人是经验动物，经验从哪里来？可以向别人学习，也可以向自己学习。看书、听课，就是学习别人的经验。向自己学习，是自然而然发生的，比如被火烫过一次，就知道离火远一点。反思，是刻意地向自己学习，最大化地从经历中提取经验。

之前一直在应用复盘技术，也跟大家分享过 如何通过「复盘」把成长速度提高两倍（附实例），在上周的 TTT 培训中，学到了一个「Learning by Doing - 做中学」的模型。我将二者进行了整合优化。

模型

目标除了 SMART 原则，我想提的是目标要全面。大部分人与人沟通时只会考虑信息传递的目标，没有考虑关系和情感。另外要思考一个问题是，如何验证目标是否达到？

计划做任何事情之前，就算是第一次做，都要进行任务分解，拟定一个行动计划，在脑子里边推演。这样就可以在未行动前，对做事的套路进行优化。

执行按计划去执行，根据实际情况灵活调整。

产出得到产出。

反思评估产出是否符合目标期望。评估行动过程中，哪些做得好，哪些可以做的更好。

改进改进的是做事方法流程，大部分人常犯的错误是，反思后觉得自己一点儿没问题，都是外部环境的问题，于是不断改变目标。哦，目标订的太高了，降一点，还是没完成，再降一点。最后方法一点儿没改进，也就没有任何成长。

如何应用？

基于此模型，可以用任何一款笔记应用来落地，我以 Evernote 为例。在准备阶段，建立一条笔记。写下三个问题：

• 期望达到什么目标（信息，情感，关系）？

• 如何验证目标已到达？

• 行动计划是什么？

如果这件事是第一次做，在 Evernote 中创建行动计划，如果不是第一次做，找出已有的行动计划，看看是否需要调整。去执行，记录实际的产出和过程：

• 实际达到的目标？

• 实际的过程是（包括情绪、心理变化）？

反思，回答如下问题：

• 哪些地方做得好？

• 哪些地方还可以提升？

最后，改进行动计划。据此，在几次演讲之后，我总结出了一个演讲的流程：

有一些是从书上学的，比如提前看场地的照片，做到心中有数。有一些是血和泪的教训，比如 PPT 里的视频一播放就卡死，翻页器没电了，麦克风没声音等。

在我的 Evernote 中有一个叫「套路」的笔记本，记录了我提炼的各种流程。

你做事有套路吗？还是每次凭感觉做？如果有，欢迎留言分享~

长按关注，一起进步！