不早起就出局 | 90天检视

【写在前面的话，不早起就出局马上践行90天了，你还在每天坚持学习时间管理100讲吗？你还记得当初设立的目标吗？践行有什么收获吗？还有什么困惑？让我们一起回顾反思总结。】

易效能时间管理叶老师建议，我们应该事检视、日检视、周检视、月检视，这90天就快过去了，做个检视非常有必要，易效能资深教练龚少的这个提醒来得太及时了，对我来说，既交了007不写就出局的作业，又交了007不早起就出局的作业。

007不早起就出局这个群是在2017年8月19日早晨007-14班《时间管理》的千聊分享会后成立的，我从8月1号开始早起打卡，我第一天打卡时用这个软件打卡的人数是36万，我第九十天打卡时这个人数超过81万，人数还在不断增大，有图有真相。

▲ 善用时间

我花了13天听完了喜马拉雅上的《叶武滨谈时间管理（100讲）》，5天听完了《叶武滨时间管理十堂课-易效能》，大家都知道最好的学习是教会别人，我线下分享了学习《时间管理》的心得以及践行情况。另外我已经报名1月6号和7号的在上海的1阶易效能线下课，希望能有更大收获。

007不早起就出局群，前面60天群规是每天7点前打卡和学习易效能心得的输出，我都完成了，从第三个月开始群规增加了三件要事的输出，我也都每天完成了。

在成立不早起就出局这个群之初，每个人都设立了90天目标，我的三个目标分别是学完时间管理100讲和十堂课、学完通向财富自由之路第一年课程以及读三本书（金字塔原理、把时间当朋友、1本专业书），回顾这三个目标，第一个目标已经完成，有记录，第二个目标也已经完成，也有记录，第三个目标也已经完成，简单记录如下。

▲ 金字塔原理

关于这本书的记录，可以参考我的《秋 | 金黄的季节》。

▲ 沃顿商学院最受欢迎的谈判课

这本书在我的《一次养成一个习惯》中已经提过，但也没有很具体，要想能熟练运用这本书里的战略和战术，我觉得“道”是根本，因为只有“道”到了一定程度，才能让谈判双方都得到更多。这本大部头是唯一一本放在我办公桌里的书，以方便我随时查阅。

▲ 把时间当作朋友

学习《通向财富自由之路》的战友，都肯定听说过这本书，大部分战友都会去看这本书。这本书不是成功学书籍，因为李笑来老师认为成功从来都不是人人都可以做到的事情，成长才是人人可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情，而成长其实只有一条路——积累。这本书不是心灵鸡汤的书籍，现实是残酷的，生活是艰难的，无论什么样的时代，无论对哪一个层次的人，我们应该理性地接受这个现实，接受现状的最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。这不是一本讲大道理的书，这本书所传递的信息，原本属于常识，可由于种种原因，并没有被真正普及、理解。这不是一本随便翻翻就可以的书，这本书里的很多文字，需要读者耐心读到最后再作判断，而非看到只言片语就进入抗拒状态，然后不由自主地断章取义。

在此我摘抄几句与大家分享：

“所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。”

“凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。”

“更为重要的是，积累不只限于一代人的努力。事实上，积累的信念甚至可能遗传。耐心的父母更容易培养出耐心的孩子，相信积累的父母更容易培养出相信积累的孩子。”

朱敏在推荐序中说“有些成功靠运气，可是持续的成功却与运气无关。”

俞敏洪在推荐序中说“如果我们有一个伟大的理想，一颗善良的心，我们一定能把琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。”

参加不早起就出局的收获很多，第一个是早起，以前虽然也要早起，但都是掐着要为孩子上学准备早餐的点而早起，并且有时候还会再来个回笼觉。现在提前早起，使用印象笔记梳理学习心得、回顾昨天有收获的几件事和计划今天要做的最重要的事。早起的孪生兄弟是早睡，我现在也比以前做得好得多，难得有23点睡觉的情况，一直困扰我几年的大难题就这么顺便解决了。

早起后顺便做到的是每天提前一个小时到单位，路上开车定定心心，不急急忙忙了，到了单位后利用这一个小时的时间花在学习上，收获多多。

我的困惑是如何做到每天晨跑，我试过几次，晨跑前热身、晨跑、晨跑后拉伸、洗澡这一套下来基本需要一个小时，这样我就没办法提前一个小时到单位，慢慢琢磨，希望自己能早日解决这个问题。

平时早起后，周末也坚持早起，让我每周日早晨都参加了太湖微马队的跑步活动，积累了跑量，锻炼了身体，交到了跑友。昨天我参加了无锡蠡湖半马，顺利跑完全程，下周作业我打算专门写一下这件事。

每天计划最重要的事情，这对我的行动力来说真是提高很多。我自己知道，我以前总是拖拖拖，不是不做事情，也做事情，但总是做简单没有意义的事情，而那些重要的事情拖着不去做，就像李笑来老师说的“来自内部的恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险”。这段时间以来，我越来越敢于做困难但有意义的事情，佩服一下自己。

最后让我用李笑来老师对于学习的进程的观点结束这篇文章，“一个说不上太蠢但也足够蠢的幻想是：只要努力，就可以不断进步。实际上，在学习的时候，进展和时间的关系肯定不是线性的——想要“一分耕耘，一分收获”基本没戏”，“若把学习中时间和进展的关系理解为纯粹的线性关系，那我们最终根本不可能收获满意的进展。其实，没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来，曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久，我们原来是这么地有毅力啊！”