有哪些十分钟就能学会并终生受用的生活技能？

一个快速恢复精力的办法。

比如下午要考试，要演讲，或者有个重要的会，吃了午饭，觉得精神不济，又焦躁，又困乏，也睡不着午觉，怎么办呢？

平躺在沙发或床上，闭眼，绷紧肌肉，手脚尽量前伸，绷紧全身，然后缓缓放松。重复三四次。与此同时，开始打哈欠，主动的打，没有也张着嘴等着，很快就会来了。

一个哈欠接着一个哈欠，很快就会进入一种意识流的状态，一些回忆和影像随机出现在脑海里，流过却不留痕迹，没有睡着，对周围的动静，能感知却不作反应。大概就是夏日午后，上英语课的那种感觉。

十五分钟后，醒来，就神清气爽了，精神百倍了。

好处是，不需要你静心，不需要你睡着，时间短，见效快，不影响晚上睡眠，没有午觉睡久了之后的热启动时间。

我大考从不失手，这也是一个原因。

打哈欠，是重点。另外，记得给自己定个铃，免得睡着了，考试迟到。

4月15日更新

收藏的童靴，麻烦点个赞哈。。。

1.如果你忘了自己的密码是什么，并且网页上保存的有密码，像这样

可以用一个小技巧找到密码。

在密码处右键，选择审查元素

然后页面下方就会出现一些代码

把中间标灰色那一行中的type = password 改为 type = text 按enter键盘，密码就出来了

这同时也提醒我们在一些公用电脑上不要保存自己的密码。

2.在电脑中创建一个别人找不到的文件夹，这不是简单的隐藏，即便是在文件夹选项中选择显示文件夹也是找不到的。

点击电脑菜单键，输入cmd，进入dos窗口，然后输入attrib +a +s +r +h e:/123(输入时注意空格，假设要隐藏的文件夹是e盘的123)

点击enter键，e盘的文件夹123就被隐藏了。如果想查看这个文件夹就在计算机下图位置输入路径e:/123就可以查看了

如果想取消隐藏，只需在dos窗口里输入attrib -a -s -h -r e:/123

3.各种密码繁杂记不住，对于这样的可以建个Excel，把各种密码记录上面，同时把Excel设置一个查看密码，这样就容易记住并且不会被别人看到，不易丢失。

Excel加密方式：

点击Excel菜单键，然后点击准备，然后加密文档。

4.推荐一个十分强大的文件搜索工具everything，它体积小巧，界面简洁易用，快速建立索引，快速搜索。

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(2.)中的隐藏文件只是把文件设置成系统文件，然后隐藏了系统文件，在文件夹选项中勾选掉隐藏系统文件的话还是能看到文件的，所以正如许多知友所说这个方法并非完全保险的。