可是你看见了吗？简单一件事，我们也可以说“你看摩拜创始人是怎样的胆识，套现15亿，最终实现梦想？

两种视角描述，但是前一种明显是在制造焦虑，告诉你同龄人已经是这样迅速发展，你还这么差劲。告诉你，你没有成功，已经在被抛弃了。如果你接收到这样的讯息，那说明你被设计了，你被催眠了，你被投射了！

像这样的焦虑图片文字层出不穷 

俗话说：苍蝇不叮无缝的蛋，巴掌需要两个才能拍得响，那我们该如何不落入这样的设计？而是能迅速辨出，直击文意！那就是

你焦虑什么？

看看自己焦虑的背后是：

对自己的不自信？是对自己现状的不满？还是对未来的恐惧？层层剖析，找到你焦虑的根源，唯有你看见了自己的焦虑，找到自己努力地方向，从而释放了自己的焦虑，才不会落入被外界编制的一个又一个焦虑网缠住！

所以，请放下焦虑，向内寻找——你为什么焦虑？

请放下关于你的身份、关于你的标签。因为在当代，它们会一直变化。也许你在某一方面很突出，但是在另一方面也许你就是新手，学习者。也许你很多方面都不太理想，但是在某一点你特别有心得。你是多面的、多样的、变化的。不要给自己下一堆定义再套牢，让自己走在路上就好。

除非你安于一口井，不想出来，不想看见。

生活中大家会发现有些人不能放下自己身上的符号、记号。

比方：

我是老大，我得有气场些；我是领导，我得有架势，说话做事处处体现这个架势，我走过的路可是比你们吃过的米还多呀；我是精英，我所能展现给大家能看见的，一定都得是高端大气、与众不同、职业专业更是样样不拉下。。。。。。

如果这些身份、标签、符号都是发自你心中自然浑然天成，那无异，那就是你！如果你是被它们所束缚、所捆绑，那请放下吧！因为没有真正发出自性之光的自己，终将一心向外，迷失自己。

请放下过去，着眼当下吧。

你的过去是这样的吗？

过去很美好，有的人的记忆就停留在那里了，一直怀念过往美好，一声叹息置于当下。过去很悲痛，有的人的记忆就一直在舔舐过往伤痛，带着伤痛一直在路上。过去很平淡，有的人的记忆就停留在平淡中，没有激情没有热情，如同嚼蜡般在当下游走。

所以请放下吧，给自己一个仪式，和自己身上所承载的标签有个空间距离，不要误以为它们就是你！

和过去说再见吧，让过去的过去，让开始于当下。

放下！放下！放下!

当下！当下！当下！

分享一首古诗词：真正宁静的心境，不是自然造就的，而是你自己心境的外化。