有哪些让人欲罢不能的学习方法？

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说一点关于理科学习的想法

很多人没有意识到一点，甚至在高中毕业，到大学各种考试，到考研，都没有意识到：

知识水平的提升是和完成了多少任务是没有直接关系的。

你上了多少课，做了多少练习，与你的分数并不直接挂钩。要真直接挂钩的话，清华北大985就没有那么难考了。在高分段尤其明显。

看看你身边努力的人，最刻苦最努力的那几个人，真的就是考到全校最好吗？

因此想要提升你自己，闷头做题，光靠努力，是不行的。

如果你真的懂了这一点，那么我接下来说的这些你都不用看了。

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——————以下是原文——————

看了看楼上的回答，很多答案说来说去没有答道真真正正的点子上，都是老师们和成绩好的同学们已经说过无数遍的那一套。

先说重点：我认为，许多人花了很多时间在理综上，然而没有取得突破性的成果，有两点主要原因。

1、理科当成了文科来学。只会贴标签，而忽略了概念的本质。这也就是为什么很多非常用功的女生英语很好，而理综怎么学也还是偏科。因为英语光靠努力是可以的，而理科光靠努力是不行的。

2、为了“做作业、完成任务”而学习，而不是为了学习而学习，不懂得什么才是“学习”。很多学生认为，要提高成绩，首先必须要努力学习。这一点固然没错。但是应该怎么努力呢？我看到过很多很多人将努力学习定义为“多买点资料来做”，整天沉浸在题海中，好像这样就一定能提高成绩似的。如果只要做资料、背书就能提升成绩，这么简单的话，那高考也就不会这么难了。学习的目的，是自己提升了多少，而不是做完多少练习。学习的过程是通过各种方法提升自己的过程，而不是完成任务的过程。

展开来说。

1.什么是“贴标签”，什么是“概念的本质”？

举个简单的例子来说。

高中化学中烯烃这一块。乙烯有很多的性质，比如能发生加成反应、能使溴水褪色、能发生加聚反应等等。各位在高中的时候，学到乙烯这一块的时候，是怎么记的呢？

背呗。1、加成反应。2、溴水褪色。3、加聚反应。4、能和高锰酸钾反应。真简单，就三四条概念，一分钟就背出来了，妈妈再也不用担心我的学习了！

这就是贴标签。遇到知识点，只记忆它的表面，背它的很多性质，而忘了他的本质。

同学就会问了。贴标签有什么不好吗？

这就好像你新认识了一个同学。你记得了这个同学是穿红衣服，知道他经常穿运动鞋，短头发，皮肤还很黑。然而，对这个同学的认识也就到这里，你只知道他的表面特征，而不知道他的性格，他的内心，这样你是永远都不会真正认识他、和他成为好朋友的。你每次遇到他不会有熟悉感，只会想，“哦，那个红衣服短头发的人”。

贴标签有很多问题。第一，容易记错。乙烯，就那么几个知识点，你可能能背完。但是如果再加上炔烃芳香烃，醇醛酮羧酸，你还能保证能每个都记住，不会混淆吗？

第二，做题的时候不会用。记住概念是一回事，能不能在做题的时候用上去是另一回事。所以老师一直在强调“理解性记忆”。什么才是理解性的记忆呢？

其实，烯烃这一块，真正的知识点只有一个：

烯烃是C=C双键。重点在于这个双键。双键这货不稳定，两个键多少有点排斥，所以其中一个键容易断开。

正因为有一个键容易断开，断开之后每个C多了一个单键，而单键是不能独立存在的，必须得找个东西结合起来。这个东西可能是H，可能是Cl，可能是Br，也可能是OH，或者直接就是另外一个C。

所以烯烃能发生加成反应。遇到HCl，把H和Cl抢过来，装到自己断开的键上。遇到Br2，直接把它拆开，给自己每个C键接一个。什么是加成反应？就是把别的小分子拆开，然后装到自己的键上。

所以烯烃能使溴水褪色。

也正是因为双键这东西不稳定，遇到氧化剂就“把持不住”，断开了，所以它能让高锰酸钾褪色。同理，乙炔也能，而聚乙烯没有双键，所以不能。

至于乙烯能催熟这类的比较偏门的特殊的性质，需要另外记一下就好了。

回到刚刚你认识的那个同学。你只有在真正了解他了以后，才会真正的熟悉他。为什么他喜欢穿红衣服？因为这人比较外向，红衣服惹眼。为什么他短发运动鞋并且还很黑？因为他爱打篮球。

高中老师上课讲的内容，大多数都是“这个同学是短头发”或者“这个同学穿红衣服”。而你真正需要掌握的，是“这个同学性格外向”还有“这个同学喜欢运动”。

你只要了解了这个人的性格，那他的外表特征就顺其自然地记住了。只知道他外表特征的话，你根本谈不上“认识”他。

所以，学习理科，掌握它的根本性质很重要。

比如说，你知道了守恒定律，所以在解涉及到动量和能量的题目时，你就会用它来分析运动过程中的状态变化。再根据这种变化列出动量方程，动量守恒方程，能量守恒方程。

守恒定律用的熟练了，化学配平也就不是问题了。化合价升降是守恒的，电子移动是守恒的，元素更是守恒的。怎么简单怎么配。

再举个例子来说明基本性质的重要性：

或许你认为参考系的内容只是物体运动哪一章很水很简单的内容。但是，搞清楚了参考系是怎么用的、到底是怎么回事，你做运动分析题的时候就能更得心应手，而且你就会用“变化参考系”这种高级的技巧了。比如这个题：

套筒A长20m，与B相聚50m。t=0时刻，小块B以10m/s向上射出，同时套筒A自由落体下降。问B从A中穿过需要多少时间？

你是不是还在傻傻的算A的速度方程、B的速度方程，然后再求B与A接触的时刻以及B与A分开的时刻，相减得到穿过时间？

不。你只要变换一个参考系，假设两个物体都在一个向下的，加速度为g的参考系中运动。那么A就是静止的，B就是匀速运动的。所以，B穿过A，需要2秒。

怎么样，一个需要算10分钟的题，变化参考系之后只要10秒。

---有同学表示上文说的“找性质”找不到，在这里统一回复一下

之所以你会去“找性质”找不到，我个人认为，可能是这个原因哈。

首先我得说，就我个人来说，我从来没有去故意找某个东西的基本性质

我觉得，可能你没有纠正过一种看法，就是：

一个物质，是因为它是这种物质，所以它才会有这种性质。

并不是，你学习了这些性质，再去认识这个物质。

举个例子。Cl，是因为它最外层有7个电子，所以它需要再来一个电子，形成8个。于是他有强氧化性。

最外层电子离核越近，越容易捕获电子，所以F的氧化性大于Cl大于Br大于I

是物质本身的结构决定他的性质。

怎么看出物质的本质？就是物质本身决定的。你学习Na的时候老师一定会告诉你Na还原性的原因是它最外层有一个很容易跑掉的电子，但她更多的时候是在告诉你由此产生的性质。

但是，你学习性质的时候，要时刻记住本质。

说这些可能你不太容易理解而且有点绕。。。我给你说一种比较直接的方法。

就是，你不要刻意去找，你在学习到每一条性质的时候，去想想，为什么会有这样的性质？

尝试着自己去解释，别人教你的终究是别人的，你自己解释出来的才是你自己的

另，你现在才高一，有很多时间去探究更深的东西，学习不要浅尝辄止。

祝好！

---------------2015.1.22更新------------------------

谢谢同学们这么多赞同，我想和大家分享一下关于“”努力“和”时间安排“的话题。

前阵子在知乎上面看到一句话，”如果努力就能成功的话，那成功未免也太简单了。“我觉得这句话放到高考上面再合适不过了。诚然，努力是非常重要的，但只有努力是不够的。我们每个人都只有三年的高中学习时间（不算复读的话）。一年365天，一天24小时，这是不会变的。老师和家长们之所以一直强调努力，是因为这样做了确实会让我们花在学习上面的时间更多，然而，这样的做法是有上限的。

我们的时间就那么多而已。好多同学为了有更多的学习时间而放弃了休息睡眠的时间，这是得不偿失的。良好的休息是学习的一部分。在我毕业的高中，在年级前50名的人里面，只有少部分人每天学习到晚上1点之后。而年级50-200名这个范围里面，却有很多非常非常“用功”的同学。每个学校里面都有这样的人，他们每天学习到很晚，一两点根本只是起步，三四点才睡觉是常有的。然而，这么用功却没有得到应该有的回报，成绩依然没法达到顶尖的水平。于是，他们把原因归咎于还不够努力，于是每天睡得更晚。这样下去的结果，少部分人确实成绩有了一些提高，但是大多数人不断的恶性循环，睡得越来越晚，最后轻则形容枯槁，有的人最后身体与成绩都垮掉了。

要想保证高质量的学习，每天最少得有6小时的睡眠，睡七八个小时就更好了，但是这样一来，学习的时间怎么办？只有一个办法，就是提高效率。如果别人每天需要花四个小时来完成作业和复习所学的东西，而你只需要两个半小时，那你就比别人多了一个半小时的睡眠时间，你休息时间多了，第二天精力充沛，你花在复习和作业上的时间就会更少。这才是良性的循环。

怎么做到良性循环呢？大学里有一句玩笑，“大学一个学期的课，高中生两个星期就学完了。”这句话是说大学课程即使平时不学习，期末突击两个星期就能学会，然而大学一学期的课程，数量和难度难道只比的上高中两个星期的课程吗？只怕不是这样吧。而高中每天十个小时以上的学习时间，如果是一个大学生每天学习这么长时间的话，两个星期学会一个学期的课程确实不是问题。这就反应出一个问题：高中的时候，我们浪费的时间太多了。不是浪费时间在玩上面，而是浪费在学习上的时间太多了。什么意思？1+1+2这样的题，你做一万遍，对你的学习也丝毫没有帮助，同样，做过的题再做一遍，已经懂了的习题上课再听老师讲一遍，已经熟透的知识再去一遍遍的刷题，这些对于你自身水平的提升非常小。一套试卷做下来，有70%的题是完全懂了的，20%的题是不太清楚，做了以后更清楚的，10%的题是完全不会的，那你做这套试卷的时间，只有30%的时间是真正有收获的。（其实30%已经相当好了，我后面会说。）老师们一直在给大家说，“题目即使做过，多做一些对提高运算能力也是很有帮助的；上课讲题，即使大家已经把题目都做过一遍，再听一遍也能巩固巩固，记得更熟。”但是，如果是为了提高运算能力，那我为什么不去做自己不会做的题目来提高？如果是为了巩固知识点，那我直接去学习自己薄弱的知识点不是更快？只有当你真正感受到，本来这个知识点不会，通过我的学习现在我会了，或者，本来这个方法我用的不熟练甚至根本没听说过这种方法，做完这个题之后我会用了，这才是真正的有了收获。你每天6点起床，7点开始学习，晚上12点休息，这12小时以上的学习时间，你真正的感到付出之后有收获的时间有多少？仔细想想，可能有三小时就已经相当不错了。

因此，首先，时间要花在刀刃上。你回去做完了一套试题，花了一个小时，第二天老师再花一小时来讲一遍题，而你真正想听的题可能就一两道而已。那讲题的其他时间呢？巩固知识？别傻了。题都能做了，再巩固一遍有什么用？听老师把你解题的步骤再做一遍很有成就感？有这点时间，你拿去专门突破不会的东西，哪怕是背几个单词不好？大家学习的时候，一定要时刻问自己，我花时间在这上面到底有没有意义。不然，你以为你努力学习了，其实你并没有。所以我一直觉得高中最后悔的事儿就是上课老师讲题的时候我浪费了太多的时间（因为已经会做的题我也不会认真去听）。但是，上新课的时候听课是非常非常必要的。

其次，学习一定要用心。从小听到大，好多人仍然不知道这句话是什么意思。我看过最浪费时间的学习方法，就是做题的时候，左边放着题目，右边放着答案，看一行答案，写一行题，自以为自己已经记下了答案的解题思路。（而且这样做题的人不少。）这样做一遍之后，同样的题目，改改形式再给你做，八成你还是不会。做题要思考，自己想自己的方法，即使真的解不出来，也是在自己思考了之后再去问别人或者是看答案。并且，看了答案之后一定要自己独立再做一遍。很多同学就是懒得思考，看到不会的题，自以为只要背了答案的解题过程就OK了。拜托，这么多题难道你全部背一遍答案？高考哪有答案给你背？这种做题法，学文科或者是被生物还行，如果是用在物理数学上，那你就跪定了。很多同学愿意每天拖着疲惫的身体只为了再多做几个题，却不愿意动动脑真正思考一下解题的过程，不愿意总结题目、概念的基本性质规律（之前有说过了基本规律的问题），只想把题目做完了事，这是学不好理科的，哪怕你花再多的时间。

2015.5.4更新

（非高三人员可以忽略此段）对于绝大多数人来说，到高三下学期以后这个阶段，一般的课堂教学模式已经不适合你了。学的好的，老师在课堂上说了这么多，你真正不懂的真正需要花时间去想的有多少？学的不好的，做了半天题，懂了的就懂了，不懂的仍然不懂。

最后一个月是最关键的时间，应该是对每一个真正的针对性的查漏补缺的时候，然而课堂教学模式却极度的浪费时间并且毫无针对性。我之前高中的时候就深受老师课堂上讲题的困扰，一套卷子都已经做完了，会的题老师讲下来对自己没有丝毫帮助，听老师把自己的解题步骤重复一遍没有丝毫的成就感，而不会的题只占百分之十，为了这百分之十的题却要浪费百分之九十的时间。何不自己看答案自己思考？

在传统的教学模式下，学生整天的学习时间都被课堂填满。发现了自己有漏洞，却找不到时间去填补，因为时间都花在了重复的做已经会了的题目上。扪心自问一下，一套一套的模拟题做下来，你真正感觉得到了多少的提升？一张卷子里面有多少题是你不会的？做完这张卷子之后多少题是你本来不会，做了之后搞懂了并且之后遇到不会错了？

少得可怜。一套卷子，两个小时做完，老师花一小时讲评，付出了珍贵的三小时里面，至少有两个小时被浪费了。

所以上课实在太浪费时间了。按我所在的学校，每天10节课，每节课45分钟，再加上做作业的时间，每天至少有10小时花在学校，而除了吃饭洗漱睡觉之外，给自己针对自己查漏补缺的时间，却几乎没有。

高三的时候，我知道自己物理电磁学那里基础不扎实，我知道自己数学不等式那一章解题方法没有摸透，不规则的三角形的三角不等式题根本不会做，然而我却没有任何办法。因为我没有时间。我的时间还有很大一部分花在我已经学的很好的力学和空间向量这些只是上面。最后高考的时候，我三角不等式的那道题直接空着了，10分就这样没有了。这是广大高中生的悲哀，奇怪的是却很少有人注意到这么多的被浪费的时间。

读过大学的人应该可以体会到这一点。如果你期末复习，一两天突击一门课的时候，却被老师抓过去，给你一套70%你都会的题（并且这套题和期末考没有直接关系），像平时上课一样慢条斯理的讲一些你已经懂了的考点，最后再花两小时把题目讲评一遍，我想大多数人都会受不了这种极度浪费时间的学习方法吧

而自学的优势在于，只有你自己知道，你不懂的是什么。从这些地方去突破，才是真正有效的学习方法。

所以，不要再一套一套的刷题了。没用的。

如果你电磁学不懂，那就把复习资料上那一章自己仔细吃透了，再去找历年真题里电磁学的内容做一遍。不等式一点也不会，你甚至可以从教材，从你的笔记开始。都好过在你已经懂了的知识上浪费时间。

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更新一段评论

GuardianWang
作为河北某知名重点高中走出的学生，我觉得文章读起来很爽，但站在当年的高中视角却不完全认同。
无论是老师在大会小会上强调的，还是历届学长学姐返校传授的，都在强调课堂的重要性，哪怕是到最后一周，最后一节课。
我很赞同你说的应该花更多的时间在自己薄弱的知识点上（同感～），但是必须承认中国考生的生存环境是高考，也就是说这是不完全同与大学的一套游戏规则。
我们的老师也在高三反复强调一个身份的区别：考生与学生的区别。
高中，尤其是高三，我们更准确的定位是考生。
因此复习要按着考试大纲走，按着出题趋势走，而不是完全按着自己不会的知识点（尤其是偏怪难）走，而对这条路最好的领路人，则是老师，他们上课讲的，确实很多是自己会的，但同时也是最能拿分的高频考点。
我确实也不很赞同这种考试体系，但是如果必须考虑高考的特殊背景，那么我认为高三阶段自己复习与老师教学计划安排的冲突是不可避免的，甚至是寒暑假期间。
因此私以为最好的计划就是跟着老师的计划，这样才有利于在高考中以最大效率提分、得分（身边很多同学为例）
嗯…至少对于高考是这样…
然而作为大学生的我，很开心地花了两天通过知乎和公开课去弄懂专业课中一个小节的知识点～

周啸（作者） 回复 GuardianWang
首先很谢谢你花这么长的时间认真读完我的回答并且给出这么好的评论。
关于你的观点，我大概知道“河北某重点高中”是哪一所学校，然而你高中所在的学校的教育质量与全国大多数高中的教育质量并不是可以同日而语的。答主高中所在的学校在我们那个小县城已经是最好的了，但是教育质量比起省会的高中来说不知道差多少去了，比起衡水这类的全国好高中差距更是非常的大。（举个例子，我们学校每年的清华北大数目大概在0~1个，一本上线率不到40%）在这种情况下，大部分学生的基础比起你想象的要差太多了。我大四的时候曾经在家那边的高中当过一段时间的老师，对此感受非常深刻，大部分学生根本就连对基础知识的理解都无法完全做到。另一方面，负责的老师无法兼顾基础差和基础好的学生，最终导致两部分学生在上课的时候都没法get到最适合自己的知识，另外很多小学校的老师真的就不是那么负责的…………这个时候就最需要培养起来独立思维的意识，首先要知道自己为什么不会然后怎么做。可能你理解的，花更多的时间在薄弱的知识点上，是指去钻研一些难题、怪题，然而就大部分学生来说，“薄弱的知识点”可能意味着他们真的完全不会，我教过的学生很多连基本的万有引力方程都还不能被背清楚。这个时候在盲目的跟着老师上课走就收效甚微了。有兴趣的话建议你上网查一下各个省，尤其是西部一些省的考生人数和一本上线率，你应该会对此更有理解