最近几篇文章中,连续说到了关于学习的本质,它并不是我们想象的那样,只要努力就够了,而是思考如何将全新认知和自己的已有认知进行整合,考虑的方法是:长时工作记忆系统的写入和读取。昨天刚写过这个原理,请见:《学了太多,却不能落地很焦虑怎么办?》,更完整的内容见《每个成长者,必须学会刻意练习》。
从六月份开始,我们每个周一、三、四、六早晨5点到6点都会对《思考,快与慢》进行共读。昨天,我们读到第九章,这一章谈到了人类判断的三种捷径,一个是知觉类的捷径、一个是快乐心情的捷径、最后是情意捷径。
上图是我拍摄的书中截图,谈到了情绪态度(喜欢/不喜欢)、风险、收益之间的关系,结论是:不喜欢就不考虑收益了。捷径导致偏见,在这个部分的例子中可见一斑。
关于“收益”的部分突然打中了我,为了能够将其有效“取出”,我做了以下的三件事:第一,立刻抽出一张卡片,把灵感都写下来;第二,我把这五个点给现场共读的伙伴整体讲了一下;第三,我写了这篇文章。
关于“大象”,来自于《象与骑象人》。
书中,将自己内心的情绪冲动比喻成大象,而理性比喻成骑象人。如果大象温顺的时候,骑象人可以控制大象做出各种决策,但是,如果当大象狂奔起来,骑象人就只能老老实实听着大象的话,甚至编造各种谎言让自己相信大象说的是对的。
这就对应到了《思考,快与慢》中关于大脑工作机制的部分,我经常说:“不要让系统1第二次启动”,其实就是一个道理。系统1第一次启动时,各种感觉、印象、冲动都会帮你做决定,如果超出常模的范围,就会启动系统2来进行分析、判断。如果系统2解决不了的话,那么系统1就会第二次启动,这个时候等待你的基本上就是各种“放弃”、“自我欺骗”,也就是大象奔跑起来了。
这种例子常见的很:明明上网搜资料的,但是却不知道怎么的,两个小时出去了,资料却没有找;晚上躺在床上想随便找点什么看看,但是却刷了一晚上美剧;想要玩一会游戏打发打发时间,但是却投入了更多时间……这些都可以被称为大象奔跑起来了。
大象有三个特点:易被激发、趋利避害、只顾当下。一旦大象奔跑起来,通常都会进入到一个死亡螺旋中。
关于“死亡螺旋”,来自《跃迁》。
在系统理论中有关于正向反馈和负向反馈一说,可以这样理解,如果一个磨盘按照顺时针运转,你沿顺时针发力,就是正向反馈,反之就是负反馈。持续的负反馈会让系统停止运转。
这个道理很简单,但是用在每个个体身上,就不见得那么容易分辨了。我们很多时候做一些事情,看似收益满满的,但是却让自己慢慢停下来,不知道你有没有看过《琅琊榜》,誉王和太子两个人各有胜算但是却都被干趴下了。
如何去让自己拥有更多的正向反馈,并不断减少负向反馈呢?
首先要记得反直觉,所谓的直觉,就是那头大象。如果大象奔跑起来的话,它就会一直关注短期收益,并且趋利避害的,一点不稳重。我常说平庸的策略只能得到平庸的收益,如果是直觉能够想到的策略,说明一般人都会用这种策略,基本上收益也是很小的。
其次是一个判断方式:短期收益如果和长期收益相互冲突的话,那就是死亡螺旋,比如说抽烟很爽、忙得让自己没时间思考、拖延带来暂时的舒适区等,短期感觉很好,但是长期会越来越被限制住。如果短期收益和长期收益相互叠加的话,很容易迎来所谓的叠加放大效应,甚至是复利效应。
不过,短期和长期可以相互叠加的收益,通常在一开始会觉得并不是很爽,大象甚至有可能要逃跑,这个时候必须要用理性来说服它,并且耐心等过第一个拐点,然后成长就会慢慢积累并呈现价值了。
说到积累,必须要谈另外一个词:“半衰期”。这个词来自于采铜的知乎中对某个问题的回答。
我在《彻底根治因分心而内疚不已的顽疾》一文中已经描述过这个词的原理:收益的大小虽然很重要,但是更重要的是收益衰减一半所需要花费的时间,如果时间越长,那就说明这个收益越是容易被积累。
如果一个收益不能被积累,那它再大也没有什么用啊!也只有被持续积累的收益,才能让自己慢慢形成价值。
到了价值的部分,不得不提“价值思维”,根据我的经验,绝大多数人不具备价值思维,更别说对价值的心理表征了。我在早晨的活动中提出这样的问题:“如果说一件事情你喜欢做,你要不要去做?”很多人回答的答案都是要做,但是,这个假设也太粗糙了,如果你喜欢的事情市面上没有任何需求怎么办?别说你不在意,有太多人深钻在自己认为重要的领域,最后说什么“怀才不遇”而郁郁寡欢,真正的才,不会怀而不遇的。
所以,重要的是了解价值思维的内涵和细节,并在任何事情上都问问自己:“这件事情最重要的价值是什么,我为什么要做这件事呢?这件事如果做成了对我来说意味着什么?”等等。更多内容请移步至http://tm.runwith.cc查看。
这算是一个示范、更是我自己的知识整合。每一个小的知识模块都对应着解释一定的现象,如果你可以掌握更多的知识模块,并且将它们不断打通、组合在一起,那学习的效率就会大幅度提升起来。
所以,很多时候不见得要学多快,关键是读取的时候能不能读出来,不信可以看看《怎么样,这么有启发的游戏,是不是一看就会啊?》,当你知道知晓感给你带来的欺骗,就不会乱七八糟地瞎学啦。
再次强调一下,必要难度告诉我们,该慢的时候一定要耐下心,而知晓感说的是,花点额外的时间把相关知识都调取一遍是个很好的策略,希望终身学习者们明白这个逻辑。
今天早晨讲“做自己的CEO”的第06节课,深度反思的方法,已经摸到了最深层的心理表征了,接下来不断收集优秀案例,甚至可以写一本反思的书吧?未来招几个小伙伴攒案例!