作者:
[美] 马歇尔·卢森堡
出版社: 华夏出版社
原作名: Nonviolent Communication: A Language of Life
译者: 阮胤华
出版年: 2009-1
页数: 190
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508051000
出版社: 华夏出版社
原作名: Nonviolent Communication: A Language of Life
译者: 阮胤华
出版年: 2009-1
页数: 190
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508051000
内容简介 · · · · · ·
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
非暴力沟通的创作者
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马歇尔·卢森堡 作者
作者简介 · · · · · ·
马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
目录 · · · · · ·
译序
前言
第一章 让爱融入生活
第二章 是什么蒙蔽了爱?
第三章 区分观察和评论
第四章 体会和表达感受
第五章 感受的根源
第六章 请求帮助
第七章 用全身心倾听
第八章 倾听的力量
第九章 爱自己
第十章 充分表达愤怒
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情
第十三章 表达感激
后记
附录:非暴力沟通模式
编后记
· · · · · · (收起)
前言
第一章 让爱融入生活
第二章 是什么蒙蔽了爱?
第三章 区分观察和评论
第四章 体会和表达感受
第五章 感受的根源
第六章 请求帮助
第七章 用全身心倾听
第八章 倾听的力量
第九章 爱自己
第十章 充分表达愤怒
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情
第十三章 表达感激
后记
附录:非暴力沟通模式
编后记
· · · · · · (收起)
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订阅关于非暴力沟通的评论:
feed: rss 2.0
196 有用 苏听风 2016-07-07 22:25:13
非暴力沟通四个要素:一、观察。不主张绝对化的结论,要清楚地描述观察的结果。二、感受。清楚地表达感受,让沟通更顺畅。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责,但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出要求。
95 有用 快乐狗狗 2015-12-13 23:31:11
很喜欢看美国科普类书,有工具书的务实和效用:重要观点字体变化,页眉有提炼,章节结束后有交流反馈。书中引用了克里希那穆提的名言:不带评论的观察是人类智力的最高形式。读完审视一下,发现根本深陷暴力沟通。从事people work的人群可以看看,也许并不能提升所谓的沟通能力,但应该可以起到一些缓释自己的作用。没有鸡血,没有修炼,一些方法让我们脱离情绪和惯性,培养一些理性和真诚的观察,感受,倾听,表达,请... 很喜欢看美国科普类书,有工具书的务实和效用:重要观点字体变化,页眉有提炼,章节结束后有交流反馈。书中引用了克里希那穆提的名言:不带评论的观察是人类智力的最高形式。读完审视一下,发现根本深陷暴力沟通。从事people work的人群可以看看,也许并不能提升所谓的沟通能力,但应该可以起到一些缓释自己的作用。没有鸡血,没有修炼,一些方法让我们脱离情绪和惯性,培养一些理性和真诚的观察,感受,倾听,表达,请求etc. (展开)
436 有用 ユーリ୧⍤⃝ 2015-04-12 20:13:59
好吧整本书都在讲,好好说话、说人话,不要暗示,暗示你妹……
179 有用 临时昵称 2015-09-05 21:16:15
哎呀我擦,美国版刘墉,看得我脑仁儿疼……
2686 有用 菠菜 2015-03-28 20:32:43
看美国人的书就是纠结,总觉得道理的确有点,意思也的确有点,但至于那么啰嗦么。。。
0 有用 寒蟾子 2024-05-06 01:04:29 山东
颇有启发,对个人的疗愈和亲密关系的构建尤其有帮助。
0 有用 多吉 2024-05-05 20:44:20 湖南
读完之后发现自己只是“自以为很会沟通😨”,踩了好多雷区(尤其是安慰他人部分),习惯性直接给他人解决方案😱,而不是倾听👂!
0 有用 笨笨虎 2024-05-05 14:54:46 山东
可真难
0 有用 gaogao 2024-05-05 14:00:53 北京
擅长暴力沟通的人,买了第一版第一刷的非暴力沟通,然后一晃十几年过去了…
0 有用 豆友208459523 2024-05-04 17:11:45 安徽
凑合吧,有点像口水书