好书至少读十遍。
抗扰力：排除干扰，一身轻松。
复盘力：复盘才能翻盘。
持久力：打造里程碑，找到使命感。
引导力：缺什么，你就挂什么。
铁杆力：重要的不是你认识多少人，而是你有多少老铁。
传播力：你最想让别人记住你什么。
社群力：牛逼的社群，是终身成长者的标配。
每个理念的分享，猫叔都用几个小故事进行诠释。整场分享听完后，带给我的不是打了鸡血般的狂热感，而是不断地将自己的2017与这十条进行比照、继而自我反思。
我很认可这十条个人成长理念，并也曾亲身实践过其中几条，受益匪浅。然而，惭愧的是：2017年，在自我规划和自我成长上，做得不是很好。工作的变动、城市的变更、未来方向的不断探寻，让我的思维、视野常常被局囿在颠沛流离的现实生活中，反而忘掉了一些重要的思维方式和处事之道。
在这十条中，尤其让我觉得惭愧的是：重复力。
在分享中，猫叔说：为了让自己的文字更加诙谐、幽默点，他把当前明月的《明朝那些事》中的某些片段在2017年重复听了好几百遍；如果遇到一门特别棒的课，他就每天重复听、不断地听。
对于好的内容，我们要不断地重复、重复再重复。一本书，读一遍和读十遍差别是极大的；一门课，听一遍和听十遍也是差别极大的。
不断地重复，就是持续地进行自我优化升级。
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其实，对于重复的力量，我应该是深有体会的。毕竟，我也曾是这个理念的受益人。
大二的时候，学英语口语，核心方法论就是：大量地听+极致地模仿+及时的输出，三位一体，不断良性循环。
在这三点中，最痛苦的是什么？是极致地模仿。因为极致地模仿意味着语音语调和流利度得无限逼近原声，而这个过程靠得是不断地重复、重复、再重复。
初期时，学音标，为了让自己的舌头能够习惯正确的发音，我能把一个音标练上几百遍。枯燥吗？枯燥到了极点。那时，我就觉得：学习，是逆人的天性的。
后来，开始接触段落、文章的模仿，依旧是不断地重复、重复、再重复。如果遇到一个长难句，可能半小时都会在不断地重复那句话。很多年过去了，我依旧还清晰地记得曾经疯狂模仿过的那些句子。最恐怖的时候，是将一篇文章重复了接近一千遍，以至于后来有段时间，一看到英语就想哭、就崩溃。
因为不断地repeat、repeat、repeat，我的口语得到了极大的改变和提升，而后带给我的人生际遇更是无法言喻的。
大四的时候，备考BEC，在最后的那半个月里，我把所有的真题都做完了，可是自测的结果还是很烂。对于即将到来的考试，我压根就没信心。可是，我又不甘心去随便考考。于是，我又在某宝把所有的真题都买了，回来后，又刷了一遍真题。刷到第二遍真题时，很多之前模糊不清的知识点都开始清晰起来，同时，也摸索出了一些真题规律。刷完第二遍真题后，上了考场；一个月后，收到了成绩，飘过了。
两次较为成功的学习经历，都很好地解释了重复的力量。
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猫叔在微课中说：不要满足于今年读了多少本书、买了多少课，而是要将好的内容不断重复、重复、再重复。这样，才不会浪费好的内容。
就像，每年考四六级的之前，都有很多同学会问：除了真题外，还有没有好的复习资料推荐？
其实，对于四六级这类应试考试，四六级真题就是最好的复习资料，而且，一本即可。只不过，我们需要把那本真题不断重复地练习，同时不断地总结经验教训。基础再差，认真做完五遍并消化理解了，基本都能过。
努力，并不是你做了多少本复习资料，而是你把一本资料做了多少遍。只有反复学习、反复研读，才能真正地进入到深度学习的领域。
记得高中时在补习班学英文，英文老师是英国布里斯托大学的硕士，曾经雅思7分。当初我并不懂雅思是什么鬼，只是听他说着自己的学习方法。
他说：在复习的时候，唯一用的资料就是剑桥雅思真题集。用铅笔进行练习，做完一遍后，就擦掉做第二遍，前后刷了好几遍，最后拿到了7分。
如今想来，其实无独有偶，这世间，哪里有什么捷径呢？如果有，也一定是将每一件事不断地重复练习、做到极致。
金星曾经在《金星秀》中说：把简单的事情重复做就会成为专家，但把重复的事情用心做了就会成为赢家。
简单的事情重复做，重复的事情用心做。
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重复的力量，究竟有多可怕？
其实，在我们很小的时候便学过了很多这样的寓言故事。
在《卖油翁》中，欧翁写道：
乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。因曰：“我亦无他，唯手熟尔。”康肃笑而遣之。
这样一篇富含哲理与情趣的小品文，其实说的就是不断重复练习从而达到极致精湛的道理。如今再回头反观自身，无论是在学生生涯，还是在职场，我们常常都匮乏一颗“匠人”之心：一题没彻底弄懂，就抓紧刷下一题，生怕自己刷得题目比别人少；一份工作没做多久，就觉得自己什么都懂、什么都会了，再继续做那些所谓“重复”的事情就是浪费生命。
这个时代，随手一抓，都是聪明人，但真正卓越的却永远只有那20%。因为他们懂得日常工作和生活就是个人的修道场，不断地重复就是持续地自我优化升级。
就像李小龙所言：我不怕练过一万种踢法的人，但我害怕一种踢法练过一万次的人。
2018年，请和我一起：相信重复的力量，并努力践行它。
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空白中的独舞：自由撰稿人，千人英语社团创始人之一，简书推荐作者。
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