制定年度计划的五个常见误区

这几天，很多人都在发2017年度计划，我看了一些，也试着写了写自己的，感觉其中很多地方容易让人陷入误区。

首先，几乎每份计划都会提到，早睡早起，有的还订立了非常精确的时间，细致到半小时以内，然而现实中我们都知道不可能做到。加班、聚餐，甚至刷一会儿微博，都可以把这个计划轻松打乱。有些人的晚睡已经延续了数年，没有系统性的训练和治疗是无法停止的，将这样一个目标写进年度计划，在潜意识中就已经做好了将计划束之高阁，不做执行的准备。

制定不切实际目标的害处，不仅仅在于打乱计划本身，它还会使得我们对计划的其他部分也失去信心，让整份计划沦为空泛的“喊口号”。所以我们强调，定计划的时候千万不要写自己做不到的事，要适当放下一些愿望，不管有多么希望它实现，也要维持计划的可行性。

其次，很多人的计划里提到，要看多少本书，写多少篇文。我想说这个计划也持续不了多久，因为它并不是一个目标，而是一个过程。

什么是目标？“”我要培养一项专业技能“”，就是一个目标。看书，写文，是服务于这个目标的过程，只有知道了自己要培养什么技能，才能知道自己该看什么书，该写什么文，该做到一个什么样的程度。不知道目标，只写到我想看50本书，写100篇文，那其实漫画书也算书，小黄文也是文啊。

确定目标，还需要描述目标。我要培养的这个专业技能，它要能运用到什么程度？它要能达到市场上的哪一个价格区间？如果有人雇我做这方面的工作，我需要做哪些准备？这就是将目标引导向具体化的过程，你的大脑也会跟随着一个个往外蹦行动方案，而不是停留在幻想层面。

第三，年度计划应该是一个自上而下的方案，而不是自下而上的。

什么叫自上而下？就是抛弃细节，从最高的角度俯视下去。我希望，2017年这一年，在我的生命中会被定义为一个什么样的时期？我希望，这一年我的人生往什么方向转变？我希望，一年后的我是什么样子？

这些问题，带出的是一个与2016年的你连贯在一起的人，描绘的是一个完整的图景，你能从中看到自己的生命轨迹，也能更深刻地感受到自己是怎样在变化当中成为现在这个自己。

什么叫自下而上？就是专注于细节。

2017年我要每天读英语1小时，要每周读一本书写一篇书评，要每天早起听TED……这种自下而上，太细碎，太混乱，缺乏目的性和完整性。做了这些事，你是希望变成一个什么样的人？你从这些事中能怎样获取成就感？这些努力能在日常工作生活中得到应用吗？还是说，坚持习惯本身，反倒成为了一种禁锢。

自下而上的计划，适合在大方向、大目标确定之后在做。比如，你已经确定今年要出国，要学英语，那么定好标准我要学到通过GRE的水平，然后再根据这个考试的内容，和你平时拥有的时间，去安排细项。这样的安排方向，可以让你在坚持习惯的过程中，始终保持明确的目的性，不会在日复一日的生活中逐渐迷失。

第四，给自己打宽时间，留出充足余地应对其他杂事。

每个人都不是第一次过年，都知道，一年当中最耗费时间的，往往不是那些专注的事，而是让你不断切换，不断消耗的繁杂琐事。

牙疼了，要不要去看，水管爆了，要不要修，家里狗生个病，带出去看，又是半天。这种时候，细化到每天的计划表，就没有用了，你看着它，除了打脸的感觉，什么都感受不到了。

有人写，如果我每天坚持写5000字，那我一年下来就写了182万字了。我说，你趁早不要这么想，每天写5000字，你打算花上多少时间？还吃不吃饭，睡不睡觉，交不交朋友？每天输出量这么大，留多少时间来充电，来输入？写这么多字，都写些什么？你的阅历和内涵，有哪一段经得起这么写？更何况，他的计划中还有很多其他的事，每天读英语3小时，跑步5公里，这全部要做完，给48个小时也不够。

所以，不要写自己做不到的计划，也不要给自己掐死了做每天计划，而要先做全年计划，再分解到月份。月份内找时间做，能完成，就算任务完成。极少有人能做到什么每天看书，每天写文的，如果有人生活能那么节律，他也已经不需要做年度计划了。

第五，原谅自己完不成某些计划。

这两年，网上反复在谈仪式感，什么是仪式呢，我认为，它其实是一种承诺。

古人祭天，杀猪宰羊，搞一个盛大的仪式，就是在向老天要一个承诺，承诺来年风调雨顺；高考学生，百日宣誓，在操场上齐声高呼，就是在向自己要一个承诺，承诺从今起不遗余力；新的一年，写新年计划，也是在跟未来的自己要一个承诺，定一个契约，许下一个美好生活的誓言。所以，当承诺被打破，誓言没遵守的时候，人会失望，会难过，会感到无力，对自己失去信心。

有些人转而害怕计划，因为他过去没有完成过计划，他对自己失望了。但其实，承诺也许会不被实现，但是许下承诺的心没有错。也许我们不具备过上梦想生活的能力，但这不意味着，梦想的那个人是错的。既要勇敢去做梦，大胆去计划，也要正确评估，实现计划过程中的困难，和可能遭遇的失败，当失败到来的时候，原谅自己，不要把自己脸打得太疼，摸摸它吧，它已经有在努力了。