查理芒格曾说:人只有学习了学习的方法之后才能进步。以前我对这句话无感。
但很多时候人的转折,发生的那一刻往往会不经意,以为只不过仍是一次普通的选择,当后续的结果呈现出始料未及的变化时,回首望去,原来种子早已在当初那一刻埋下。
这段时间学习到一种独特的终极学习法,体验了一下挑战极限,并经历了一个蜕变。令我对以前的学习概念瞬间被刷新。
改变只因参加了21天英语魔鬼训练营。本来参加这个训练营的初衷只是为了学好英语,想着成本也就是21天的时间和399元费用,即使学不会也没有多大损失,万一是个机会呢?再说去听开营大课时,对里面的几个观点还是蛮认同的,于是决定参加。可是当看到宣传的:“学会做成一件事,改写人生”这句话时,我心想怎么会上升到这么高的层次呢?有些夸张吧,管他呢,先学再说。
预备阶段
读了一遍训练程序,看到抄写和读的次数,必须超过一万次。并说明抄写的作用是会形成肌肉记忆,过程中能体会到语言文字的大量内涵等。。。想起开营大课时核聚老师讲的,“我不怕学一万种腿法的人,我怕的是把一种腿法练一万次的人(李小龙)‘’及各种法则,就想尽快开始体验这些。又想到笑来老师说要只字不差的阅读,直接抄在本上不更是只字不差嘛,写作业时还可随时翻看。于是从第一页开始把它抄写在本子上,当抄到快最后那段时已经开始共鸣,跃跃欲试。等看到ppt时,心想:噢,全是名人名言。把这些名人名言都背会也很不错啊。我哪里知道后面要发生的事?哪想到这竟是一个转择点?
学习中
开始的第一课,山姆.沃尔顿的“reach the goals”---必须达成目标。对目标这两个字太熟了,以前带学员时天天盯着他们要关注自己的目标并一定要完成它,已经没有新意。所以这课只是抄写,没有更多的理解其内涵。倒是对每句抄写25遍以上并背诵这点,立刻就有了感觉,这比以前学英语似乎都有效果。而对老师精心挑选,为什么会把它放在第一篇的苦心却视而不见。
后来(大概十天后)不知不觉中每天脑子里只有一件事儿,就是英语。起床就是它,吃饭时想着它,似乎一整天脑子里除了它没别的。这时想起第一课中说的:“如果我想达到我给自己设定的目标,就必须每天为之奋斗,坚持不懈,必须时刻把它放在心上,我每天一起床,脑子里就想着要去改进些什么。。。“,才知道不知不觉中已经活在这种状态中了,不禁想到前期自己的漠视和傲慢,真是惭愧之极。
就这样,开始了奇妙的旅程,这些文章每篇都能从不同的角度触动人心,而且跟随着课程的进展,内容也开始同步匹配人的状态和心理,当时没意识到这点,快到中间时才联想起来,这反射弧也够长的。
因为有23篇,很多的触动,只说几次吧。
开始几天还算轻松,而且越学越发现文字的能量,感觉大师们每天都在给自己赋能,加上老师每课的讲解给予的能量,同学也开始点赞、留言,让学习变得与以往极其不同。这种体验很新奇,就像小孩子发现新玩法一样,乐此不彼。后来压力越来越大,有些难受。课文也随之出现了乔丹的9000次投篮失败,300场失败,他的人生就是由一次次失败组成,但这恰恰就是他成功的原因;魔术师大卫.布莱恩水下憋气17分钟,他的成功就是不断重复,不断练习,去强忍过那些极痛苦的时刻,做自己能做的一切。好吧,那就坚持。同时在日志里公布自己的目标,会在最后成功。只为不留后路。
就这样又坚持几天,终于在第十天爆发了,是因为复习默写时反复出现了一些错误引起的(其实根本的原因在于没有完全按训练程序来),难受、高压、委屈、痛苦、烦躁。。。全部涌上来。当然这些没有写在日志里,平时生活中就有这习惯,不太愿意在人面前晒难过的事,一般都是默默的自我消化。给别人的感觉,也许都是平静、积极的正能量,我不是很清楚。只知道自己偶尔会冒出点火花,活跃一下气氛。那天太累日志上没分享什么东西,但还是把过程写了篇文章放在自己的公号上,因为那天感悟很深,情绪爆发又恢复正常后攻克了一个难关,第十一课丘吉尔的“没有胜利,无法生存”,这题目也真是匹配。那天真是一个坎,终于战胜了自己。过了之后,竟然对长句难句,不再害怕。想起老师讲的:建立自信之前,你都不会有自己的人生。面临巨大的障碍,克服过去自信就增长了,果然如此。按老师讲的把长难句分成几个小段背过,再组合起来,再加上抄写,这种方法真的很有效。
心里刚开始轻松点,马上又开始着急焦虑,因为后面的文章越来越长,真怕完不成。这时又一篇及时雨出现了,威尔史密斯的:他爸爸推倒了一面墙,让12岁的他和九岁的弟弟把他们重新建好,他们开始时认为不可能,可是花了一年半的时间,终于建好了。爸爸告诉他,“永远不要对我说不可能。不要想着说你要建世界上最大,最厉害,最宏伟壮观的墙。你只要说,我要砌好这块砖,砌得尽可能完美无缺。每天都要这样去做,很快你就会有一堵墙。”那一刻我浮躁的心,很快平静了下来,审视了一下自己以前,想想生活中各种不扎实,那些似是而非的知识、概念,不就是没有踏踏实实的,砌好每一块砖吗?我知道接下来该怎样去做了,知识方面,会就是会,不会就把它搞懂,绝不含糊。做事情也一样,踏踏实实做一件是一件,尽可能完美无缺。这一课对我教育相当大。
此后常常,夜深人静时,我会耐心从容地在灯下一行行抄写默背,心静如水,有种天人合一的感觉。
到了这个时段,同学们你追我赶、热火朝天的进度,让人压力好大,无论从数量上还是质量上,都甩我几条街,惨遭碾压。这时,我还被老师和同学们赞誉那么多,情何以堪?恰好,又一篇文章来赞助,“你可能天赋比我强,你可能比我更聪明,但是如果我们同时踏上跑步机,只有两个结果:你会先下去,而我会跑到最后一刻(威尔史密斯)”,我立刻被这句话给触动,将其列为今后的行动指南。到现在一想起这句话浑身都充满力量。你说这课程怎么会这么神奇,它好像什么都知道,把脉极准。
最重要的转折,在第16天,因为老师的讲解,了解了其整个背景。乔布斯的短短一分多钟演讲,循环听了几个小时,感受着内涵能量,想象着那些改变世界的天才们,是怎样的疯狂,不为人理解,却又不断地创新,推动着世界发展,感恩他们。那天突然开窍了一样,觉得英语如此悦耳好听,曾经可是一直把它放在对立面,需要克服的东西,那一刻我和它竟然站在一起,感觉如此亲近、喜欢。也就是从那时起,后面的文章虽然越来越难,越长,心里上感觉却比压抑的前半程,轻松了很多。
另一个台阶就是在第18天,我竟然背过了24个新句子,两篇文章。其实当时在还有两句没背过时,真想等第二天再背,因为当时已是晚上12点半多,很累,大脑也有些不清醒,不过,想想人家大卫.布莱恩,这算什么啊。所以还是硬坚持了下来,原来我也可以做到这么多!难道我的记忆力变好了吗?完成得那一刻很激动,写日志时似乎手都不听使唤。我也不知道这21天整个过程中为什么会这么多的情绪起伏。也许,一起经历过这种磨难的同学才懂吧。
接下来的这一课揭示大脑的了秘密,“美国科学家通过成千上万个孩子的实例证明,迫使自己走出舒适区学习新知识,迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的更强的连接,人会逐渐变得越来越聪明”。原来我们这群人不知不觉中就锻炼了大脑。这可真是另一个意外的收获。狂喜。
就这样姿势难看(背的不很流畅)的赶在了最后一天完成了最后一课:Grit is the key to success---毅力是成功的关键。看起来云淡风轻的背后,是一路的坎坷、心血,终于在这刻才知道,已获得了一种能力:毅力。
一切都已释然。
二十三篇课文,静静地排列在那儿,看似无言,却在一路陪护。你只要去体会,就能感受到制作者的用心。
对身体的挑战
整个过程不但对人心理上是个挑战,对身体同样也是个考验。在这期间可能是生活规律被打乱了,感冒咳嗽的很厉害,不敢大声朗读,只能默念。教师节时27度同学倡议组织给老师录个小视频,我都嗓音沙哑,没法录。只好写了几句祝福发了过去。当时对身体有些担心,就对朋友说,”真怕自己倒下,那不是功亏一篑了吗?不行,爬也要爬到终点(不好意思,我经常会忘掉年龄,没这概念)“。朋友已报名第二期,她说:“你可别吓我!这样我压力好大,你应该说要笑着走到终点“。我突然意识到不能乱说,会对别人产生不良影响,于是轻松的告诉她肯定会笑着走到终点的。奇怪的是心理压力最大的时候,身体也是最差的时候,等到后来心里渐渐轻松,感冒咳嗽也越来越轻,到现在已经完全好了。莫非这就是,真正的身心合一?这个课程不但从心理、能力上,也从身体上挑战我的极限,相当于做了个测试。以后不管干什么,我都知道它们已经可以承受多大的压力,以及用怎样的度能继续踏出舒适区。就像生产厂家对各种材料已做过测试,各种抗压、抗冷热、抗打击等数据一目了然,可以物尽其才。
老师和同学们
在这个过程中特别感动的是引领陪伴我们的核聚老师和互相支持加油的同学们。以前一个人学习就像一个孤独版的单机电脑,干巴巴的没什么反馈。难过消沉时无人鼓励加油,进步成功时无人喝彩分享。可是有老师和一群同学们互动,就像几百台联了网的电脑,资源共享,能量共振。老师每天都对每一份作业收看,甚至凌晨三四点上传的作业,依然会及时回复,让人感动又于心不忍。总是在鼓励每个人,像是大家的守护神。而同学们的各种拼、挤时间,让人觉得他们的学习是多么的不易,我都不敢说我的时间是自由的,怕拉仇恨。就是他们这种精神,他们的进度上的碾压让我时刻不敢松懈。安馨宝贝发在群里的流利录音、李莉迷惑大脑的花式默写及抄写的8千多句的、星云99%的默写正确率、总是活力四射给人力量的旷野中的一棵树、海亮、宇雨、27度、美好时光、陈昱凡 (面条)、紫韵、一路同行的同班小柯等等。。。还有好多同学,来不及一一细数,他们的成绩、他们的赞和留言给人温暖和满满的力量,才使我到达了终点,我都不知道该怎样去回报老师和同学们。
感悟
在整个过程中每一篇都有触动,就像那封锁能量库的密码锁,被咔嚓、咔嚓一把把打开,一次次顿悟,开疆辟土,一片片新视野出现在眼前。你有过顿悟的体会吗?那种感觉让人着迷,尽管每天晚上都是12点以后休息,常常还拖到一两点,早上依然六点多钟醒,也不知道哪来那么多的精力?早上醒来第一件事就是拿起手机,听课文讲解,总是期待新的一天新的课程。那时已停不下来,原来学习还可以这么有趣。以前学习只是用脑去记忆比较枯燥,一般不会动心,可这个魔鬼训练让人全身心参与,让你哭让你笑,让你难受挫败,又让你喜欢上学习。如果把以前的学习比作一维的话,那这种终极学习法就是全方位三维立体学习法。1、从自身来说:眼、口、耳、手及脑和心等共同参与。尤其是对心的震撼感是最强大的。2、学习的对象上:大师的力量、老师的榜样、同学们的榜样。3、互动方面:可以很清晰的看到每个人的状态,可以即时互动加油鼓励。
总结
最后我对自己在整个过程中,对目标、心态、方法上做个总结。
在目标感方面的执行算这三项中最好的,很坚定,从未改变放弃过。
在心态方面也还好,比较积极,主动想各种办法去达成目标。但对同学们的支持还比较欠缺。
方法上做得最差,整体统筹没做好,前松后紧。没有严格按老师的操作程序来,有时会习惯性的忘掉,老想赶新的课程。如果从一开始就严格按程序来,应该会很扎实。我中后期每天都要面临两难选择,复习前面所有的还是学新课,时间总是不够用,最后只是采取复习前两天学过的及新的,到现在虽然已毕业,但质量上与同学们还差不少。这几天正在认真从头复习,严格按训练程序来,已形成习惯,停不下来。
此刻特别佩服核聚老师的功力。佩服设计的这套课程体系,这得有多深厚的心理学功底,知道同学们会有怎样的难点、心理和情绪反应,卡在哪里,才能一步步去排好课程,一路上安放各种解药,治好多年学不好英语的顽疾。一雪前耻。
而且,这真的本质上不是突破英语,而是挑战人生,是给自己一次成功的机会,是真正学会做成一件事,改写人生。这时才明白开营课讲的那些话、那些法则。人总是这样,去经历、去踩了坑才会理解那些概念。短期内突破,必须经历巨大的痛苦,很多人放弃,那就是人生的真谛,我可不想当分母。
这21天给我的震撼是相当巨大的,只因一次选择,已清晰地感知到内心的蜕变。当内在改变时,相信外在一定会呈现,结果随之也会发生。现已懂得怎样去自强学习、怎样无所不用其极的去完成一件事。以上就是核武器般的学习法带来的体验和收获。它是最强终极学习法-----没有之一。没有来过这里的人,不知道这是个怎样的世界。
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