不做自律的破坏者

自律：遵循法律，自我约束。在生活和学习中，如果一直是被动状态，那么就会进步很慢，于是有了这种主动性的约束行为就称之为自律。

自律这个词语其实从小到大也是经常被用到进行自我行为约束。人的天性本就是好逸恶劳，懂得适当有效的自律可以让你拥有一颗强大的内心，面对任何事情都可以冷静自若地处理。

然后很多时候，大部分认为自律有着孤独倾向的方式，有时候会被认为是机器人或者是书呆子。这样的理解有多种原因造成，一种是自律本人没有处理好这个关系，另一种是周围人的误解。今天主要谈谈后面这种。

在生活中，总有那么一小戳人，抱着最强大的毅力和决心想要做好一件事情。也总是有那么一大波人，就等着在旁边不断泼冷水。

曾经我一度在这两种人之间徘徊，曾经我也不知道下过多少个决心奋发图强，数一数，能够坚持下来的寥寥无几；曾经我也不知道有多少次在别人耳边讲过：哎呀，不用写了，明天再写，今天大家去玩了再说；不用减了，今天先吃好，吃好了明天才有劲减肥；不用那么刻意克制自己，人生在世需尽欢……现在回顾自己的行为，真的令自己汗颜啊！

也许你会说，一个真正懂得自律的人，哪还会受外在因素的影响呢？

是的，一个真正懂得自律的人，是不会受外界影响的。可是这个“真正”一词，正在告诉我们，能拥有高贵品质的人在少数，能做到成功的人在少数，之所以少数就是因为在培养一个好的行为习惯不是一件一两天就可以做到的事情。

虽然做到真正自律在一开始不是那么容易的事情，但是一旦养成的时候，给自己的生活带来的一定是有百益而无一害的。比如早睡，在现代生活似乎是一件很难办到的事情，其实当你真正操作了并不是一件难事。首先你可以找一找是哪些原因导致了晚睡，不必要的夜生活？无聊的刷微博刷朋友圈？追剧？生活压力过大？我相信只要不是工作原因，这里面所有的问题都是可以得到有效解决的。当你有了一个好的作息时间的时候，你会发现自己的精力变得充沛，办事效率高，心情开始愉悦！既然是一个好的良性循环事件，为何我们不可以去做一做，去试着改变呢？当然，这是一个小小的例子，还有很多很多好的习惯在等着我们去拥有。

在养成好习惯的路上，在养成真正自律的路上，初期或许是要一个人去面对孤独的，毕竟总是有那么一大波人在随大流。曾经我们都下过决心去坚持做一件事情，而最终被无奈放弃。我们可以体会到在那个过程中，我们多么希望自己可以坚持下去，我们多么希望身边有人鼓励下去，我们多么希望可以被理解下去。如今，我们都已渐渐长大！我希望在未来的路上，我们不要再做曾经那样的破坏者，对于自己和身边的亲人，我们应该做到理解、尊重与鼓励！总有那么一个方式，你可以通过你的小小举动去让身边的人感受到满满的动力！

所以，当你真正想要去爱护你所珍惜的朋友，请尽量减少说那些看似没有影响的话语，因为他在在乎你，所以你的一言一行都很重要；当你真的想要去培养一个好习惯的时候，请坚定自己的信念，相信我你并不孤单。

曾经我看见一篇文章写到自律的人有多么痛苦，其实不然。痛苦一说只是相对于当下的一种表象而言，比如别人吃东西吃得高兴，而你却为了减肥忍受饥饿。那么从另一个角度来讲，吃东西的人真的高兴了吗？饿肚子的人真的痛苦了吗？

自律并不是一种精神上的枷锁和镣铐，反而是一种寻找内心平衡的最佳方式。没有哪一位做到真正自律的人会说痛苦，也没有哪一位真正成功的人去否定了自律的好处。

很多人因为养成了一个好的作息时间而变得健康起来，很多人因为养成了一些兴趣爱好而变得乐观起来，很多人因为养成了学习习惯而变得自信起来。

愿每一位曾经给自己下过目标的人，去真实感受到自律、忍耐带给我们的快乐和改变。他可以让你拥有一颗强大而丰富的内心，面对任何事都可以冷静自若地处理。