生活的重要方式就是重复？
文｜严红玉
最近，对一个观点有越来越多的感触：生活的重要方式就是重复。
是啊，日复一日，年复一年。只是，每一天，我们在重复什么？我们的关注点在哪里？我们怎样重复？这些才真正决定我们的成果。
身边有个漂亮妹纸丹，身材姣好，笑容甜美，大大的眼睛清澈、明亮、特别有力量。困扰她的，是脸上太多青春气息的代表！她坚定地表示，这个，我一定得拿下！
我们是合作伙伴，经常一起出差。且不谈她工作的投入、拼劲和狠劲，她为达目标的坚持让我由衷佩服！看着她每天做面膜，无论工作多晚，无论有多累，始终坚持，没有任何的借口。天太冷了，天太热了，天太晚了都是浮云！
于是，我用自己的时间，见证着她皮肤的改朝换代。如今看着她红润、光滑、有光泽的脸蛋，满满的欣喜和钦佩。
选定一个正确的目标，用正确的方法不断努力，大量重复的行动，必定产生结果。受到激励，我也开始走在关爱自己、保养皮肤的路上每天坚持。
在育儿交流群里，经常有遇到宝妈，总是羡慕，信誓旦旦，也要和孩子一起成长一起开始读经典。
于是各种问题随之而来，选择什么样的版本？什么样的方式？这个是否贵了？那个便宜的到底好不好？
曾经看到一位很犀利的妈妈，一针见血指出：＂你有多少好纠结？你反复计算着值得不值得、划不划算、有没有效果、孩子会不会累、孩子愿不愿意、能不能坚持时，其实不过是在不断内耗！日子一天天过，你要的是下定一个决心！你纠结一天，我们已经共读了一天，你纠结一周，我们已经重复7天。你纠集一个月，我们已经重复30天了。＂
多年过去，当年徘徊的很多人依然在徘徊思考，而那些选择前行后立刻行动的，己是从不断的发现问题解决问题到养成习惯，已是从只问耕耘不问收获，走向一分耕耘一分收获，甚至可以期待走向一分耕耘万分收获。孩子也己然从幼苗长成小树，而教育的黄金时期，很多是不可逆的。生活的重要方式就是重复。而重复什么，就收获什么。
育儿如此，工作事业何尝不是如此！与其在犹豫：选不选，做不做，继不继续？不如从现在开始去做，即使是错，也是一种经历和体验。行动是硬道理，去做，去积累，去找到方法，去重复行动吧！
有一句老话，牛系桩上一样老。任何事情都不去做，一样是时光飞逝！谁都不拒绝美好丰盛的人生，为什么只有少数人成功拥有？是因为他们都在通往目标的路上重复大量有效行动！
如果有一个喜欢的事业，一个向往已久的爱好，或者是一个为期一年二年三年的目标⋯⋯那么能够达成有效的方法，就是问自己：下一步行动是什么？把目标分解，从最小的小事做起，复杂的事情简单做，简单的事情重复做。然后，滴水穿石，收获！
《射雕英雄传》中郭靖练降龙十八掌：“没有花俏功夫，就是一掌一掌地劈树。功力到了，自然就成。”
是的，生活的重要方式就是重复。但不是所有的重复都有结果。
若只是机械的重复，势必常常很长时间没有进步，其原因：往往并不是因为缺少努力或没有天赋，而是因为没有用正确的方法。在重复的过程中，需要不断总结反思分析改进方法。
看过一段武志红老师讲他的一段打工经历。
工作很简单：在信封上手写收件人姓名和地址信息。一起打工的有3、4个同学，暗暗较劲谁更高效。一开始武老师发现，把一摞信封先铺平批量写，比写完一封后再拿一个信封写，速度更快。很快大家都学会了这招，武老师又发现，写完信封乱扔后整理很费时，于是找一块长木板，架在桌子和纸箱之间，写完的信封沿着木板滑到纸箱里，自然就摞成整齐的一摞。这下他和同学之间又拉开了距离，毕竟一块合适的木板不是那么好找的。差距就是这样不断拉开。
全身心投入地重复一件事，不断地找寻更优的方法，一定会把这件事做得越来越好。而所有那些微小的进展，必然会积累成重大的飞跃。不积硅步无以致千里，这一切更重要的，是背后的思维模式和行为模式。
《刻意练习》是学习领域的一本经典著作，作者美国心理学教授艾利克森在书中提出刻意练习的四个原则：
1.明确目标，应该实现哪方面能力的提升。
2.尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或者高手，或者经典书籍。获得高质量的反馈。
3.研究最杰出导师或者成功案例背后可能成功的原因。
4.不断地投入时间和精力去训练。
一万小时定律、简单的重复不能成就你，只有在刻意练习下的一万小时才有用。
自去年开始，我的每一天都在清晨晨间思中拉开序幕。
大半年的时间，晨间思已从最初的“海阔天空、信马由缰”迭代成如今的“天马行空、年度三大关注、昨日复盘、酝酿今天四大版块。而晨间思复盘，则从最初的简单摘要形式迭代成如今相对固定的模板和流程：
每天模板固定而重复，但每一天的内容都是新的。听到自己成长的脚步声，很幸福。也算是对重复和刻意练习的践行版了。
生活的重要方式就是正确地重复，刻意地练习。