有哪些快速入睡的妙招？
关注者
90,351被浏览
18,142,505登录后你可以
不限量看优质回答私信答主深度交流精彩内容一键收藏
未来很美 一起向前
当英国第五军在1918年撤退时，著名神经科医生弗斯特·甘乃迪发现精疲力尽的士兵随地倒下，睡得昏死过去。他用手拨开他们的眼皮，他们也不会醒过来。他注意到所有人的眼球都在眼眶里向上翻去。
甘乃迪博士说：“从此以后，每当我睡不着的时候，我就把我的眼珠翻到眼眶里向上的位置。我发现不过几秒钟，我就开始打哈欠，感到困倦难耐，这是一种我无法控制的自然反应。”
希望对想要快速入睡者有效，但最根本的还是要多运动~
2014.12.19