接纳力2读后感的第5篇
第二次看完全篇的时候,心中腾升起这样的感觉,你有给自己或者孩子腾出空间去转身,体验和思考,包括生理心理和精神,你是给予了空间去发现生活中的美好呢,还是逼得无处躲藏,狗急跳墙还是成为箭耙子。
01
书中的一个案例,童童的同学西西来家里住几天,西西的生活习惯很毁童童的三观,童童就对西西各种的纠正和指责,童妈看不下去了,对童童进行了批评:你不可以这样说的你同学!被妈妈批评之后,童童很不开心。文颖书中如此说:
孩子在一种教养环境中长大,认为自己的妈妈是对的,自己是对的,这太正常不过了。孩子正在生活实践中建立着认知,构建着自认为完美的逻辑,这件事儿在这个场景下就应该这样发生,上完厕所就应该立刻冲掉,洗完脚就应该自己洗袜子,等等,完全有一个完全不同教养环境下长大的小朋友来到了自家的空间,孩子自然会觉得对方啥都不对。孩子在率性的表达自己时,没料到会被自己的妈妈反对。
确实是,孩子只是率性的表达自己,把自己的直接感受表达了出来,这种“指出去”,没有父母认为的人身攻击的成分在,通过这种表达,把这些表面的东西卸下来之后,孩子会有空间去体验和思考,为啥你和我如此的不同,进而或许可以理解到正是有各式各样的人才造就了五彩缤纷的世界。
回想我们的生活经历,不乏这样的案例,有时候只是发发牢骚而已,先吐掉让自己顺心,在父母眼里,在你的重要他人眼里,会夸大化我们的吐槽,以为我们就是如我们吐槽的这般去做或者是不堪的人,开始以对我们的不欣赏对抗不欣赏。我们本来就是吐槽不欣赏了,被这种不欣赏兑回来,两个不欣赏的力量聚合在一起,日积月累就成了一个“台”,而这个台,成了永远的绊脚石。
02
文末的蓉妈蓉爸的案例特别证明了,给自己和他人腾出空间来,我们生命的智慧才可以有处体现。这个案例大家也很熟悉,推荐大家都来品品,什么叫人间既可以是地狱也可以是天堂。
蓉爸做建材生意,有一天回到家来和蓉妈抱怨:“那个小梁又压着货没给钱……”
蓉妈义愤填膺地附和道:“真是太不像话了,咱以后不和他打交道了。每次都这样,谁还愿意和他做生意!”
没想到,蓉爸却说:“他倒也不是每次都这样……”蓉爸反而开始为对方说好话了。
蓉妈暗自发笑:蓉爸这个老实人,以前总是憋着、委屈着自己,这次我替他指责了,他就腾出空间可以欣赏别人的好了。
给自己和身边的人腾出空间,是增加自己心力的不二砝码,天塌不下来,接着第一章的信任,相信你是被上天所爱的,相信生本俱足,秉着这份相信,欣赏的的眼光来看待每个人经历这生活的不如意,协助增加心胸容量。
在浩途的2年时光,经历了两年的时光,经历了充分的指出去,初步有了一些的心力看到美好。体验到情绪顺畅经流之后,发现美的眼睛自然就睁开了。
感恩遇见浩途,感恩遇见在浩途这个温暖安全信任的场域中共修的同伴们。
7月份,和伙伴共同承办了灯塔之家,志愿者部分的ORID总结也让我看到了情绪容量,欲知详情,关注后面的文章。