节食与长寿 Horizon: Eat, Fast and Live Longer (2012)
导演: Kate Dart
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录片
官方网站: http://www.bbc.co.uk/programmes/b01lxyzc
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2012-08-06(英国)
片长: 60分钟
又名: 长寿食疗(港) / BBC地平线系列：节食与长寿 / 节食还是截寿 / BBC地平线：进食、禁食和延长寿命
IMDb: tt2322566
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录片
官方网站: http://www.bbc.co.uk/programmes/b01lxyzc
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2012-08-06(英国)
片长: 60分钟
又名: 长寿食疗(港) / BBC地平线系列：节食与长寿 / 节食还是截寿 / BBC地平线：进食、禁食和延长寿命
IMDb: tt2322566
喜欢这部电影的人也喜欢 · · · · · ·
节食与长寿的影评 · · · · · · ( 全部 33 条 )
La Notte
Fast and Live Longer笔记
1.控制食物摄取。 101岁老爷爷每日摄取饮食几乎是正常人的一半，相当于一个孩子的饮食，使得他可以保持年轻健康和体力 2.低卡饮食。 低糖，低卡，绝对素食。 无需饱受节食困扰。但必须严格克制食物用量的摄取，以及选择健康低卡的食物。最重要的是必须持久。 影片中的选择...
(展开)
晃晃悠悠
评定衰老程度最简单的方法
2015年2月23日 星期一（正月初五） 评定衰老程度最简单的方法，不需要用到特殊器材。平衡功能由内耳决定，在你老化的同时，内耳结构也会衰老，而你的平衡性会随之降低。你可以通过闭上双眼，以非惯用腿单腿站立来测试。五十五岁的人通常可以支撑八秒，多数大约二十岁的人可...
(展开)
≈龙月儿≈
b站上一位科代表的笔记
b站上的 五六二十一- LUS 2020年6月30日 课代表来了: 节食与长寿 BBC纪录片笔记 前言 1、基因决定着衰老速度和身体状态 2、我们无法改变基因，但我们可以控制饮食 3、探索食物和寿命的关系(吃什么、怎样.吃、何时吃) 1929年到1933年是美国经济大萧条最严重时期，人们寿命却显...
(展开)
留象鸣
《节食与长寿》，进食与禁食
“苹果有一半的纤维素和维生素C都在皮中，具有抗癌效果的三萜系化合物则全部在皮里。” 三月份看什么电影，是看删减了14分钟的《金刚狼3》还是删减了7分钟的《生化危机：终章》，或是容易被忽略的《一条狗的使命》与《乐高蝙蝠侠大电影》。 又连着看了几部烂片的我表示，90...
(展开)
> 更多影评 33篇
添加新讨论
讨论区 · · · · · ·
| 求00:06:39的背景音乐 | 来自欲圣 | 2 回应 | 2023-03-23 14:10:27 |
| 求问5-2里的2是连续2天？还是一周里选2天？ | 来自篮子水果 | 1 回应 | 2023-01-08 14:24:55 |
| 节食不一定能减肥 | 来自abmb3536 | 2022-12-06 06:55:43 | |
| 减肥过程的重要性 | 来自豆友O3QEc6FVTg | 2022-11-13 19:12:23 | |
| 我的减肥计划 | 来自豆友O3QEc6FVTg | 2022-11-08 13:13:49 |
关于《节食与长寿》的问题 · · · · · · ( 全部1个 )
以下片单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 2013 豆瓣电影【口碑榜】 (影志)
- 那些令我难忘的记录片Ⅰ (猫叔Mack)
- bbc horizon (捶胸顿足)
- 人体自我修复-食物营养与安全-药物医疗与疾病 (炫丽之星际云天)
- 一个人看电视（二） (鹿小羽)
订阅节食与长寿的评论:
feed: rss 2.0
节食与长寿的短评 · · · · · · ( 全部 2089 条 )
301 有用 豪子的书桌 看过 2014-03-26 19:38:15
“人生就是九吨食物，谁先吃完谁先走”。
54 有用 范҉斯尼 看过 2017-04-14 05:22:22
问题在于节食只会降低特定癌症的几率，但是饮食不规律暴饮暴食是否会导致胃部疾病，人体很复杂，还有很多研究需要去做。
10 有用 耶律子 看过 2015-10-28 00:37:53
证据不足，不免片面
67 有用 火龙果不耐受者 看过 2015-10-27 21:48:00
真的现代人的死亡除了意外几乎都是吃死的
25 有用 匡轶歌 看过 2022-06-30 16:17:14
才发现早就看过这部片子，当时没有豆瓣条目，所以未标记，重温依然感到受益。1. 片名的改动毫无意义，因为节食和断食是两码事。2. 少食多餐，是最糟糕的饮食方式。3. 断食不等于绝食，也不等于简单的少吃或控制卡路里，而是尽量拉长两餐的时间间隔，在一个集中时段（进食窗口）内吃够身体所需的营养后，就不再进食，给身体机能的修复和系统净化、再启动留出空档。4. 断食的作用也不仅仅是减肥，减肥只是其中最小的一项... 才发现早就看过这部片子，当时没有豆瓣条目，所以未标记，重温依然感到受益。1. 片名的改动毫无意义，因为节食和断食是两码事。2. 少食多餐，是最糟糕的饮食方式。3. 断食不等于绝食，也不等于简单的少吃或控制卡路里，而是尽量拉长两餐的时间间隔，在一个集中时段（进食窗口）内吃够身体所需的营养后，就不再进食，给身体机能的修复和系统净化、再启动留出空档。4. 断食的作用也不仅仅是减肥，减肥只是其中最小的一项福利。5. 这部纪录片制作和播出的当时，日本分子细胞生物学家大隅良典，还没有凭“细胞自噬与禁食之间的关系”的研究发现而获得诺贝尔医学奖，否则论据将会更充分，也更具说服力。 (展开)