羽毛球握拍调整成正确的握拍方式之后反而使不上力，而且打球都是歪的，怎么办？

调整成正确的握拍方式后，还需要调整挥拍的方法，就是手腕由内向外旋转。

具体的过程是：挥拍，这时候有些类似于劈砍一样，拍面是平行于来球的，这样的好处是减小空气阻力。然后在击球点的位置，手腕由外向内旋转，在击球的瞬间将拍面转过来，垂直于来球，把球打出去。

不要小看手腕的这一下旋转，能带给羽毛球的加速度是很大的。

题主可以去搜一搜傅海峰杀球的教学视频，有他讲解和超高速慢镜头的动作分解，里面很详细地说了这个动作细节。

我们在思考如何握拍的时候一般基于两个基本原则

1）发力与稳定性

首先，握拍发力是杠杆原理，所以在击球方向和反方向都要施加足够的力才能发挥球拍的作用，也就是说，大多数情况下，在拍柄的两个宽面上手指要具备发力的可能性；

其次，球头会对球拍产生的冲击力，所以击球时，需要保障球拍的稳定性，因此除了拳握式发力，大多需要发力的握拍，手指都要牢牢的钳住拍柄。

2）变拍和一致性由于羽毛球技术的多样性，常态握拍要做到可以快捷的随时变拍，并尽量保证各个击球点的握拍一致性。

3）点位与调整

握拍跟实战息息相关，在思考如何握拍之前首先要了解身位和手位，用于判断手指发力是否受限制，并最终作出正确的选择。身位主要包括：身前、身侧、身后；手位主要包括：低手、下手、侧手、上手、头顶。

就个人来讲主要有几个位置会出现手指发力不顺的情况：a.正手位进攻食指的发力b.低手位正手食指、反手拇指的发力c.身后位正手食指、反手拇指的发力先排除a的情况，cd都属于场地四角（外圈）极限被动球的处理，而剩下的内圈位置均为一般攻防点位，握拍上只有常规正反手的区别，基于变拍和一致性的原则，无球时的握拍准备大多为中性握拍。

4）中性握拍

食指第二指节贴宽面，拇指斜贴另侧宽面，虎口和掌心略留空隙，这样的握拍在一般的对抗中足可应对大部分点位，且不需要变拍。（注：空出虎口和掌心实际上是为变拍留出空间）

5）指节发力

中性握拍虽然一致性较好，但力量稍显欠缺，基于发力原则的考虑，手指发力需要在击球时升级，实战中我们会借助更多的近端关节力量（越靠近掌心力量越大）：反手发力，拇指为第一指节；正手发力，食指为根部指节。

6）反手握拍

反手发力时，拇指一般有两种选择，分别是拇指正面顶宽面（身前较多），或者关节斜顶宽面（身侧较多），食指降低与后三指共同屈指发力，并握紧。

7）正手握拍

正手发力时，食指下移根部顶宽面，后三指屈指扣压另侧宽面，并握紧，拇指协助。（注：在杀球挥拍时，手指可以利用虎口空隙，可以很自然的调整握拍角度）

正手握拍与拳握很像，为了区分，正反手握拍个人定义为屈指握拍法。需要注意的是，由于食指位置的调整，正手握拍实际偏向了苍蝇拍，正如某位韩国教练所说杀球握拍转10度，这种握拍很像需要更多力量的网球。

8）钳式握拍

被动发力时，手指会受身理结构限制，所以不在以单一的拇指或者食指作为支点，而是改为拇指食指共同用力作为支点，故握拍由屈指握拍改为钳式握拍。

主流的这两种钳式握拍，主要区别在于拇指贴斜面还是窄面，就个人而言，更喜欢拇指贴斜面，更有利于反手的发力。

9）捻转握拍

就业余而言，个人觉得没有太大的必要，现代的打法讲究快准狠，想要细腻是靠练出来的，当你手指发力足够熟练的时候自然会用。

10）击球技巧

有效握拍不仅仅是会发力，还要根据击球需求选择合适的拍面角度和发力方向，比如：杀球收吊时，食指的发力会从根部指节切换到第二指节对斜面加力，使拍面产生切击效果，诸如此类，本文就不一一细说了。

以上内容为《有效握拍》，属于《击球技巧》中很重要的组成部分，总而言之，由于人体生理的不同，不管在哪个击球点，只要找到自己最舒服的手指发力方式，并且能保证稳定住拍面，那就是正确的握拍方法。