小雪|围炉夜话，月旦英雄
夏也荷过了
秋也蝉过了
今日适逢小雪
一个手抚日历竟然毫无寒意的日子
否则，你我围拥红泥小火炉
亦可高粱火锅一番
月旦天下英雄一番
——诗人 洛夫
萝卜君说
今日小雪，客官们，初冬已至，寒衣可添？
此时天空中的阳气上升，地中的阴气下降，天地不通，阴阳不交，天地闭塞而转入寒冷的冬天。
古籍《群芳谱》中说:"小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。"
温则为雨，寒则为雪。小雪，就是寒未深而雪未大那会子的事。
（萝卜君想问问：客官们，过冬的小肉肉和棉裤都备好了么？）
【小雪一候：虹藏不见】小雪时阳气上升，阴气下降，万物失去生机。彩虹不再出现在天空。
【小雪二候：天升地降】阳气藏得更深，阴气弥漫人间，天地不通，阴阳不交，万物寂然。
【小雪三候：闭塞成冬】岁末终了，该收敛的收敛，该蛰伏的蛰伏。天地闭塞转入严寒冬天。
祖宗说：冬天宜懒
到立春之前，都是彻底冬藏的季节。我们的老祖宗们总结出了很多有益于好好过生活的经验，比如在中医的角度，冬天宜懒，不宜出汗。北方有“猫冬”这样的民间话，“猫”是“躲藏”的意思，小动物是最聪明的了，外面冰天雪地，就不再往屋外跑了，天天就老实在屋里呆着。春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》里说，“早卧晚起，必待阳光”。冬三月是闭藏的时节，人的活动也该有所收敛，不宜出大汗，也不能冻着身体，早睡觉，不急着起身，饮食上要关注肾的调养，好生将息，留待下一个春季的生发。
把那些扰心神、动肾精的碎碎念一个个丢弃，便会获得冬藏的力量——那可是任何补肾丸都补不来的哦！
萝卜君的私藏锦囊
从小雪节气开始，“喝西北风”就是经常的事啦！但素，萝卜君认为天干地冻，最最值得期待的，是三五知己在寒夜里的小聚。那橘色的灯下，红泥小炉上，一个用了很久的铜壶正冒着热气。大声说，大声笑，大口喝着热汤，人情之暖，早已胜过冬夜之寒。
一向贴心细腻的萝卜君将私藏小本本上的养生秘笈一道道奉上，以来安放这无处发泄的饕餮才华和客官们的至燃冬日！
秘制烧萝卜
主料：白萝卜
白萝卜，可以清除冬日里滞留在体内的虚火，当令食物，润肺消食，也是最有御寒作用的食物之一，简单的食材送来冬藏的滋养。
金米五谷蔬
主料：黑豆、黄豆、绿豆、杏鲍菇、鲜豆尖和小黄米
来自大地的滋养，脾胃很舒服，这么一碗汤，益肾和胃、温补安神，简直是能量加持。
小爱番茄锅
主料：番茄、豆腐、杂菌和自制菌包
不仅暖身御寒，还暖心又暖胃～一碗一碗又一碗，好喝到停不下来！
小吊梨汤
主料：雪梨、马蹄 、大枣、枸杞、银耳、冰糖+红糖
甜滋滋、暖呼呼的喝进小肚子里，仿佛开启了全身的能量一样。
天气愈冷了，客官们多添衣，多睡觉，我们的初心，是多长几斤！
【三颗萝卜素餐厅】
Add：北京市朝阳区吉庆里蓝筹名座E座首层
Tel：010-65536511