在高中时，哪些辅导书给你相见恨晚的感觉？

2017.7.12不好意思啊同学们，这两天被拉出去浪了，理综一直到今天才更新

上面是几个私信中出现的常见问题，下拉有干货。

1.Q：某某科只能考三四十分怎么办？

A：说明你的基础几乎为零，具体科目具体分析

语文：《知识清单》打基础——《必刷题》练专项——《十年真题》刷套卷

数学：《尖子生学案》自学——按我划定的分数段刷题

英语：背课文，学语法——《必刷题》练专项——《必刷卷》练套卷

物理：《尖子生学案》自学——试题调研系列四个大本（包括《解题模版》、《状元纠错笔记》、《1000例》、《常考题型一本全》）自选几本练练——用我给出的其他刷题书来继续刷题

化学：《龙门专题》/《知识清单》打基础（区别是龙门专题题多）——《必刷题》/《一遍过》——其他刷题书

生物：抄书——刷题

以后类似问题不再私信回答

2.试题调研系列包括小册子和大本，每月出的是小册子，四个大本是什么上面提到了

3.拜托不要再私信“我…科不好，求推荐”的内容，从推荐到使用体验到大部分书的难度我都在答案中写了自己的看法，我个人觉得仔细看完后自选教辅不成问题，毕竟自己最了解自己的当前状况。直接问“某科目应该用什么教辅”的同学们，我能不能问问我在每个科目下写的那么长一大段教辅清单讲的是什么？

我发现很多同学真的是连答案都没有好好看完就来求助，对此我只能说，我没有义务为大家私人定制刷题计划。虽然我不再是高三学生了，但我的时间依然很宝贵。自己的事情还是要自己操心，不是吗？

连这种篇幅的答案都没有耐心看完，买再好的教辅成绩也不会有太大提高——因为我几乎可以断定这样的同学也没有耐心细细刷完那么厚的教辅书。

我这段话讲的有点冲了，但道理希望大家明白。提高成绩，最重要的是肯动脑子，肯花功夫。

4.某些从某宝上每买一本书都要截图问我“是不是这本书”的同学，我今后会选择直接拉黑。虽然我确实在放暑假，但这不代表我有时间耗费这么多时间帮你的忙，尤其是在问题还很无聊的时候

5.其他问题仍然欢迎私信回答，我自己高三有相当一段时间很不愉快，上知乎写答案的初衷也是为了让大家少些类似的烦恼。无论是教辅，学习方法还是心态调整，港大申请的相关问题，我都很乐意为大家解答

答主全国二地区，长文预警，每天更新一个科目

答案的上半部分是吐槽，下半部分有干货

我觉得我周围很多人好像都忽略了一个问题：刷教辅书是要根据你的水平来循序渐进的！

不然你就算把底下所有答案里推荐的好教辅买来也不知道从何下手啊！

数学上不了一百一，看《高考数学你真的掌握了吗》真的会进步飞快吗？

物理还考六七十分呢，刷黄色蓝色的《挑战压轴题》不是自寻烦恼吗？

这就像语文必备古诗文还没背熟呢，就急匆匆买了本理解性默写训练一样荒谬！

私以为买对好教辅固然重要，建立一个正确的刷题流程更重要。我见过很多人基础还没打好就只顾着狠命刷题，费时费力还效果愁人，你们啊，naive！

好了好了干货来了

答主自己是一个狂热的教辅书爱好者，（可能是因为一周六天半都要穿校服，把对衣服的购物欲转移到教辅上了吧）高中三年，自己买的、从老师办公室顺的（学校传统，勿喷）、从大一岁的老哥那里坑的、宿舍楼里关系好的学姐送的各种教辅加起来能有三大箱，问题下面这么多理科教辅基本都试着做过（当然有很多没做完）。我觉得我还是有资格在这里写一篇教辅书测评的，下面按科目顺序。

语文：

1.曲一线《知识清单》：强烈推荐

当我还是一个准高三妹子的时候，去16届的废书堆里翻来的，绝对是我翻来的书里最满意的一本！任何还未开始一轮复习或基础不扎实的同学都很适合拿这本书来打基础。具体用法详见我的另一个回答https://www.zhihu.com/question/24675711/answer/183228427

2.高考必刷题系列：

强烈推荐：古诗文阅读、现代文阅读

其它各册大家如果有需要也可以买来做一做

我个人很喜欢的一套书，题很多且封面颜值高，排版也很舒服。属于一套中规中矩且内容良心的纯刷题教辅，答案里有很多总结，建议把有用的抄下来或裁下来贴到本子上

3.《一遍过》系列

一般推荐，题目质量还可以，但社科文部分我不是很喜欢，因为有些题型不够贴合全国卷，而且排版真心让人不爽。社科文这种需要还原比对的题，文章和题目经常不在一页上，翻来翻去真是心累。

4.《百题大过关》系列

基础百题不推荐，古诗文百题比较推荐

这套书其实蛮不错的，但缺点是它不是针对全国卷的。基础那册的很多东西都不在全国卷考纲之内（尤其是文学常识），但古文部分选文都不错，可以不做题，每天翻译一两篇。

但是古文部分有一个槽点，就是它的选文题材非常多，议论文、传记、游记都有，但全国卷近几年似乎只考过人物传记。

5.五三题霸系列

我觉得这套书的风格跟高考必刷题差不多，二选一吧，缺题做的话两个都买也可以

6.《高考必刷卷》系列&《金考卷》系列

这两个系列应该属于真·劳模，整整一年都在不停地出新书，但我觉得除非你真得不刷题就浑身难受，还是不要总买语文模拟卷的好。语文是个特殊的学科，整个卷子的题风很大程度上取决于出题老师的逻辑与语言习惯。所以我不是针对谁，我是说除了高考真题，在座的卷子们基本都是垃圾。

但《必刷卷》系列在暑假左右会出一本《十年真题》，你买它个两三本都不为过（我就买了两本，一本刷题，一本裁题）

7.试题调研系列

我上高三之前跑到上一届的教室里翻到了几本，当时确实被惊艳到了，各种方法和题型总结得都很棒。但到了2017版让我很失望，感觉远不如2016版出彩，可能是因为分辑的方式不太对我胃口。

如果有门道搞到旧书的同学可以找2016年版的来看，尤其推荐《现代文阅读专题》。

温馨提示，不要买作文技法那本，至少2016版作文技法看得我脸酸。素材刻意求新，有点过了。

8.非教辅读物&作文素材

详见我的另一个答案中的书单https://www.zhihu.com/question/24675711/answer/183228427

看书提高素养是语文提分的好方法

语文部分总结：

建议顺序：《知识清单》打基础——《试题调研》背模版——《必刷题》/《五三题霸》练专项——《十年真题》刷套卷

嫌题少的学霸可以从上面给出的推荐里面再挑几本

语文刷题不在于多，在于保持手感并且刷的时候过脑子，只靠干巴巴的答题模版是不可能得高分的

数学：好多好多教辅书预警

100分以下专区（满分150）：

说实话哥们我觉得如果你已经考一百分以下了，咱们就应该先把教辅放一放，好好巩固一下基础。顺便科普一下，理论上一套卷子70%都是基础分，其它的份你再蒙一下就能上110，所以100分以下的同学基础应该有不小的问题。

1.教科书：没错就是课本！

一定要做到把每个定义都搞清楚，每个公式都能顺利推导出来，课后例题答案找老师卖个萌就可以要到了

2.《尖子生学案》：强烈推荐

适合喜欢比较详细的讲解的同学用来自学或者预习，如果觉得教科书实在看不进去，可以用这个替代。

3.王后雄《课堂完全解读》

和上一个性质差不多，但是这本我个人感觉内容更难一些，适合自学能力或者理解能力比较强的同学用来自学

4.天星教育《解题模版》

全名叫什么我记得不太清楚了，反正这本书主要包括一些比较基础比较传统的题型的解题套路，好好吃透这本书应该大部分基础分和一部分中档题分就可以拿到手了。

5.《状元纠错笔记》：跟上面那本一个系列，其实我觉得120分以下的同学都应该好好看看这本书，算是避开一些比较常见的坑吧

6.《百题大过关》第一关基础题

其实这本我没有用过，但根据同系列另外两本的质量来看，这本应该不错。根据编者的描述，这本好好写完貌似可以达到110左右

100—120专区:

这个分数段一般的问题在于：选填错误多（一般三到四个），最后两道大题没思路，或是计算能力差（有思路却容易算错题）。个人觉得这个分数段主要任务是提高选填正确率和计算速度、准度，圆锥曲线和导数要努力多混几分过程分。多了解了解老师出题的套路和常见的坑也是有好处的。

1.高考必刷题《选择填空专项训练》（紫色封皮那个）

这是我练过的选填书里难度比较低的一本（尤其是比起必刷卷的选填专练小卷），这本书要练到什么程度呢？练到除了最后一道选择和填空基本不会出错的程度。

2.《高考数学37年真题录》：强烈推荐

其实我觉得只要你的成绩在100到135之间，这本书你都可以用。作者题型分得非常好，而且每道题前面有难度评级，你完全可以根据自己的水平挑题做。美中不足是答案真的是太…精简了，大多数题没有解析只有答案，请自备小猿搜题

另外，编者真的是个热爱吐槽的逗逼啊！

3.金考卷系列

这个系列书真的超级多啊……这个分数段推荐《45套模拟卷》，《大市联考卷》这一类主要是各市统考卷的书，个人觉得比《高考必刷卷》要温和一些。

金考卷真的…每个月…基本都出新书，质量都不错，高三学生可以根据自己的需要囤一些保持手感用，但真的…量力而行啊

不过现在是暑假，建议准高三学生保持每天一到二套卷子的练习量，一个暑假下来做题速度会提升不少

4.天星教育试题调研系列：《常考问题一本全》，《必备题型一千例》

和100分以下区里面我推荐的《解题模版》、《状元纠错笔记》属于一个系列，个人觉得这两本要难一些，题型更丰富一点。封面颜值也不错呢

其实就像我之前说的一样，平时考试成绩低于120分或120左右的同学都可以用这个系列的书，把这套书吃透就基本掌握了大多数常考题型

120—135专区:

这个分数段的同学的在选填方面的问题分为两种，一种老错前三题，一种做不出来选填最后一题。相应的在大题上的问题也有两种，一种是做不出来圆锥曲线，一种是前面几道大题容易算错。不过这个分数段的同学有一个共同点：一般导数压轴题是解不完的。

阶段主要任务：积累解题技巧，增强熟练度

1.《高考数学你真的掌握了吗》系列

强烈推荐！尤其函数和圆锥曲线两本真的编得非常之好，题型和方法总结都非常全面。数列部分超过了全国卷的难度，但如果碰巧你们模考或高考压轴题把导数和数列结合起来考了，看过这本书的同学一定会比较有优势

但注意，书里很多二级结论课本上是没有的，如果做大题的时候要用到这些二级结论，请一定在答题卡上推导一遍。

这套书非常适合边看边做笔记，二刷甚至三刷都是值得的，用好了这本书甚至可以飞跃140

2.高考必刷卷系列

强烈推荐《磨分42套》、《小卷21套》、《十年真题》

42套和我在上面提到的金考卷用处一样，是保持手感和提高熟练度用的，比金考卷要难一些

小卷21套是选填专练，里面很多题的解法非常别致，同样也比必刷题系列的选填专练难一些

真题就不用我再强调有多重要了吧？

3.《高考数学压轴题的分析与解》

适合来突破全国卷压轴题用，编者给的解题方法很灵活很涨姿势，关键时刻用来抖机灵也是极好的

4.华东师大出版社的两套书《挑战压轴题》、《百题大过关》

这两套书风格很相似啊，都属于用来突破最难的几道题的。

个人比较推荐蓝色和黄色封皮的《挑战压轴题》。《百题大过关》系列也有三本，这个分数段推荐第二关核心题，这本书的目标是让使用者稳定在130以上

5.浙大优学《神奇的圆锥曲线》（名字大概就是这个意思，浙大优学的书不知道为什么名字都特别长）

适合圆锥曲线困难户，同样是一本充满二级结论的书，个人感觉比全国卷要求难了一些，反而是《高考数学你真的掌握了吗》的圆锥曲线分册难度更适合全国卷一些。时间充裕且喜欢挑战难题的同学不妨一试

135以上专区

一般如果分数能稳定在135以上，整套卷子能难住你的应该基本只有导数压轴题和少数选填压轴题（12题和16题）

1.《更高更妙的高中数学思想与方法》

有志于完全解决压轴题同学，可以花一些时间慢慢啃，但弱鸡学姐最终还是没有成功啃完它。不过好像它还有一个精简版，不过我没有用过

2.浙大优学：《数学高考压轴题解术》

强烈推荐！编者非常厉害地搞出了十个（好像是吧）方法流派还把它们编成了顺口溜…这本书非常适合用来学习解压轴题的常用思想方法

写了大半个下午感觉自己快写昏头了，书真的太多了，我可能还忘了一些，想起来再往上补

温馨提示，教辅是刷不完的，同学们量力而行，切忌贪多嚼不烂。最重要的是：一定要准备一个本子积累好题错题啊！！！积累好题并且常常复习它们，你的水平才会真正提高。

我还是坚持我的说法：不改错，不积累等于没做题

英语：

我看到评论区里有人说等着看英语的，我说真的…学姐可能让你们失望了。因为我…每天学英语的时间只有英语课（四十分钟），我不爱听课，英语课就自己乖乖刷几套阅读和完形，或者直接刷一套卷子。

所以为什么我有时间做教辅，一是我不太喜欢听课（从小就是这毛病），二是我…真的不太学英语和生物

我把自己平时用的练习写一写啊

1.高考必刷题系列

每本一种题型，题量挺足，每天做一点可以用很久。个人认为短文填空分册比全国卷高考难一点，不过还是很实用的。

2.星火英语《语法公式》

每次我们年级传言“…老师出月考题”的时候，我总会拿这个来抱佛脚（这位老师出语法题出了名的刁钻，我们当时还考单选）。

这个小册子就是我等不懂语法（我认真的）的人的福音，考前突击专用。简单来说就是把各种含语法点的句子总结成固定公式，背下来做题的时候往里硬套就行了。

适合语法基础特别弱的同学

3.《五三高考》B版

我没有做过A版，所以也不知道怎么样，但是B版还是很不错的。各种方法、考点总结得很全，用来一轮复习或者积累例句都不错。

4.《十年真题》

这本就不说了，我是这本书的脑残粉，每科都推

5.百词斩/扇贝单词

这个属于乱入进来的啊，我的意思是强调一下词汇量真的非常重要，反正我至今没有见过词汇量大而英语成绩差的人。

一般要上135的话我觉得背到百词斩里的“高考高分”就好了，搞自招或想申港校的同学建议背一背四级词汇

生物

我为什么今天要把英语和生物这两科放在一起更新呢，因为我就是这两科做题最少（时间都给数理了），只更一科今天的内容就太水了……

1.课本

别的地方我不清楚啊，全国卷地区应该都是人教版吧？人教版课本我真的吐血推荐啊！！！但用其他版本教材的同学们也不用找来看了，生物是一个各个版本教材内容会有冲突的神奇学科

怎么用课本呢？我的建议很简单——抄书（除了费时间，这个方法一切都很完美）

具体怎么抄书戳这里

https://www.zhihu.com/question/24681016/answer/188236435

2.高考必刷题&五三题霸

这两本书其实差不多，都属于质量不错的刷题用书，可能不会有太多亮点，但一般人做了都会有提高。没有大量刷题的需求的话，二选一就好，也可以用来当作和课堂进度同步的练习册来做。

3.龙门专题

强烈推荐！内容真的不是一般的全，讲解非常棒，题量也还不错，适合用来打基础。建议一边看书一边做笔记

生物部分总结：

建议顺序为：抄书打基础—龙门专题巩固+刷题—《必刷题》/《五三题霸》

如果正确率还是不理想的话，建议找《十年高考》（其实这套书也很好，只是我不太常用）或者高考必刷卷的《42套》生物分册。生物80-90间的空隙是靠刷题填起来的！

物理：

啊啊啊终于到物理了，我高三一年基本都在和数理扯皮，物理从七十分一直提到了最后的一百零几分。一大波物理书大家接好了。

1.《六百分考点七百分考法》

A版讲解多，K版题多。建议基础不好的同学用A版，基础不错想刷题的用K版

2.《尖子生学案》

我一般用这个来预习或者自学，跟王后雄一个类型的教材全解类书，但我个人感觉比王后雄好用，排版我也更喜欢。王后雄有点偏难怪了

3.《高考必刷题》&《五三题霸》

不用我说了吧，刷题专用，二选一

4.《多功能题典》（注意是高考物理，别买成竞赛的了）

吐血推荐！题目非常之好，无论是难题好题经典题都包括得很全，很多解题方法也都非常巧妙（除了厚得吓人没什么缺点）。好题一定要裁下来不断复习！这本书我直接买了两本，就为了能把想裁的题全部都裁下来。

另外，这本书的难度分级也很好，所以各分数段的同学都可以购入，根据自己的水平挑着做。

这本书特别厚，但大家一定不要被它吓到…我当时是一天做十页，大概五十来天就搞定了（严肃脸）

5.《挑战压轴题》

我再吐一口血来推荐!其实我个人感觉橙色那本买不买不要紧，因为题目和后面两本重合很多。但蓝色和黄色两本讲真好用，蓝色是历年真题，黄色是真题和模拟题，用来提高物理大题正确率是极好的。

建议高考前一两个月的时候多花点时间复习一下蓝色那本，把上面的题尽可能全理解透彻，算是先和高考题混个脸熟。

6.名师特攻《提分笔记》

这本有点冷门，长这样

图片截自万能的某宝，侵删

这本书的定义很明确——就是一个很详细的笔记，把各种概念、物理学史、基本物理模型、基础实验总结得很全。美中不足是印刷错误有点多，看的时候务必小心，不要被带进坑里。

这本书的好处是什么呢——你上考场前抱佛脚，看这个效率比较高。

7.《更高更妙的物理》（高考自招那版）

这个我觉得仅适用于时间还有200天以上且110满分的物理基本能考95+的，属于学神进阶书，比较难。很多方法非常高端且惊艳，但非物理大神或搞自招的同学就不要用了，性价比不高，高考难度的情况下只能用来炫技。

8.《试题调研》小册子

虽然语文让我有点失望，但是理化分册还是非常好的，题型代表性很强而且知识点很全很有用。我一直是隔一段时间就追着买的，最推荐那个模型解题、实验专题、五十天五十题

9.试题调研系列另外出的《解题模版》

、《1000例》、《常考问题一本全》、《状元纠错笔记》

这个系列我在数学那里讲过，适合把课本知识看完以后了解了解常考题和常见坑，适合打完基础且刷题不多的同学快速提分用

化学

1.A版《六七》

对基础差的同学强烈推荐！我竞赛刚回来那会儿化学考了62，之后花了一周的时间把它的讲解仔仔细细看了一遍，不熟的抄到32k小本本上随身背，然后大量刷题，一个月后考了92。

用来快速打基础，缺点它原来的宣传标语里也写得很清楚：“不考不讲”，如果恰巧你们学校喜欢走偏难怪风格，这本书就不能做到完全扫盲。

2.《知识清单》（绿皮）

适合基础不好但时间充裕的同学打基础使用。这个就是上一个的升级版，内容要详细很多，但上一个有一个优势：有一定量的高质量例题。

用法还是一样，仔细读，并把不熟悉的内容抄到便携的本子上。你还可以用便利贴，在课桌、垫板这种地方到处贴。这样就可以做到：抬眼就能看到知识点

3.《龙门专题》

强烈推荐，这个适合专项比较弱的同学更有针对性地打基础用，或者还没有学完高中知识的同学可以用它做课堂同步教辅。预习，没听懂复习，或者课后巩固都很合适。

讲解细致，题也不少，就是封面真是越改版越难看了。

4.《高考必刷题》&《五三题霸》

不用我再重复了吧？有刷题需求的同学二选一

5.《挑战压轴题》（黄色封面）

这个系列的化学我只推荐黄皮（其实橙色那本也还可以），因为剩下两本内容有点超出全国卷考纲了。蓝皮最严重，因为它选了不少江浙沪一带的高考真题，部分内容会让全国卷学生十脸懵逼。

警告一下，这本里部分题有点小难，大家要学会取舍

6.《试题调研》小册子

强烈推荐！理综三科的试题调研质量我还是很服气的，化学的每一辑都绝对良心，适合打基础、刷题进行得差不多后用来扫盲区用。

7.《多功能题典》

厚厚一大本，题目都很好，适合崇尚题海战术的同学实用。有些题目难过火了，要注意挑选。

特别注意一下，这本书的仪器选用题很多都过分讲究了，尤其是防倒吸装置的选用。很多这里面讲“容易倒吸不能使用”的装置，其实在高考题里都是可以用的，大家注意不要被带进坑里。

化学高妙我并不推荐，个人感觉并不实用，甚至选了部分竞赛初试题，有点过分难了。

8.《一遍过》（我第一次写的时候竟然把它忘了）

个人觉得化学是《一遍过》系列里编得最出彩的，编者还有我们萌萌的年级副主任（我们隔壁班化学老师）。内容偏向基础题，适合打完基础后刷基础题用。有一些必要的讲解，但不多

理综

对于高三同学们来说，上高三碰到的第一个大 boss应该就是理综合卷…因为它对速度、耐力和时间分配的要求都远远高于单科考试，练好单科的基本功后，还需要加大理综合卷的练习才能拿到高分。

我们理综的目标应该是：保底275，争取290+（很遗憾，我好不容易在最后阶段的考试攻下了290，高考却只比保底高了几分，我也不知道为什么选择少了三分…物理多选少涂了？）。这就要求我们：选择题最多错半道，物理第二道大题要保证完成90%以上的完成度（想什么呢，第一道大题敢错吗？），化学和生物不能有硬伤。

1.（选择专练）《高考必刷题》理综选择专练

这本书前半本是分科选择专练，后半部分有十几二十套选择模拟卷。题型比较稳，很少出现很新颖的题，也相对的很少有很让人感觉荒谬不可理解的题。适合初期使用，难度接近高考，或者稍微高一些。

2.（选择专练）高考必刷卷《小卷21套》

这套没有上一套那么稳重，每套题难度差别比较大。有的简单到飞起，有的会有不少偏难怪。可能是因为都来自于名校模拟卷吧，难免部分题会带有一些名校求新求异，喜欢考冷门知识点的风格。但给选择基本能稳定错15分以内的同学拿来扫盲、冲满分用，也是不错的。这本书记得一定要积极裁题

3.（整卷专练）高考必刷卷系列（包括《42套》、《信息12套》、《押题六套》，全年都在出新书）

我在这里强调一点：理综套题不能乱买！不知名的牌子很有可能错漏百出，让人感觉“我是不是做了假题”，但这个系列的质量还是有保证的，每本里面的卷子都难易相差巨大，比如《信息十二套》，前六张让你体验“次次285”，后六张让你体验“张张做不完”。

4.五三《磨尖卷》

这本就要比上一套简单、稳定得多了，难度更加贴近高考一点，貌似都是从各省模拟题改编过来的。讲解超级详细，适合刚刚上手做合卷的同学使用。唯一的缺点在于，部分卷子的有些题和全国卷的风格和考法都不太一样。

5.五三《打靶卷》

这本要比上一本难一些（出得比较晚），绝大部分的题都是略高于高考难度，但某一两张卷子考得又偏又细，难度不小，因此在我们班得了个外号“脱靶卷”，推荐理综260+学生使用

6.《金考卷》红黄蓝绿（一本叫领航卷，一本叫猜题卷，还有两本实在忘了）

质量好错误少，是我见过难度最稳定的卷子之一。难度偏低，接近高考，适合刚刚接触合卷或者合卷成绩不理想的同学用来练手用，慢慢就能找到些门道了（我插一句题外话啊，理综一定要找到合适自己的顺序和时间分配，精确到几点钟该做哪道题都要安排妥当才行）

7.《十年真题》

脑残粉，不解释。我还是那句话：买他个两三本都不嫌多。

注意：我所说的高考难度是从2016年倒推的近五年高考全国卷理综难度。不包括2017年这三套奇怪得可以载入史册的全国卷。如果2018年学弟学妹们高考理综卷子格外仁慈，不要忘了这是学长学姐拿命给你们换来的(O_O)

正文部分完，以后想到再更新