昨天在文章里加了二维码,得到了二百多块钱的打赏,我很不好意思,所以今天把之前写的知乎live分享文案发出来(在知乎购买39元一份),当做给大家的福利,感谢大家的支持!
吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也;吾尝跂而望矣,不如登高之博见也。登高而招,臂非加长也,而见者远;顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰。假舆马者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生非异也,善假于物也。——荀子《劝学》
我今天分享的主题跟这段话有关,我们都是普通人,可我们凭什么能得到丰厚的薪水呢?凭借能力,能力从何而来,通过学习;如何学习,通过书籍。让我们利用书籍得到自己需要的知识,把这些知识转化成能力,给自己带来财富。
我特别不爱上学,学历不高,可我对工作的要求又是“钱多、事少、离家近!”我就只能提高自己的能力,让自己有出色的工作成绩。我这次分享给大家的主题就是“把知识转化成能力”,之所以设定这个主题是我每次收到私信大家问我如何找到好工作,我推荐他们看书的时候,他们会说“懂这么多道理,却依然过不好这一生”。
我自己总结“懂这么多道理,却依然过不好这一生”有2个原因:第一是“道理”的完整性、通用性。很多所谓的道理被片面的解读,或者说被“贴标签”。很多事情都是有程度的,有前提的、有特定环境的。它在特定事情上有意义的,需要做很多准备,才会实现,不要片面了解后就实践。比如流行“逃离北上广”的时候,有些人真的就回老家了,没过多久又回来了。我身边就有这样的例子,回来以后重新找工作、找房子,重新开始。他跟我抱怨别人错误的引导,我就说这个事,你要用批判性思维找到“关键点”,别人为什么回老家过的很好的原因:1、收入。两口子男的考了教师证,被老家省城小学录取了。女的写书,写专栏,在什么地方都能完成工作有收入。2、居住。他们用在北京工作时的积蓄买了县城房子。3、户口,男的工作单位(省城小学)解决了户口问题,孩子户口问题也解决了,孩子以后在省城可以上学。
你在没有解决这些关键点的情况下,就盲目的回到老家,然后发现收入不行、跟父母一起居住不行、孩子以后的教育问题也解决不了,就又回来了。实际上你在北京这些问题还是存在,读完这些文章你要结合自身实际去思考,而不是盲目跟从。
我们的价值观要根据学习、实践、分析、思考后,树立属于自己的价值观。不要看完价值观灌输的东西就把别人表达给你的价值观当成自己的行为准则,这也是为什么很多职业规划师建议毕业生多阅读职场技能的书,少看价值观灌输的东西。因为本身的能力不够,容易在职场受挫,看到价值观灌输的东西就容易被引导。这就引出了第二个原因:“道理”跟自身有差距。举个例子“读书不能太功利”,这话对不对,肯定是对!但是你实践这个道理前,一定要看它是不是适合你,之前跟一位打算做编辑的学生讨论这个问题,我说“读书的三个目的收集信息、获得知识、消遣,你要是在新闻采编从业资格证考试前,不“功利性读书”,那你就先把补考的钱准备出来。”在你最需要知识,最需要信息的时候,你以消遣为目的读书,那就要准备好承受后果。
打完了鸡血,我们回到把“把知识转化成能力”这个主题上。
(一)、确认你需要的能力
把知识转化成能力,首先是有知识,获得知识的途径很多“读书、见人、历事、行路”都能给我们带来知识,但无论那种都需要我们有知识“获取”能力,如果想要转化成能力还要有“理解(思考)”能力,想真的运用起来还要有“行动力”。学习任何一个技能,都需要从认知和行动两个角度对事物展开理解,也就是说你既要了解这个事物更要从方法论的角度思考如何做到。“读书、见人、历事”都需要我们有很高的观察能力,我小时候我爸教我学东西的技巧是“看到心里,琢磨到手里”,比如学习切菜,首先要看,怎么粗处理,怎么排列,怎么下刀,怎么摆盘。这些都需要我们有自己有悟性,且有条件去学习。都说“读万卷书不如行万里路”,走万里路首先要有钱有闲,更要能够梳理看到的东西,而读书就相对更廉价,门槛低。那些本身就有认知和行动指导意义的方法论的书就更好了,直接就可以作为积累知识的必备图书。
在收集信息和获得知识之前,我们需要给自己设定一个目标,我们需要什么能力、那些知识能带来这些能力。
比如我们先要找到自己以后想做什么工作,这需要去做系统的评估,找到你擅长的点,你的性格特点等等,因为这次分享时间有限,我就不详细说了。确立目标之后,就开始收集信息了,我们假设一个人通过评估、思考以后决定向“行政”工作方向发展。
首先要收集信息,这个职位主要工作内容是什么,任职要求是什么。
这是我在网上搜的一份招聘行政的岗位职责和任职要求。
(二)、收集信息
我们可以看到至少要有熟练操作办公软件的能力,沟通能力、做事的能力。这个时候就要善用我们的成长利器“知乎”了!知乎读书类话题优秀回答者为我们提供了优秀的回答,奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中强调选书的基本原则:真正想读、应该读的书。
有效简单的选书方法是:列清单。
理由有两个:
第一,培养自己有目的性的阅读或者说功利性阅读。
第二,帮助自己找到现阶段真正需要阅读的书。
可以在笔记本或手机上做列表,列出书名,作者,出版社,想读理由。
也可以在豆瓣做豆列,把书加进豆列里。
在列表的时候我推荐主题性阅读,就是把同一主题下的好书都列出来。
在这儿分享几个我的选书技巧:1、选再版多次的。为什么我们选择书,而不是随便从网上查找,是因为从海量信息中筛选正确的知识工作量太大,而书通过策划编辑、作者、编辑、排版、校对、审核、复审等工作角色帮我们完成了对知识的正确性确定和专业初筛。而再版多次的书更是经过了之前读者的建议又订正过了。2、有趣。除了有用正确率高,我还会兼顾有趣,这样学习热情高,阅读效率自然也高。3、选择同类知识中相对权威的,比如学习地理知识,我会选择《地理学与生活 (全彩插图第11版)》作为美国的地理学教材,它系统的梳理了地理这个大学科,我系统的掌握这些知识之后对形成我自己的知识架构有事半功倍的效果。就像你要画一匹马,那你要先看一下这匹马的全貌是什么样,然后再仔细研究细节。
总是通过碎片化阅读获取知识,一方面自己梳理、建立知识体系需要时间和精力,另外一方面也容易像盲人摸象一样,无法正视自己对知识掌握的程度。
回到例子里,熟练使用办公软件这个,现在的office系统都自带教程,而且是视频、书网上都可以找到,就不用说了。
沟通能力和做事能力,这就需要上面我提到的主题阅读。主题阅读,我一般会选这个类别里的“教材类”有2个原因1、比较专业、系统,能够够了出这个专业的大致轮廓,有了这个大轮廓,再逐步细化,阅读速度和学习速度都会大大提高。2、方便查找,在具体细化时,这种书通常可以充当“字典”的作用。
比如沟通类书单
1、《沟通的艺术: 看入人里,看出人外(修订第14版)》
作者罗纳德•B•阿德勒(Ronald B. Adler)和拉塞尔•F•普罗科特(Russell F. Proctor)
理由:沟通类权威书籍,既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。
2、《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧(修订第5版)》
作者尼基·斯坦顿
理由:沟通类实用类书籍,内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧,如电话、谈话、会议、演讲、简报、写信、报导、问卷、电子邮件等,并说明非语言沟通、聆听、阅读、视觉沟通,以及如何利用各种视觉辅助工具等,时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战,进行良好的“自我发展”与“职业生涯发展”。
有了书,剩下的就是怎么读了,上面提到的《沟通圣经》里有关于增进阅读速度,提高阅读效率等内容,这也是困扰很多人的问题,比如读的慢,比如记不住。
先说阅读速度,说一下我的个人观点,阅读速度跟阅读质量没有关系,也就是说我读的快,不代表我阅读质量低。这个就要先解释影响阅读速度的关键问题:视觉宽度。视觉宽度是指能看书的时候看的范围,你阅读的时候是一个字一个字读,还是一段话一段话的读。我们知道单独一个字在不同情况下的意思是不一样的,只有一个词,一句话,一段话才能表达出完整的意思。你一个字一个字的读,看完一页,跟我一段话一段话的读,看完一页,是一样的。而阅读质量是由咱们每个人的理解力决定的。你在掌握某方面大知识框架的情况下,阅读理解能力会大大提高,这也是我前面建议选书,建议做主题阅读,把某方面知识理解出大框架,然后再补充细节,理解力就会强很多,所谓触类旁通,就是这个道理。
如何练习拓宽视觉宽度呢!
我们在分享的第一部分,选择感兴趣的知识学习
为什么要选择感兴趣的知识呢?作为快速阅读者,如果你对阅读的内容感兴趣,你的瞳孔会扩大,接收更多的光线。这可以使你的大脑毫不费力地在每秒钟内吸收更多的数据。
我们每个人都拥有照相记忆的能力,关键在于学习如何看到。我建议大家在看书的时候不要离书太近,你把书拿的越近,你能看的东西就越少,你的视觉宽度就越窄。对阅读速度有影响的还有你专注的方向和焦点,当你阅读时脑子里也跟着专注于书里的内容,你就会发现阅读速度有了大幅度提高。
浏览和略读也非常重要,不过要注意浏览和略读不是跳读。浏览是寻找特别信息的过程,略读是获取资料总体概述的过程。这都是需要通读全文的,不是跳读。
尽量给自己创造合适的阅读环境,确保自己不渴不饿不想上厕所,集中注意力的环境下阅读。我有两个孩子,我一般在她们睡觉的时候看书,我一般会在她们床边看书,这样我在阅读时候不用担心她们醒来我不知道。
(三)构建知识体系
构建知识体系有三步:思考、分析、输出。
首先是思考,在思考前要确定你是否掌握了书里的知识,杨绛先生说“你的问题主要在于读书不多而想的太多。”缺乏知识瞎思考,容易误人歧途。整理思维导图是我常用的方法,这是我读《12个工作的基本》的思维导图。
第二步是分析,尽信书不如无书,看书也不能看什么信什么,分析也很重要,批判性思维的好处就在于“淘金式”思维把有营养的都吸收,把没用的都放弃。请特别注意批判性思维核心在于“淘金式”思维,不是找茬,不是辩论。在这儿强调两点:1、批判的前提是充分占有信息。(没有调查就没有发言权)2、警惕你的案例是不是幸存者偏见。(媒体报道谁谁买了彩票中了500万,更多的人长期买彩票没中,媒体没报道。)
第三部最重要,输出。我常做的有两步,第一步是分享探讨,比如这次live之前,我跟于玖月探讨,通过交流,我发现了自己没有注意到的缺陷,这对我帮助非常大,在此也特别感谢一下于玖月对我的支持和帮助。不过聊完了,痛快了,不要就完事了,一定要记下来,再想想,我一般是会总结,写出来。比如这个讲稿,探讨完以后,写了一万多字,这对我自己也是一个总结,对以后的自己也是一个借鉴。
(四)如何提高行动力
从书里获得了知识,不实践也不行,养成把书里知识实践的习惯,是保持学习习惯的最重要一关。你可以先选一个事情,养成习惯,改变你的生活。以此为开始,比如养成看书写书评的习惯。比如写一本书。比如考一个你需要的行业证书。比如沟通中每天跟男朋友分享读书心得。亚里士多德说:“人是被习惯所塑造的,优异的成绩来自于良好的习惯,而非一时的行动。”
研究日本行为科学管理第一人石田淳在《从行动开始》指出,“有想法,不如会行动!”并明确给出解决行动力差的建议:
第一,了解自己的“认识偏差”
“认识偏差”即当你纠结于各种世俗眼光时,你能清楚认识到这些担忧与现实不符。你觉得身边的人都在关注你的成败得失,其实大家都很忙,没有谁能顾得上你。了解自己的“认识偏差”,你可以用三种态度思考并寻求对策:
(1)不要冲动,保持理性;
(2)不要主观,保持客观;
(3)不要抽象,保持具体。
第二,明白:人类没有自己想的那么“个性”
每个人遇到同一事件都会有类似反应。不要认为别人比自己能力强,别人可以不费功夫就完成了,自己就不行。你要勇于去尝试。你要做的就是专注于事情本身,而不是肆意扩大事件的难度。
第三,转移注意力,适度放松,冷静面对。
(1)数呼吸。用腹部呼吸,从0到10,循环数腹部呼吸的次数。
(2)弹手腕上的皮筋。
(3)听美妙的音乐
(4)适当运动
第四,改变环境
比如你在一个几乎没有学习气氛的寝室里,那就拿起书去图书馆学习。再比如我刚刚开始给杂志撰稿的时候总是拖稿,我就主动加入撰稿作者群,看到大家都在讨论撰稿思路,修改稿子,马上就被影响了。比如读书比较慢,就主动加入书评群,看到其他人每周发出一篇书评,就不好意思拖延时间了。
第五,细化你的目标
比如2年要写一本书,20万字,每年要完成10万字,化成1年365天,那每天才写不到300字就能完成目标。
(五)习惯的养成
如果这些还不够激励你,促使你开始行动,那就再看看,斯蒂芬﹒盖斯所写的《微习惯——简单到不可能失败的自我管理法则》微习惯的成功之处是着眼于微小处,不断地在过去与现在新的习惯之间游走,过去的习惯处于我们的舒适圈,我们偶然去把脚稍微伸出去一点,久而久之,我们的舒适圈就扩大了,其实就意味意我们的习惯又多了一点,而且还游刃有余,一点也不觉得艰难。
行为学认为塑造一个新的习惯,一共需要21天,分为八步。
第一步:选择适合你的微习惯和计划
第二步:挖掘每个微习惯的内在价值
第三步:明确习惯依据,将其纳入日程
第四步:建立回报机制,用奖励提升成就感
第五步:记录与追踪完成情况
第六步:微量开始,超额完成
第七步:服从计划安排,摆脱高期待值
第八步:留意习惯养成的标志
如果这八步都完成了,你担心21天养成的习惯,不足以能让你坚持一辈子,那你可以继续实行古川武士《坚持,一种可以养成的习惯》的规则,坚持离不开习惯的培养,古川武士在书中把培养习惯的30天分成3个阶段。
阶段一:反抗期(第1天—第7天)
反抗期容易出现三分钟热度、由于计划内容太过勉强,会导致中途放弃。这时候需要以婴儿学步开始去做,慢慢踏出第一步,然后小步前进,如每天15分钟阅读、15分钟跑步、3分钟写日记等。
同时,简单记录每天的行动内容,方便对比点点滴滴的进步。小步前进可以提高动力,产生自信,减少罪恶感。
阶段二:不稳定期(第8天—第21天)
这个阶段容易被其他事项打扰而导致计划中断,无法让人持续行动。一方面会被前期喜人成果冲昏头脑,也会被周围朋友劝阻。这时需要提高警惕,建立持续行动的机制。
对策:A、行为模式化:把想培养的习惯化为固定的模式,如每天睡觉前读书半小时。
B、设定例外规则:弹性应对突发事件。灵活运用固定模式。
C、设定持续开关:用鼓励和惩罚的两种方法督促自己持续行动。
阶段三:倦怠期(第22天—第30天)
21天坚持的成果喜悦一旦过去,就会感到厌烦无力,甚至空虚。会产生很多借口不再继续,这时的坚持需要新的刺激。
对策:A、添加变化:换一套英文教材;减肥时换一种口味菜谱;室外跑步换一条路线。
B、计划下一项习惯:播种另一个习惯的种子,让习惯得到接力。
通过这次分享,我发现知乎live,其实是一种特别能促进自己学习的、整理的工具,比如这次live,我用了很长时间准备,在这些日子里,我查找资料、看书、整理、思考、分析、讨论、最终把这些写下来。因为不想辜负大家,我很努力,我发现之前为了照顾孩子懈怠的学习动力重新回来了。开live分享,完全可以成为我督促自己学习的、练习技能的工具。它完全符合古川武士的阶段建议,每次完成一个live,完成之后,可以给自己开个新的目标。如果每次live都能总结1万字,一年下来也是一笔可观的积累。