是不是真心希望每天唤醒你的都是梦想和喜悦？

可是通常我们都是在压力和焦虑中睁开眼睛，据说这是我们在当下遇到的最大的两个心理问题，让我们苟延残喘不堪重负。

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仔细看来焦虑其实也是压力之下的表现，比如对知识的焦虑，就是我们生而有涯与知也无涯相较的压力所导致的，这两大问题其实是一个问题。

面对压力我们该怎么办？

不同的人面对压力之后的表现是不同的。

有些人在压力面前是毫无感觉的，他们感觉不到压力的存在，他们童真，快乐，对地平线以外的滔天巨浪毫无感觉，依旧从事当下无忧无虑的生活，昨天是什么，今天依旧是什么，明天还是什么，但是巨浪一旦出现那就是灭顶之灾，当下的一切就随之改变。

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就好像恐龙一样，即使是白垩纪的霸主又能如何，当小行星带着炙热的火焰撞击地球之后，很快就从世界里消失了。

有些人在压力面前选择的是逃避，当他感觉到地平线以外的滔天巨浪的时候，他首先选择的就是逃跑，自己先跑的远远地，任他背后洪水滔天。

你会看到我们身边的很大一部分人，面对压力的时候选择的是逃跑，其实他们也知道逃跑是可耻的，在小时候玩游戏的时候逃跑的小朋友会被鄙视很久，在战场上逃跑可是要被枪毙的。

但是那些逃跑的人通常不认为这是逃跑，他们会制造各种的理由来说服自己：

这些貌似合理的理由其实都是借口，本质上都是逃跑，都是认怂，不过是自欺欺人罢了。

他们从未试着去解决压力，即使选择去解决，也只是轻轻的碰了一下就感觉不可逾越，又逃到一边去。

那貌似滔天的巨浪也会转向，也会衰弱，甚至你只要走的高一些就能躲避过去。

就好像在巨大的压力里，也同时蕴藏着巨大的机会，蕴藏着巨大的可能。

有些人在压力面前选择的是迎面而上，当他感觉到巨浪来临的时候，他们首先想到的是身边有什么样的工具，或者开始学习新的技能以对抗风浪。

你会在我们的身边观察到有些人不断在成长，一两年一个样，慢慢的就发展到了你需要仰视的高度，现在翻看朋友圈更能看出来，你会发现他们或者是离开小系统进入一个更大的系统，或者在一个系统里不断的深耕，逐渐越过各个层级，向头部靠近。

起初的他们是笨拙的，幼稚的，在压力的捶打之下，他们选择的是学习学习再学习，请教请教再请教，实践实践再实践，改进改进再改进，他们不断的对自己想法和行为进行修正，就这样他们在压力之下不断的提升认知，获得成长，实现自我迭代。

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雷.达里奥在《原则》中说过，痛苦+反思=成长。

这里的痛苦也包括饱受压力的痛苦。

哪有谁从开始就什么都会，任何人都是在压力之下，一次次的被打脸，被打脸之后的选择决定我们还会不会再次被打脸。

逃跑和回避让我们在当下逃脱被打脸的命运，但是未来会有更大的打脸在等着我们。

知难而上终归会让我们减少被打脸的次数，当我们不被打脸的时候，我们就已经进化到了一个新的层级，然后继续被打脸，继续进化，直到我们站的很高很高。

所谓枕戈待旦、昼夜行军，所谓有志竟成、三顾茅庐，所谓困兽犹斗、金石为开，所谓闻鸡起舞、死灰复燃。尽皆如此。

拒绝面对痛苦是人的天性，面对压力选择逃避是我们身边大多数人的选择，就好像面对压力毫无感觉和迎难而上都是我们身边的少数人一样，前者面临的是被这个世界所淘汰，后者实现的是个人能力的跃迁，实现的是进化，而中间的那多数人就是把自己冷冻起来，自我放弃。

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而这个世界，永远给与那些不断进化，不断迭代的人们以最热烈的拥抱，最佳的反馈，最美的人生，这部分人就是我们几百万年间走出非洲大草原，以至于到今天探索广袤宇宙的不断进步的精神力量之所在。

面对压力，你是视而不见，还是转身就跑，还是迎难而上，决定你是不断的被打脸，被打更大的脸，还是有能力去打别人的脸。

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