有那些提高能力的方法？
谢邀
一个人的能力有些是天生的，有些是后天训练的，但凡训练必讲方法。这里介绍一套基础能力提高的行为方式。
时间
1、计划性，把每天的事情或一段时间的事情统计出来，做成计划表，精确到分钟。每天从起床到睡觉坚决按制定的时间表行事，所有非紧急突发事件均不理会。
2、做减法，当每天按分钟吃饭、洗漱、走路、学习、工作的时候，渐渐地你会对一些事物采取想尽快略过的表现，在经过一段时间之后，你会很清晰生活中那些事是可以去掉的，那些事是不必需要太多时间的，那些事是完全可以并联完成的，于是精简计划。
3、独立性，当一件事在规定时间内未完成，不要影响下一件事，然后统计失败次数，当然此时不能为了完成而完成，要对自己负责。慢慢的会对每件事情可用时间有准确的把握。从而提高效率。
4、坚持，基本在整过生活当中时间会被切分成四个部分：学习（读书，查阅，思考，写作等）、工作（专职，兼职，战略，自媒等）、休闲（电影，美食，交流，爱好等）、运动（有氧，韧性，力量，耐力等）。让碎片化变得有条不紊。
知识
1、所有能力的底层都是由知识构建的，所以学习是终身的。
2,、本职工作类知识要深入学习，用最顶级的产品（比如看最牛逼的行内人资料或作品），要不断对本行业未来预测，不断幻想未来趋势。最好有做笔记或写文章的习惯，你会发现，越幻想越真实。
3,、爱好类学习，只要是自己喜欢的领域，要像专家一样去钻研，再向朋友们介绍，因为教是最好的学。还要不断尝试将自己的爱好与本职工作链接起来的可能性。也就是跨界商业。
4、学会思维导图，将自己的思考落实到导图上，不断的修正，最后你会发现，自己零碎的思考片段竟然可以是完整的思维系统，在这个过程中，逻辑线会逐渐的清晰。慢慢不需要思维导图，在大脑中依然会呈现思维架构。
总结
1、所谓的总结就是事后再反哺一下。这个过程要从所有小事着手。比如你刚看过一句广告语，然后马上就去回忆，用大脑将看到的画面及色彩、字体、比例等都再重新走一遍脑子，你会发现，实际很多时候我们只是看过了，并没有所谓的记住了。
2、总结分为很多种，都是碎片化思考的行为，不拘泥于时间和地点，随时随地。对每个人、每件事、每个画面、每个声音。反复，养成习惯。
3,、每件事完成做一次大脑总结，每天睡前做一次全天总结，每一个战略完成做一次总结，完善错误，回顾过程。
4、总结坚持做，渐渐地就会变成瞬间总结，比如看完一部电影，很多人不会去回顾了，只是在交流的时候去谈碎片化的情节。但你可以在看完之后，大脑瞬间回顾出整个顺序过程以及人物关系，逻辑概念，包括电影的时代背景或行业背景等。
幻想
1、这个前面有提过，但这里必须是一个独立选项。思考有时是一个问题点，有时是纯粹的幻想。
2,、计划幻想，谋而后动，所谓计划性就是先做好思考，而且在这个过程中，要幻想失败的情况，最惨的失败和各种导致失败的可能。
3、跨界幻想，把不相干的产品或领域进行匹配幻想训练，前期只拿自己最擅长的领域，比如本职工作或发烧级爱好。所有事物在思考的时候都做跨界幻想。
4、未来幻想，对未来幻想趋势，看能否做出战略思维导图，可行性分析，执行路径，资源技术，时间周期等。幻想是神奇的，但前提是要为幻想找到可行性路径。
以上四个部分便是个人基础能力培养与提高的高效方式，你要反复的不厌其烦的去打磨，去亲力亲为体会才能嗅到这其中蕴含的那种香味。好了，我们最后做个梳理。
对时间的充分高效是锻炼一个人注意力做好的方法也是唯一的方法，所有不讲时间的注意力都是耍流氓。
对知识的底层铺垫是个人思想体系的本质需要，只有所有必备的属于你个人标签的知识是扎实的，才可能谈到所谓的逻辑思维。没有知识铺垫的逻辑都是耍流氓。
对总结的认知和使用是我们最随机的，最容易上手也最容易被忽视的，只有我们不断捶打我们的记忆神经，才会让我们对经历的过的有意识，所有不反复通过总结的记忆力那应该是天生的智商流氓了。
对幻想，很多人都有有误解的，要知道，社会进步全是靠有幻想的人不断的去证实幻想的过程，包括达尔文、爱因斯坦、牛顿、霍金。幻想有两种方向，一种是幻想对了的，就叫抽象能力。另一种是幻想错了的，就真的成了幻想。
本文已收录于专栏《核心大脑》
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