“注意力”是我所拥有的最宝贵的人生财富,因此“注意力 > 时间 > 金钱”,因为时间是游走在我身体之外的东西,不以个人意志为转移,只会自顾自地流淌,而金钱这个东西,可以再生。唯独注意力,是与生俱来唯一有产出能力的资源!
而一个人每天的注意力是有限的(也可以说时间有限,只有1440分钟),任何时候我们都在花费自己的注意力,不用在这里就用在那里,随时产生随时花掉,既不能关闭也不能攒起来。
因此必须反思:如何花费自己的注意力?讲这个问题之前,先罗列一下那些“进入我们大脑史诗级争抢的注意力战争”有哪些?以及我现如今如何做应对?
1、电视:
放在10年前,这是我们娱乐休闲的一大方式,如今由于互联网的冲击,年轻一代的我们很少去看电视了,但电视剧却以巧妙的方式杀进了互联网,不断制造这一个个热门剧让大家不由自主地去追。
曾经只要是刷爆朋友圈的电视剧,我也会去追——要么是到剧集更新的时间点马上去追,要么是一整天几乎不睡地去刷已经更新完的剧集。
而有一天,我意识到了一个问题:追剧只是当时很快乐,这快乐很短暂,不能长久持续下去。一部电视剧追完后就陷入了莫名的无聊,除了短暂的快乐,什么都没有得到。
因此给自己制定的原则是:至少2017年下半年不再追剧,且以后如果追剧,要去追全世界范围内优秀的电视剧而不要限于国产,感受不同文化题材。
2、电影:
浓缩版的电视剧,通常两三个小时内就能演绎完一段精彩的故事,这种形式很好,既能享受短暂的快乐,又不会浪费太多的注意力。
但可能是我审美不一样吧,被朋友圈刷屏的热门电影,去看了通常会让我失望。
因此给自己制定的原则是:牛逼导演(如拍《泰坦尼克号》和《阿凡达》的卡梅隆,拍《盗梦空间》、《星际穿越》的诺兰,拍《断背山》、《少年派的奇幻漂流》的李安)一定去看,李笑来、连岳和我一铁哥们这三个看片无数的人推荐的电影要看,而被朋友圈刷屏的电影慎重考虑是否去看。
3、综艺节目
现在综艺节目真多,各个卫视电视台拍,网络视频平台也去自制,真是眼花缭乱,其中主打的就是明星真人秀,既然是“秀”,就不是真实的明星生活,其实明星和我们普通人一样,只不过他们是活在聚光灯下的人,被包装后的展示了。
因此给自己制定的原则是:当想去刷综艺节目的时候,问自己一个问题:跟我有啥关系?所以不去刷综艺节目,但有一个例外——江苏卫视《非诚勿扰》(给自己找一个借口——某一处小而合理的放纵会让自己在其他方面自动成为一个自律的人)。
4、微博、各种新闻App
曾经是微博的重度使用者,如今反应过来了——140字(现在字数没限制了)的微博信息,能传递的信息太有限了,有效信息更少,更多是无意义的娱乐八卦!
新闻App,细想一下,每天就那些种类的新闻,跟自己生活没有多大关系。其实哪有新闻?所谓新闻就是“旧瓶装新酒”。
因此给自己指定的原则是:不再刷微博、刷时效性很短的新闻。这个早已做到,手机也没有装微博和各种新闻App,只是一个月左右会在网页端快速浏览一下自己关注人的微博。
5、游戏
由于小时候把“小霸王”游戏机玩坏了几个,现在对游戏不感兴趣,当然,必须承认现在游戏的制作水平早已今非昔比了,但想了想,世界还有那么多风景没有去目睹,窝在家里玩什么网游呢?
因此给自己制定的原则是:即使现在游戏制作精良,也不去玩,那是等老了走不动了,为了防止自己得阿兹海默症才要去做的事情。
6、微信朋友圈
因为微信是基于熟人之间的社交网络,因此总想关心一下朋友们最近的动态,所以一天闲了就爱去刷个朋友圈,但朋友圈是一个人过滤生活,只展示自己想给别人看什么的地方。其实不能完全了解朋友的真实生活状态。
因此给自己制定的原则是:一天只刷一次朋友圈,就是晚上回家躺床上的时候,且快速的刷,如果想哪个朋友了,就直接联系,同城朋友约见,远方朋友电话沟通。其它时间段关掉朋友圈,除非是有什么值得纪念的小事情要发朋友圈再开启。
电视、电影、综艺节目、微博、各种新闻App、游戏、微信朋友圈......这些都是进入我们大脑史诗级争抢的注意力战争,要格外警惕。
个人的注意力太有限,如果胆敢不珍惜,就会被无情收割给卖掉,例如广告就是收割廉价注意力而高价卖掉的一种方式。
那现在应该把注意力放在哪里?——个人成长!个人成长!个人成长!
什么是关乎个人成长的事情?就是那些会产生复利效应的,可能短期会阵痛,但长期来看必定让人持久愉悦的事情。
如阅读,阅读后的思考,思考后的践行,这是会产生极大复利效应,且会长久愉悦的事情!如四年前看吴军老师《浪潮之巅》、一年半之前看李笑来老师《新生——七年就是一辈子》,那种愉悦感,那种收获,一直伴随我到现在。
注意力是我所拥有的最宝贵的个人财富,我要细心保护它,不能被无情收割。
不珍惜自己注意力的人,最终注定是贫穷的,因为他们终生被收割,终生不可能有真正有价值的产出,怎么可能最终变得富有?
用好注意力,专注做事情,通往财富自由之路!