一个月伙食费只有 300 块，一顿饭平均只有 5 块怎么吃最好？
245 个回答
多图杀猫预警。
你们能不能仔细看最后一段！！很多菜我都是选一点来拍不是全部的菜！！330g白饭=三两饭！加上菜随随便便一顿一斤多！男生也就算了好多女生也说不够，你们确定一顿一斤多的东西不够吃！？！？
普通食堂的“三两饭”意思是“三两生米煮出的饭”而并不是“150g熟米饭”。
普通食堂的“三两饭”意思是“三两生米煮出的饭”而并不是“150g熟米饭”。
普通食堂的“三两饭”意思是“三两生米煮出的饭”而并不是“150g熟米饭”。
按米和水1:1.1或者1.2的比例来计算
150g生米大概可以煮出330g熟饭。
我不想关评论所以请仔细看完：
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- 我的目标不仅仅是“填饱肚子”就好——真要这样的话我买一瓶酱油一瓶油一瓶辣椒酱，加上米饭钱一个月100块都不到，但是这样就没意思了；
- 300块一个月的预算虽然不是特别紧张，但还是算有些少的。再加上我也不是营养师，所以营养均衡这方面我只能尽我所能；
- 做饭是我兴趣，所以我手边除了常见的油盐酱醋，还有一些其它的调料。我不保证用的调料你家里会有，还希望各位见谅；
- 因为肯定会有因为物价问题来理论的朋友，提前说明：我买的东西都挺便宜的，除了我这物价低是一个原因，还有一个是我会买菜呀（严肃脸）~！刚开始写这篇文章的时候，为了看哪里菜比较便宜，我跑了4个菜市场，还跑了几家超市做了对比。
拿文章里面的肉末来说，很多人觉得7块钱一斤的肉末便宜到不可思议，其实跟我一个城市的朋友也觉得不可思议……因为我这最常见的肉末价格大约在15-18块钱左右一斤……
类似沃尔玛的大超市价格可能比菜市场的还会便宜，搞特价或者晚上打折的时候是不错的购买时机。买菜这事挺看经验的，刚开始摸不着头脑，买多了就自然而然能知道怎么买、买什么、去哪买更省钱啦~
这个系列主要是提供一个大概的思路：在文章里出现频率很高的菜，意味着它们比较便宜。虽然物价各个地区不同，但是在“哪些东西更便宜上”这个点上，地域差别并没有那么明显——冷冻鸡胸总不会比牛肉还贵，对吧？
文章花了我很长时间，不仔细看就随口喷/阴阳怪气地嘲讽的请出门右转。
我的目标是：
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- 早中晚三餐都必须吃（我知道题主说了不算早饭）；
- 尽量保证一定蛋白质的摄入；
- 包括米饭等主食在内，不超出300块；
各地物价肯定会有些不同，我也不能跑到北上广的菜市场去问你们的米/蛋/肉多少钱……所以只能用我这边的价格来作参考了。
当然你硬是要跑去有机超市或者进口超市指着几十块钱一斤的肉/菜跟我说：“我这边超市就这样都是这么贵的菜你用你说的钱买一个我看看”之类的话，我只能对你的智商以及你的独立自理能力表示深深的遗憾。
小tips：
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- 一次多煮一些饭，分成几份冷冻起来，需要的时候拿出来微波炉热一热就能吃。因为定了量，所以能很方便地计算价钱（比如我一次用250g白米就是2元，煮好后大约550g前后。分成5份，一份110g，就是大约0.4元/份），也不会出现一不小心吃过头的情况……
- 肉末、肉也同理，先分成几份后方便计算用量，计算价钱也会方便很多。
- 超市的东西不一定比菜市场贵。有时超市打特价的东西会很便宜（比如我这沃尔玛的冷冻鸡胸，特价的时候6.X元/斤，而菜市场要9元/斤），可以趁机买一批不易坏的东西囤着。部分超市晚上还会有打折、打对折甚至更高折扣的处理物品。（我在日本买到过的最便宜的非打折鸡胸肉，按照现在汇率换算成RMB也就是10块左右一斤，所以你看，便宜的东西哪里都有，就看你找不找得到了。）
下面进入正题。
第一天：
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早餐：鸡蛋粥
一份冷冻的饭（110g）加足量清水煮开后转小火，大约5-10分钟后即可成粥。关火前放入一个鸡蛋打散，撒入盐、胡椒、葱花和一小勺香油拌匀即可。
午餐：煎鸡胸+包菜沙拉
鸡胸解冻撒盐腌制约10-20分钟。不粘锅放油，烧热后放入鸡胸，煎至两面焦黄后放入一小块黄油和切片的蒜片，再淋入少许酱油，撒上黑椒，等黄油融化蒜片香味出来即可（没有黄油就额外加一点点油就好）。包菜切丝后与盐、黑椒拌匀。图里我淋了是拉差辣椒酱，没有的话淋些番茄酱也不错，都没有就不淋呗~
晚餐：泡椒金针菇+白煮蛋
金针菇用开水焯熟后捞出滤干水，放入一些泡椒、一小勺酱油和一小勺油后撒上葱花拌匀即可。
白煮蛋应该不用说了吧……
第二天：
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早餐：白粥+水煮蛋+橄榄菜
冷冻饭加水一份煮成白粥，配上白煮蛋和橄榄菜，这个就没什么上图的必要了。。
午餐：肉酱手撕包菜
做了一小罐肉酱，之后会用得上。大概做法就是把250g肉末炒散后加入酱油、白糖、盐、大酱以及料酒炒匀，放1颗八角或1小勺五香粉，还有足量清水，烧开后转小火加盖。熬到汤汁变少后大火收汁，之后装进消过毒的瓶子里冷藏保存，至少可以存放1星期。
锅里放油之后放蒜片+辣椒煸香，转大火放入撕好的包菜，快炒熟后放入一大勺肉酱即可。
晚餐：肉酱+土豆+水煮蛋
这是个老图，就是这个意思。我就不再新照相了（就是懒得照）……土豆水煮/微波/蒸，随便你怎么把它弄熟就行了。
第三天：
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早餐：肉酱拌面
面条煮好后捞出滤水，加入适量肉酱拌匀，撒上葱花。
午餐：豆芽泡椒炒蛋
锅中放油，鸡蛋加盐打散入锅炒熟后盛出锅，再加入一把洗净的豆芽与泡椒炒熟，倒入鸡蛋拌匀即可。
晚餐：橄榄菜+水煮蛋+豆芽+土豆
豆芽焯水后与橄榄菜拌匀，配合土豆食用。土豆水煮/微波/蒸，随便你怎么把它弄熟就行了。
第四天：
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早餐：西红柿鸡蛋面
西红柿炒蛋大家都会做，多放些水就是汤底了。把面条煮好后捞出滤水之后倒进去就OK。
午餐：橄榄菜肉末炒包菜
橄榄菜、蒜片、辣椒下锅煸出香味（橄榄菜油很多，记得少放或者不放油），接着包菜下锅拌匀炒熟即可。*用了一颗包菜的最后一点儿，所以会有不少硬邦邦的菜心，需要先下锅炒一会儿再放菜叶。
晚餐：豆芽肉酱卷饼
肉酱微波炉打热，豆芽焯水与肉酱拌匀后用面饼卷着吃。
第五天：
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早餐：肉酱拌面
做法见上文，至此第一罐肉酱吃完。
午餐：烧茄子
锅里放油，把蒜片煸香后下入郫县豆瓣，炒香后加入肉末炒散，之后下入茄子段和清水，加盖煮到茄子软烂。
晚餐：孜然土豆片+水煮蛋
土豆切片，下锅煎至快熟后撒上辣椒粉、孜然粉和盐，煎熟出锅。
第六天：
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早餐：豆芽卷饼+水煮蛋
面饼上稍微涂一些黄豆酱，豆芽焯水滤干后用面饼卷食。
午餐：鸡刨豆腐
肉末下锅炒散后放入豆腐，随便把豆腐弄碎后加入盐和一些清水煮熟。用的老图。
晚餐：简易卤鸡架
鸡架用水焯过后再砍成数块，接着用水仔细洗净滤干；锅中放油，加入八角、花椒、姜蒜、桂皮等香料小火炒出香味之后加入剥过壳的水煮蛋、鸡架块、盐、酱油、白糖炒匀上色后放入几碗水，煮开后加盖小火半小时。这个卤汁可以反复使用，但是在这里没必要展开来说，可以默认为做一次就倒掉了。我是用的我自己的卤水，没有卤水的按照上面的做法来做就行。
第七天：
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早餐：白粥+卤蛋
白粥里撒点儿盐和香油，就不会那么寡淡了。哎对了还能撒点儿胡椒。不知道卤蛋怎么来的请仔细看第六天的晚餐。
午餐：茄子面
煮了一大碗茄子酱，以后几天也能用。锅里放油，放入蒜片煸香再放入肉末炒散，之后放入切丁的茄子，加盐、酱油和清水，烧开后加盖焖到茄子软烂。
晚餐：茄子酱+土豆
午餐的茄子酱+水煮土豆。
第八天
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早餐：窝窝头一个+卤蛋
买的窝窝头，没啥特别的。
午餐：麻辣鸡刨豆腐
锅里放油，放一勺郫县豆瓣小火煸香之后放入豆腐捣碎，再淋入一些酱油、盐和一些清水，烧煮一下，出锅前撒花椒粉和葱花即可。*这次买了两块豆腐，把其中一块切好放进冰箱冷冻室做成了冻豆腐。
晚餐：酸辣包菜+鸡蛋
锅里放油，放入一小勺泡椒煸香之后放入处理好的包菜，加盐、酱油翻炒之后淋入一些清水和白醋，炒熟包菜即可。
第九天
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早餐：葱花饼+卤蛋
300g低筋面粉里加入两个鸡蛋和适量清水搅拌成面糊之后撒入葱花和盐，入锅煎成面饼（300g低筋面粉能做挺多饼的，不止一顿的量。吃不完的可以放入冰箱冷冻，吃时微波炉加热）。吃的时候我还弄了一点儿剁椒。
午餐：面饼+肉末+包菜
肉末入锅炒散后淋入酱油、白糖和盐炒熟出锅，包菜洗净后切成丝细，用面饼卷着吃（这里的是春卷/春饼的面饼，不是早上做的葱花饼）。
晚餐：葱花饼+白菜冻豆腐汤
锅里水烧开后撒盐，放入冻豆腐和切好的白菜煮熟即可。
第十天
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早餐：白米粥+葱花饼
冷冻的110g白米饭取出，淋入清水煮成白粥即可。
午餐：豆腐片夹肉
肉末里放盐、酱油、姜末和淀粉顺着一个方向搅上劲，夹入豆腐片里入锅小火加盖煎熟即可。
晚餐：中午剩下的肉末和豆腐片+面条
中午剩下的肉末入锅炒熟，再淋一些酱油和清水，加入豆腐片加盖焖熟后拌入煮熟、滤干水的面条拌匀即可。
第十一天
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早餐：窝窝头+蛋花汤
鸡蛋打散后淋入煮开的水里，加盐调味即可。
午餐：豆芽盖饭
锅里放入一些酱油、白糖和一些清水，煮开后放入洗净的豆芽，加盖约10秒后淋入一个打散的鸡蛋，煮熟后淋在饭上就OK（借鉴了亲子饭/猪排饭的做法，我用的是日式高汤+酱油，考虑到不是所有人都有这玩意，只用酱油其实也还好~）。图里的辣椒粉是七味辣椒粉，没有但是想吃点儿辣的话用普通的辣椒粉也不错。
晚餐：豆芽炒肉末
泡椒煸香后加入肉末，炒散炒熟后淋入酱油，再加入豆芽炒熟即可。
第十二天
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早餐：馒头+橄榄菜+水煮蛋
这个没啥好说的，馒头是买的现成的。
午餐：奥尔良鸡胸+包菜
鸡胸切片后用适量清水和市售的奥尔良调味料（我那时用的就是随便买的味好美还是啥的……记不清了）拌匀，放置半小时腌制入味后入锅煎熟，撒上黑椒即可。
晚餐：南乳土豆+水煮蛋
南乳和酱油、糖、清水和一些腐乳汁放碗里压碎搅匀，土豆切块下锅煎香后淋入调味汁和一些清水，焖熟即可。详细做法可见→小奶锅做菜——腐乳土豆
第十三天
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早餐：白粥+橄榄菜+水煮蛋
午餐：洋葱炒蛋
鸡蛋放盐打散，锅里放油烧热之后下入鸡蛋炒熟盛出；再放一些油下入洋葱炒熟之后撒入适量盐，加入鸡蛋翻炒几下即可。
晚餐：鸡胸肉炒胡萝卜
鸡胸肉解冻切成喜欢的大小，加入酱油、淀粉和一点儿油抓匀。锅里放油炒熟鸡胸肉后盛出，放入胡萝卜加盐和一些酱油炒熟后加入鸡胸肉翻炒数下即可。
第十四天
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早餐：皮蛋粥
其实是跟之前煮的快手白粥一样的做法——冷冻的米饭取出后加入清水煮成白粥，再加入切好的皮蛋煮熟。
午餐：蛋炒饭
呃……这个没啥好说的，大家应该都会。
晚餐：胡萝卜丝炒肉末
肉末入锅炒散后加入胡萝卜丝，撒入盐和酱油之后加一些清水，加盖焖熟即可。
第二周结束，
本周总共用了51.2元，
直到目前总共用了106.8元。
第十五天
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早餐：馒头+皮蛋
午餐：皮蛋肉末
这是看了田螺姑娘的做法直接照抄的……肉末炒散之后淋入酱油白糖放入皮蛋捣碎，撒盐炒熟出锅。
晚餐：鸡汤面
说是鸡汤面……也就是买个鸡架煮一个类似鸡汤的东西而已……为什么？因为鸡架便宜啊~哦对了，图里的鸡汤不是鸡架煮的，你们知道是这个意思就行了……
第十六天
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早餐：鸡架+鸡汤+馒头
大蒜一瓣切碎用酱油泡个5-10分钟，鸡架上的肉拆下来蘸这个蒜酱油挺不错的。
午餐：韭菜炒豆腐干
锅里放油，加一点儿剁椒后把豆腐干下锅煸炒一下淋酱油放盐，放入韭菜炒熟。
晚餐：青椒炒鸡胸
鸡胸切小块，用酱油、淀粉、油和一些清水抓一下腌制5-10分钟，热锅冷油把鸡胸滑到变色捞出，用剩下的油把辣椒炒熟后倒入鸡胸肉再翻炒一会儿即可。
第十七天
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早餐：馒头+青椒炒鸡胸
前天晚上剩下的青椒炒鸡胸+馒头。
中餐：肉末烧萝卜
肉末下锅炒散，淋入老抽撒入盐之后放入白萝卜块翻炒，加一些清水加盖焖到萝卜软烂。
晚餐：肉末萝卜丝汤+馒头
肉末下锅炒散放盐，白萝卜去皮切丝放锅里之后淋一碗水，煮熟之后撒一点儿白胡椒和葱花即可。
第十八天
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早餐：馒头+牛奶
预算尚且充足，偶尔喝一盒牛奶还是没问题的~
中餐：鸡胸肉丝+饼
鸡胸肉切丝，放些淀粉、油和清水抓匀，下锅炒到变色捞出；甜面酱配上清水、料酒、酱油、白糖下锅炒香之后放入鸡胸翻炒几下出锅。京酱肉丝用的猪肉有些贵，鸡胸肉把握好火候之后可以用来解解馋~切不好？无所谓啊，你看图，我其实就是乱切的……
晚餐：鸡胸肉丝+面条
中午剩下的鸡胸肉丝和大葱切碎，面条煮熟捞出拌匀。
第十九天
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早餐：窝窝头+水煮蛋
午餐：青椒炒蛋
鸡蛋打散，放入切好的青椒和盐，下锅煎熟。
晚餐：洋葱盖饭
做法见之前的豆芽盖饭，把豆芽换成洋葱就行了~
↑
这一天吃了5个蛋……有些多了……
第二十天
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早餐：鸡蛋粥
午餐：粉丝肉末
粉丝泡软捞出滤干水；肉末炒散淋入酱油之后放入辣椒煸炒，炒出香味放入粉丝炒熟。
晚餐：洋葱炒鸡胸
鸡胸按照第十六天的青椒炒鸡胸腌好滑到变色之后捞出，洋葱下锅炒熟之后放入鸡胸翻炒两下出锅。
*这个的照片本来是照了的结果我不小心删掉了，抱歉……
第二十一天
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早餐：洋葱炒鸡胸+馒头
昨晚剩下的洋葱炒鸡胸+馒头。
中餐：包菜饼
包菜和辣椒切碎，面粉和鸡蛋、水、盐拌匀成面糊之后混合包菜，煎成饼即可。
晚餐：包菜肉末汤+包菜饼
包菜饼是中午剩下的；肉末炒熟炒散淋入酱油之后加入切好的包菜翻炒几下，加入清水和适量盐煮熟即可。
第三周结束，
本周总共用了60.6元，
目前为止总共用了167.4元。
第二十二天
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早餐：馒头+水煮蛋+橄榄菜
午餐：韭菜蛋饼
鸡蛋打散后加入盐和切碎的韭菜，下锅煎熟即可。
晚餐：锅贴
韭菜与肉末搅匀，加入酱油、糖、盐、姜末等调料搅拌上劲，包入饺子皮里。锅里放油和锅贴，稍微煎一下听到响声后加入一定清水，转小火加盖，之后转大火把底部煎脆即可。
（买菜的时候摊子上最后剩下一斤半接近两斤的韭菜老板便宜卖我了，导致我包了好多好多锅贴和饺子……包完放进冷冻室保存，我一共吃了6顿才吃完……在文章里只写了4顿，但是实际上这里远远不止4顿的量……）
第二十三天
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早餐：馒头+水煮蛋+橄榄菜
午餐：番茄煮毛豆
毛豆洗净，锅里放番茄、酱油、白糖翻炒一下之后放入适量清水，倒入毛豆，加盖焖熟即可。
晚餐：苦瓜炒蛋
锅里放油，淋入加盐的蛋液，炒熟捞出；苦瓜下锅炒至断生或者炒到你喜欢的程度，撒盐，加入炒好的鸡蛋，再翻炒几下出锅。
第二十四天
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早餐：鸡蛋粥
午餐：饺子
做锅贴时顺便包的饺子。
晚餐：番茄豆腐
老豆腐下锅煎至两面金黄，盛出后锅里加少许油，放入切块的番茄，淋入酱油、白糖翻炒数下，加入清水，放入煎好的老豆腐，加盖小火咕嘟5-10分钟即可。
第二十五天
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早餐：馒头+牛奶
午餐：抱蛋锅贴
做法同上，出锅前沿锅边淋一圈蛋液，摊平小火煎熟即可。
晚餐：红薯汤+水煮蛋
红薯切片，锅里放一些油之后加入一截干辣椒，煸出香味之后放入红薯片，翻炒几下加盐，之后淋入清水，煮到红薯软烂，撒上葱花即可。这个图是老图。
（不要以为这个是很奇怪的黑暗料理，味道真的挺不错的~）
第二十六天
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早餐：烤红薯
红薯放烤箱里烤熟即可，照片也是老图。
（初秋怎么能没有烤红薯！以前在知乎发过做法~没有烤箱的话可以上街买现成的啊~虽然没自己做的便宜，但是架不住我们预算还有好多啊~！或者做上一天的红薯汤也不错~）
午餐：榨菜炒肉末
锅里放油，放入肉末炒散后淋入酱油和一些白糖，之后倒入榨菜翻炒几下出锅。
晚餐：凉拌黄瓜+水煮蛋+馒头
第二十七天
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早餐：窝窝头+牛奶
午餐：青椒酿
肉末和酱油、盐、蒜末、姜末等搅拌成肉馅，填入去掉籽的青椒里，煎至焦黄之后淋入酱油和一些糖，翻炒一下加入一些清水，加盖焖熟后大火收汁。
晚餐：饺子
对，依旧是没吃完的饺子……
第二十八天
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早餐：烤红薯+水煮蛋
午餐：自由分配
晚餐：自由分配
*实际上午餐和晚餐我都吃的饺子……
本周总共用了62.2+x元，
目前为止，一共用了229.6元。
剩70块钱，还有两顿饭+两天。
两顿饭一顿按10块钱算，还剩50块。
300块钱过一个月有些困难没错，
50块钱过两天，绰绰有余了吧？
剩下的两天，吃得开心：）
最后再重复一下：
1、价格
我买的东西都挺便宜的，除了我这物价低是一个原因，还有一个是我会买菜呀（严肃脸）~！刚开始写这篇文章的时候，为了看哪里菜比较便宜，我跑了4个菜市场，还跑了几家超市做了对比。
拿文章里面的肉末来说，很多人觉得7块钱一斤的肉末便宜到不可思议，其实跟我一个城市的朋友也觉得不可思议……因为我这最常见的肉末价格大约在15-18块钱左右一斤……
类似沃尔玛的大超市价格可能比菜市场的还会便宜，搞特价或者晚上打折的时候是不错的购买时机。买菜这事挺看经验的，刚开始摸不着头脑，买多了就自然而然能知道怎么买、买什么、去哪买更省钱啦~
这个系列主要是提供一个大概的思路：在文章里出现频率很高的菜，意味着它们比较便宜。虽然物价各个地区不同，但是在“哪些东西更便宜上”这个点上，地域差别并没有那么明显——冷冻鸡胸总不会比牛肉还贵，对吧？
2、剩菜
其实一个人经常在家自己做的话，剩下一些菜是非常常见的事。就算我不省钱，吃剩下的菜用保鲜膜包好第二天热热再吃也是很正常的，并且隔夜菜里的亚硝酸盐也达不到毒害程度。
3、吃什么
很多朋友问连续X天吃同样的材料不会腻吗？只要变换着做法的话，其实还是可以让人接受的。并且我这个系列只是给大家提供一个思路，你大可不必完全按照我的做法来吃——我也没规定你哪一天必须吃什么呀~好比今天你看我某一天吃了很多蛋，你不想吃，你可以做其他的菜呀~
4、够不够吃/看上去好像可以减肥？
这些东西不能减肥！
不能减肥！
也没有很健康！
因为预算所限，材料相对比较单一，蛋白源也就那几样。
看起来少是因为角度/没对比的问题！
并且有时候我只取了一部分食物拍照！
文里经常出现的330g白饭，乍一听觉得很少对吗？实际上大概是普通食堂的三两饭那么多。很多朋友觉得3两=150g，实际上这里的3两指的是150g生米，150g生米煮成熟饭大约就是330g。对于大多数人来说，3两饭+一定量的菜，一斤多的食物，吃饱是肯定没问题了。
文章首发于我个人公众号：
eggeaster
欢迎关注啊~
作为一个罐头爱好者，题主你大大的勾起了我的好奇心
讲道理，300块吃一个月的罐头是差不多可以接受的....
我准备下个月以身试法，看看能不能靠吃罐头活一个月
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今天上午就收到了快递的短信，满满地摆了一箱子，一共买了11罐，计划两到三天吃一罐，吃一个月是差不多的
这个红烧牛肉是最贵的，第一天就吃这个了，配料表上并没有写防腐剂
原谅我开罐头开成这个奶奶样
牛肉的量特别大，基本上罐头里都是固态物
牛肉特别酥烂，感觉就连八十岁牙都没了的老奶奶也能吃....
可能是考虑到野外作战不容易获得饮用水，第一口下去并没有想象的那么咸，相反还有点淡，牛肉本来的香味十分浓厚，嚼了一会后感觉有股红烧汁特有的甜味，非常好吃
什么米饭伴侣都弱爆了好吗，就着这个我能吃一盆大米饭
下次更新应该会是两到三天之后等这罐吃完的....
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10.24更新..
上次的红烧牛肉真的是量大实惠，足足吃了我四天，也可能是我头两天胃口不太好..
今天开的是知名度最高的午餐肉罐头
依旧是很大的一罐，拿在手里沉甸甸的，具体的大小可以和后边的小多肉对比一下
话说我的开罐技术有长进啊
打开之后的样子，依旧是满满的一罐
先拿勺子压了一下，蛮有弹性的，用勺子没费什么力气就挖出了一块午餐肉，感觉..如丝般顺滑？（手动笑哭脸..）
一口下去后，感觉这个午餐肉口感十分细腻，水分很足，空口吃也不会太咸
so，你们发现问题在哪了吗？
什么我用勺子挖的很顺利..口感很细腻的这些话，都是因为他淀粉放多了啊！猪肉明明是粗纤维，口感怎么会是细腻的，恐怕淀粉量和梅林比不逞多让啊！至于水分足，明明就是这个厂家怕淀粉放多了口干..
放一张我吃完后的图
和一张从三大妈上盗的图（图侵删..）
大家可以看看区别
明显是后者看着更有肉的质感
所以说，也不是所有军用罐头都是特别好吃的，比如说这个，很有可能是吃的人比较少，以讹传讹，看来我还是too young too simple，需要提高自己的知识水平...
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10.26 更新
这个酸辣菜罐头就是个坑...
打开后是这个鬼样子，看到后就没有什么食欲了
尝下第一口，我去..这是什么味...又酸又辣..难吃死了，用我的舍友的话说：一股子呕吐物的味道，简直是生化武器
无奈之下，只好开一罐肉罐头
打开之后满满的一罐，上面是一层浮油
稍微热一下，开吃
这个才是我军战斗力的保障好吗，我倒不是说这个有多好吃，反正这个罐头肥而不腻是做到了 ，至少冬天野战军缺少热源空口吃这个不会反胃....
条件有限，我觉得这个最好是拿出来上锅蒸一下，省事不说还有可能是比您自己做的还好
ps.如果你像我一样是猪油拌饭的爱好者，这个扣肉罐头对你来说一定是个福音..
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唉...恍恍惚惚的想起来以前不知道听谁说过一句话:咱们解放军的罐头啊...分天上和地下，肉罐头是天上，菜罐头是地下，小时候的我不懂事，还因为是那些老革命们忆苦思甜呢..
现在才发现，这他大爷的菜罐头就是个大坑..
内容物与前几天的生化武器别无二致..
不过味道倒是好了许多..相当于鲱鱼罐头的气味和螺蛳粉的气味吧(我现在还忘不了当初第一次闻到螺蛳粉的情景....老板！你丫的把袜子撇锅里了吧)，当然了，我说的是气味，螺蛳粉还是很好吃的...
好吧...大家记住我的教训，千万不要买那些菜罐头
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红烧鸡罐头.....，满满的全是肉啊
好大一块
到目前为止我吃过的这些红烧类罐头味道都是一样的，不咸不淡甜甜的，想必这些罐头用的是一种调味汁
鸡肉很大块，做的虽然有点柴但不会塞牙，这些鸡肉中间是有骨头的，但是这个骨头也是有味道的，入口一咬就化在嘴里了而且还会爆出汁来，个人认为能把罐头食品的味道以及口感做成这个样子真的是太厉害了....
于是我更纳闷了，既然肉类罐头这么好吃，为什么简单的菜罐头味道这么不好呢……
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11.02更新
今天开的是香干罐头，可能有些人不太明白香干是什么，解释一下：香干就是豆腐干的一种叫法
说实话，因为上面两个素罐头的原因，我开这个罐头的时候是有些紧张而担心的
没想到意外的好吃...
请相信我，这个罐头强于目前市面上大部分香干产品
香干的口感比较干，味道是咸香的，可能是辣椒起到的只是点缀的作用，我并没有吃出来辣味，隐隐约约有一种甜味，类似于冰糖的味道……
香干是炸过的..可能是为了更好的入味，也解释了为什么口感比较干的问题
如果我是在和基友看球什么的，弄箱啤酒配上这个..我们应该是可以把房顶掀开的...
分割线——————————————— 11.04
今天开的是另外一种午餐肉罐头，也是同一家厂家的，包装方面略有不同
可以看到等级，我记得上一款午餐肉分级是良，以及食用冰是什么鬼...
内容物的颜色是猪肉的苍白色
味道和口感以及评价基本上是站在了上面午餐肉罐头的对立面，肉比较干，但是很有弹性……一口下去一开始比较有弹性，嚼碎了后有我在吃肉沫的感觉，淀粉放的一定十分少，并且，我的天..有我最喜欢的那种略微的辛辣感，顺手看一眼配料表，果然..白胡椒粉...
这个罐头啊，吃的我...excited！强推
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这次开的是回锅肉罐头
作为一个北方人，并没想到第一次吃回锅肉是吃罐头版的....
打开后直接一片肥肉....伴随着一股辣酱味.十分具有视觉冲击力
原来是豆瓣酱...话说祖国真的是很大啊，豆瓣酱都分这么多
用的肉应该是五花肉
味道和麻婆豆腐差不多...很下饭，肉也不太腻，就是有点咸...
那么，还有两罐....只剩两罐...
我就可以正常吃饭了哈哈哈哈哈