永澄：你之所以那么慢，就是因为你从来没有慢过！
来看一张截图：
这是我最近正在做的活动——共读《思考，快与慢》。看看图片红框中：我们已经共读了13次了，才读到第一章，总页码的第006页。
就拿今天早晨的领读来说吧，两页的共读内容，讲了系统1的三个特点，两种系统（系统1和系统2）与行动、注意力之间的相互关系。四段文字，我给大家拓展了以下内容：
• 30秒电梯法则，并亲身体验紧张感；
• 结构化表达公式实践；
• 工作记忆和长时工作记忆之间的写入关系；
• 本能来自于进化中的什么目的？
• 通过听觉原理说明人类感知的能力；
• 如何利用结构化冗余来降低记忆难度；
• 从自私的基因角度看待人类意义的价值；
• 刻意练习为什么是最佳的技能训练方法；
• TMBRT模型中的奖励是动机的满足感；
• 为什么外部动机会伤害内部动机；
• 如何把握结构既让自己又可以深钻还能拥有整体感。
我真是老妈子啊，本来简单的共读竟然各种扩展，说了这么多。（如果你想了解这些内容，可以直奔活动网站http://fastslow.top，去听170712的分享音频就好了，不过我建议你加入我们的活动，只要受益一次，票价就回来了。）
我在分享里说了这样的一句话：你之所以那么慢，就是因为你从来没有慢过！活动参与的伙伴们感触很深，大家纷纷交流：
说实话，看到大家反馈的内容，我特别骄傲：我用自己的肉身给大家展示了、并且带着大家体验了什么叫做“慢下来”。
这次共读《思考，快与慢》，我经常引发大家的惊叹，比如说：
100-洛阳-云：老师的节奏还是一如既往的慢，此时的我已经适应了这种慢，尝试梳理背后的逻辑结构，虽然无法自恰，但是有意识去做，开启了一个好习惯，开心。
123-平顶山-付亚洁：我读第一页的这一张，就是顺过去就走了，没有想到可以做成一个反射框架。老师的读法很特别，可以从一字一句中寻找玄机！厉害！
229-上海-李俊 ：实际共读时，看见永澄老师先在脑图上自己列了一个基本结构，重点关注的，原来是两者的联系及怎么共同运作的。这个阻塞点在今天共读中打通了，虽然今天只读了一页，收获却很多，感觉特别兴奋。
070-南昌-涂小鸦：原来自己看书获得的立即满足感，其实是一个自己看不见的坑，跟对人共读去获得高手的心里表征，也就是高手的思考过程；也许当下以及很长一段时间里发现不了这带来的收益，但相信它会在潜移默化的影响着自己的思考过程，继而等待它的爆发。
337-厦门-孙颖：第一次参加老师的课，以往很少这样的精度、细读，体验了一个新的读书方法。
284-深圳-裴贵：一个小时只读了两页，这是怎样的一种阅读方式？今天老大带领我们捋清了思考是怎么思考的一个过程，看起来有些绕，可是自己突然能够跳出原有的思维模式去看待问题了。庆幸自己调用了正确的决策系统，牵引力的魅力。
230-深圳-牙牙：11天的共读逐渐感受“慢”读书，“慢”读书实际要求很高，没有知识体系，就没有疑问，提不出问题，就无法做到真正的慢。
078-武汉-俊波：今天老师领读的内容只有一页纸，这种慢节奏，深入分析阅读，感觉特别有助我这种低水平阅读力的提高。多个角度，多个词，多句话一步步地帮助我们理解，特别是关键的地方，太感谢了。
我终于用一己之力把大家的速度放慢下来了，即便只有一两百人。你越是求快，越是不能停下来思考，越是会掉入到“做多得少”的境地，这又是何必呢！
说过无数次了，平庸的策略只能得到平庸的收益，如果你懂得如何成长，那么，你必然会和我一起思考：如何做少得多？
“做少得多”的一个方法就是在关键的地方慢下来，可是，让我着急的是，不管怎么苦口婆心，很多人就是不懂这个道理：你不够快的原因就是因为你从来没有慢过。我来把这个逻辑来给你论证清楚。
如果你不能在关键的地方慢下来（刻意练习），就会一直停留在拐点之前，那么低水平的勤奋，那么多做少得，就无法获得快的感受（拐点后），如图：
（关于这个部分的原理，请查看我以前的老文：《你设定的标准决定着你的人生》，文章因为在博客上，无法外链，请通过文章下方“阅读原文”查看）
在刻意练习中，只有把动作分解，并且进行精细化的练习，才有可能将分解动作突然打通形成连贯动作，这个打通就出现在拐点之后。拐点之后，可能出现动作时间大幅度被压缩的可能：
如果你不能完成一次刻意练习，就不可能获得“在关键地方慢下来会迎来拐点，拐点后才能迎来真正的快”的心理表征。只有你拥有了这个心理表征，才可能遇到接下来的一次刻意练习：
如果你不知道“刻意练习的心理表征”可以迁移，你就不知道“原来慢下来才是让自己快起来的方法啊”；如果你不知道“慢下来”可以节省时间，你的“时间恐慌症”就很难好，就会总是担心自己的时间不够。而越是觉得时间不够，越是期待让自己快起来；而越是“期待自己快一点”，越是无法慢下来！
所以，只有你知道“慢下来就能快的心理表征可以迁移”，你才会真正地安心下来。
最后的“安心地慢下去”，真正的来源是第一次肯于冒险，冒险尝试用慢的方式成长。所以，我说我用“肉身”把大家变慢，真是很冒险啊：我得赌上别人对我可能的评价——“这个老师是不是不行啊，看书这么慢”、“这个老师是不是想忽悠我们，想让我们不耐烦离开吧？”
更大的冒险是我必须赌上一点：“慢下来才能真的让自己快起来”这个假设是对的！好在，这是一个普世道理，我也赌赢了！
诶，其实，道理就那么简单：你从来不知道慢，怎么知道快？
说到这里，我已经再次论证了两个非常重要但是看似浅显的道理：
• 慢就是快：在关键的地方慢下去，得到快的结果；
• 少就是多：不断思考如何可以让自己做少得多。
但是，越是浅显易懂的道理越是要输出，不能将道理论证清楚，那就是浮皮潦草的低标准的懂。
看看我之前的输出吧。到这里，我之前的那些文章估计你就可以看懂了，试着去看看吧：《如何让自己做的少、但却得到多？》、《你学那么多，不怕在心上插刀么？》、《如果说学一个可以顶一百个，怎么学？》、《个人发展战略制定的逻辑和策略》。
而如何让大家真正做到：少做多得，也将成为我未来努力的方向！毕竟，少做多得才能轻装上阵，才能更好地跃迁！
这是“观察永澄50天”实验启动后的，后台的留言情况：
我再次强调，我真的没有办法把所有人的留言都上墙，你一定要将留言收起来。
我建议你这样做：
• 找一个可以公开发布文章的地方，例如简书、石墨；
• 把自己的留言都整理进去，顺序排列；
• 标题命名为：“观察永澄50天”实验记录@昵称；
• 尽可能今天准备好。
因为，我明天会推送福利入口，不要因为资料没准备好而抢不到~你知道的，我的活动一向要靠抢的。福利，我会通过我的活动公众号：易仁永澄（runwithcc）推送，别错过。
第05天，我想问问你，你在什么时候尝试慢下来过，然后还通过慢获得了快的体验？如果你从来没有体验过慢，你希望从哪里开始呢？今天留言使用的标签是：#观察永澄50天实验-05天#。快来留言哈~